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"허리"(으)로 총 380건 검색되었습니다.
- 하루에 김치 3인분 먹으면 남성비만 위험 줄어동아사이언스 l2024.01.31
- 5인분 이상 섭취한 참가자들은 1인분 미만으로 섭취한 참가자들보다 체중이 더 나갔다. 허리 사이즈가 더 컸으며 비만일 가능성이 더 높았다. 이들은 고학력이 아니고 소득이 낮으며 음주를 즐길 가능성이 더 높았다. 김치를 하루에 3인분까지 먹는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 복부 비만 ... ...
- "흰강낭콩 하루 한 컵, 대장암 환자 장 건강 개선·유익균 증가"연합뉴스 l2023.12.04
- 건강을 돕고 염증 조절에 도움이 될 수 있다고 말했다. 연구팀은 체질량지수(BMI) 또는 허리둘레 기준으로 비만인 대장암 치료(36명) 또는 전암성 용종 제거(12명) 환자를 일반 식단과 흰강낭콩 통조림 하루 한 컵(식이섬유 16g, 단백질 14g, 220kcal)을 추가한 식단에 무작위 배정해 4주씩 먹게 하는 ... ...
- [씨즈숏다큐] ①1년에 8cm 가라앉는 '자카르타' 가보니2023.12.03
- 9월 27일 자카르타 북부 해안 마을 무아라 앙케에서 만난 53세 여성 다나 씨는 손으로 허리와 무릎을 번갈아 가리키며 홍수가 났을 때 물이 차오르는 높이를 설명했다. 눈과 귀를 의심하며 “무릎만큼도 적게 잠기는 건 아닌데…”라고 말하니 그는 “익숙해졌다”며 어깨를 으쓱였다. ● 사라진 ... ...
- 심장에 가장 안좋은 활동은 '앉아 있기'…차라리 눕는 게 낫다동아사이언스 l2023.11.10
- 시간을 적당히 가벼운 운동이나 땀을 흘릴 정도의 격렬한 운동으로 대체할 경우 허리 둘레가 2.5cm 감소하고 혈당도 약 3.6% 줄어드는 효과가 나타날 수 있다고 연구팀은 설명했다. 연구를 이끈 조 블로젯 UCL 운동 및 건강연구소 박사는 "하루중에 앉아있는 비율을 달리기, 빠른 걷기, 계단 오르기 등 ... ...
- 연휴기간 갑작스런 복통·멀미·급체…증상 완화 돕는 지압법동아사이언스 l2023.09.29
- 효과가 있는 맨손 지압법을 25일 홍순성 자생한방병원 원장에게 들어봤다. 갑자기 허리가 아플 때는 ‘후계혈’ 지압 손날에 위치한 후계혈. 자생한방병원 제공 추석 연휴에는 귀경∙귀성길, 여행 등 장거리를 이동하는 때가 많다. 하지만 장시간 운전을 하거나 좌석에 앉아있다 보면 척추와 주변 ... ...
- "체중관리 하려면…오전 7~9시 중·고강도 운동이 가장 효과적"연합뉴스 l2023.09.25
- 일일 에너지 섭취량도 적었으며, 하루 중 앉아있는 시간이 훨씬 길었지만 체질량 지수와 허리둘레는 다른 그룹보다 일관되게 낮았다. 중·고강도 신체활동 시간대 및 총시간과 BMI 연관성 그래프. 위는 나이, 성별, 인종, 교육, 흡연, 음주, 앉아서 생활하는 시간을 반영한 모델, 아래는 건강한 ... ...
- 12년간 ‘허약한 노인’ 반으로 줄고 만성질환은 약 2배 증가동아사이언스 l2023.08.02
- 점이 확인됐다. 노쇠 전 단계는 노화와 만성질환이 겹쳐 걷는 속도가 느려지고, 허리가 조금씩 굽고, 근육 일부가 소실된 상태를 의미한다. 2008~2020년 연도별 65세 이상 노인의 만성질환 유병률. 서울아산병원 제공. 연도별 노쇠한 노인 비율은 2008년 41.1%에서 2020년 23.1%으로 절반 가까이 감소했다. ... ...
- [기술패권 시대 우리말] ①"처음 들어봐요"…난해한 전략기술 용어, 육성 걸림돌 우려동아사이언스 l2023.07.19
- 대한 인지도 개선이 필요할 것으로 해석된다. 이번 설문조사는 ‘고등교육’, ‘경제의 허리’, ‘뉴스 주요 소비층’ 등으로 요약되는 계층의 참여율이 높았지만 국가전략기술 용어에 대한 인지도가 낮았기 때문에 국민 전체의 이해도는 더욱 낮을 가능성이 있는 것으로 분석됐다. 산업 용어가 ... ...
- 롤러코스터와 아이스크림으로 질병 치료한다?과학동아 l2023.07.15
- 치료법은. 신장결석. 위키미디어 제공 ● 결석을 빼기 위해 롤러코스터를 탄 의사 허리에 손을 얹어보자. 이때 손바닥이 감싸고 있는 부분에 강낭콩 모양의 장기인 신장(콩팥) 한 쌍이 들어있다. 신장은 피를 정화하는 몸속 필터로 하루에 약 200L의 피를 걸러 노폐물을 제거한다. 걸러진 노폐물은 ... ...
- 영국 드럭스토어 판매 '저자극 제품', 3개 중 1개는 알레르기 유발물질 함유동아사이언스 l2023.06.27
- 설명하면서도 소비자들에게 정확한 정보가 제공돼야 한다고 지적했다. 맵스 쇼드허리 영국 피부과의사협회 회장은 “저자극이란 문구가 적힌 제품에 알레르기 유발물질이 포함된 것은 드문 일이 아니며 이러한 사실을 소비자들이 인식할 필요가 있다”고 전했다. 연구에 참여한 시와포른 ... ...
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