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"식사"(으)로 총 893건 검색되었습니다.
- 이유 없이 반복되는 변비 없애려면동아사이언스 2024.08.22
- 수 있도록 물을 충분히 마셔야 한다. 두 번째는 규칙적인 운동을 하는 것이다. 식사 후 20~30분간의 걷는 운동으로도 장 운동성을 개선하고 변비를 완화할 수 있다. 오랫동안 잘못된 생활 습관으로 만성적으로 변비가 반복된다면 생활 습관 개선과 약물치료를 병행해야 한다. 한의학에서는 변비 ... ...
- 냉방병인 줄 알았는데…코로나 의심 증상은?동아사이언스 2024.08.12
- 구성원 등 고위험군은 코로나19 백신을 매년 맞는 것을 권장한다. 최 교수는 "규칙적인 식사와 꾸준한 운동은 냉방병, 코로나19뿐 아니라 여러 질병으로부터 건강을 지킬 수 있다"고 전했다 ... ...
- "목소리가 이상해요" 음성질환 의심…목소리 줄이고 수분 섭취해야동아사이언스 2024.08.09
- 등 후두를 건조하게 하는 약제 등은 피하는 것이 좋다. 또 역류성 질환을 예방하기 위해 식사 후 바로 눕지 않도록 하고 배가 조이는 옷도 피해야 한다. 남 교수는 "후두암 유발 원인인 흡연은 반드시 피해야 한다"며 "음성을 전문적으로 사용하는 직업군이라면 정기적으로 후두 검진이나 음성 교육을 ... ...
- 8월 눈병·귓병 가장 많아…"물놀이 시 주의 필요"동아사이언스 2024.08.05
- 없다. 대다수가 무심코 넘기곤 하는데 이를 방치하면 심한 통증과 함께 수면장애나 식사 시 어려움을 느낄 수 있다. 고름이 나오거나 청력이 떨어질 수 있어 적극적인 관리가 필요하다”고 말했다. 물놀이 후에는 귀에 이물감이 없더라도 외이도를 지속적으로 살펴보고 귓속 물기를 철저히 ... ...
- [푸드테크 뜬다]⑧ 건강한 사람도 '식사 처방' 받는 초개인화 시대동아사이언스 2024.08.02
- 스캔하면 알레르기 정보를 확인할 수 있는 서비스를 제공 중이다. 개인별로 각기 다른 식사 서비스를 제공받는 초개인화시대를 선도하려면 한국 역시 개인맞춤식단 푸드테크 분야의 기술적 도전과 기업 경쟁력 강화가 필요한 상황이다 ... ...
- 유튜브 보면서 밥 먹는 습관, 정말 몸에 나쁠까동아사이언스 2024.08.01
- 만족도가 떨어져 이후 간식을 먹게 될 가능성이 높아진다는 분석이다. TV를 보면서 식사하면 메뉴 선택이 달라진다는 관점도 있다. 2019년 브라질 상파울루대 연구팀은 어린이들이 식품 광고에 잠깐만 노출돼도 광고에 나온 식품을 선택할 가능성과 초가공식품을 먹을 확률이 높아진다는 사실을 ... ...
- [푸드테크 뜬다]⑦ "영양구조 분석해 짠맛 대체재 찾아…맛·건강 동시에 잡는다"동아사이언스 2024.07.26
- ’이라는 의미를 담았다. 김슬기 대표는 “개인적인 경험을 바탕으로 신장 질환자 식사 관리의 중요성을 깨닫게 됐고 이를 해결하기 위해 특화된 영양학적 구조를 가진 식품 서비스를 개발했다"면서 “잇마플의 서비스는 환자의 건강 데이터를 바탕으로 맞춤형 영양 솔루션을 제공하며 영양 ... ...
- 나이 들면 잠 준다? "수면 시간 늘고 수면 질은 떨어져"동아사이언스 2024.07.26
- 좋다. 낮잠은 최소한으로 줄이는 게 좋다. 최 교수는 "건강한 장수를 위해서는 규칙적인 식사·운동과 더불어 충분하고 바르게 자는 것만큼 중요한 것이 없다"고 강조했다 ... ...
- 지방세포, 줄기세포로 되돌려 비만 치료한다동아사이언스 2024.07.01
- 통해 대사성 질환을 치료하는 새로운 전략을 규명했다고 1일 밝혔다. 지방조직은 식사 후 여분의 칼로리를 지방 형태로 저장하는 저장고 역할과 호르몬을 분비하는 내분비기관의 역할을 한다. 이 두 가지의 역할 중 하나라도 이상이 생기면 대사 체계는 무너지고 당뇨 혹은 비만과 같은 ... ...
- 선풍적 인기 비만치료제, 체중감소 원리 세계 최초 규명동아사이언스 2024.06.28
- 활성화하면 쥐가 진행하던 식사를 즉각 중단하고 신경을 인위적으로 억제하면 식사 지속시간이 증가하는 것을 확인했다. 연구팀은 쥐의 이런 행동을 GLP-1 수용체가 활성화되면 배부름이 유발되고 억제되면 배부름이 억제되는 것으로 해석했다. 최 교수는 이번 연구가 “쥐와 사람의 특성을 잘 ... ...
