스페셜
"마음"(으)로 총 965건 검색되었습니다.
- 꼭 외향적인 사람이 좋은 리더일까2017.10.22
- 흔히들 내향적인 사람보다는 딱 봐도 활발하고 에너지가 넘치는 외향적인 사람에게 리더의 자질이 있다고 생각한다. 내향적인 사람들에게는 적극적이지 못하다 ... 이야기를 동아사이언스에 새롭게 연재할 계획이다. 최근 스스로를 돌보는 게 서툰 이들을 위해 를 썼다 ... ...
- [강석기의 과학카페] 노세보 효과의 뇌과학2017.10.17
- 방향은 제대로 잡은 게 아닌가 하는 생각이 든다. 조 머천트가 책에서 언급한 것처럼. “마음이 건강에 미치는 영향을 온전히 이해할 날이 올 것이며, 인간적인 치료가 사치품이 아니라 핵심 원칙이 되리라 믿는다.” ※ 필자소개 강석기. 서울대 화학과와 동대학원을 졸업했다. ... ...
- ‘나는 멋진 사람’이라고 생각하면 정말 자존감이 높아질까2017.10.14
- “자신을 사랑하세요. 자 따라해 보세요. 나는 사랑받을만한 사람이다! 나는 멋진 사람이다!” 이런 류의 자존감 처방을 심심치 않게 마주하곤 한다. 자존감이라 ... 이야기를 동아사이언스에 새롭게 연재할 계획이다. 최근 스스로를 돌보는 게 서툰 이들을 위해 를 썼다 ... ...
- [강석기의 과학카페] 2017 노벨상 발표를 지켜보며 떠오른 두 명의 로널드2017.10.10
- 발표회장에도 못 나가 한편 올해 노벨물리학상도 한 사람의 죽음으로 위원회가 편안한 마음으로 수상자를 선정할 수 있었다. 즉 중력파 검출을 한 라이고(LIGO) 프로젝트의 설립 멤버 세 사람 가운데 한 명인 로널드 드레버(Ronald Drever)가 지난 3월 7일 86세로 세상을 떠났기 때문이다. 사실 지난해 초 ... ...
- 삶이 허무하지 않고 '의미있다'고 느끼게 할 수 있는 3가지 방법2017.10.06
- ‘삶의 의미’라고 하면 뭔가 어마어마한 무엇이 있어야 할 것 같다. 누가 봐도 ‘와 저사람 참 쓸모 있고 의미있는 존재네’라고 할 만한 큰 성취가 있고 사람들 ... 이야기를 동아사이언스에 새롭게 연재할 계획이다. 최근 스스로를 돌보는 게 서툰 이들을 위해 를 썼다 ... ...
- [강석기의 과학카페] 한석봉 모친이 초롱불을 끄고 떡을 썬 까닭은...2017.09.26
- 결국 중간에 포기한다. 드웩 교수는 “부모로서 자녀 재능에 대해 칭찬을 하고 싶은 마음을 억누르기란 거의 불가능하다는 사실을 나도 잘 안다”면서도 “칭찬은 어린이의 개인적인 특성이 아니라 노력과 성취를 이야기하는 것이어야 한다”고 쓰고 있다. 아울러 “그 여자애는 타고난 ... ...
- 힘들어도 쾌활한 척하면 정말 기분이 좋아질까2017.09.17
- 최근 새로운 일을 하나 시작했다. 새로운 환경에서 새로운 사람들과 새로운 소프트웨어 등에 익숙해져야 하다보니 생각보다 스트레스가 많았던 모양이다. 이제 ... 이야기를 동아사이언스에 새롭게 연재할 계획이다. 최근 스스로를 돌보는 게 서툰 이들을 위해 를 썼다 ... ...
- 지금 현재를 행복하게 살 수 있는 방법2017.09.09
- 걷기 등 뭐든 좋으니 생각을 잠시 멈추는 습관을 한두 개쯤 만들어 보면 어떨까? 마음은 붙들지 않으면 지나치게 열심히 뛰어다니기 마련이고 삶의 질은 열심히 관리하지 않으면 언제든 떨어지는 것이니 말이다. ※ 참고문헌 Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in ... ...
- [강석기의 과학카페] 섹스와 젠더의 과학2017.08.29
- 씁쓰레 하던 표정이 기억난다. 남자는 모험심이 강하고 위험을 무릅쓰는 경향이 큰 반면(마음에 드는 짝을 차지하려는 동기에서 진화한 마음) 여자는 조심스럽고 겁이 많다는 것도 막상 근거가 약하다. 즉 위험을 무릅쓰려는 경향은 ‘특정한’ 위험에 대해 그런 것이지 위험 ‘자체’를 즐기는 건 ... ...
- 반려동물이 정신질환자에게 도움이 되는 이유2017.08.20
- 것은 그 다음 원, 마지막으로 중요한 것들은 가장 바깥쪽 원에 적도록 했다. 환자들이 마음을 다스리는데 중요하다고 답한 것들로는 가족, 친구, 병원 스탭, 사회복지사, 동아리, 취미활동, 음악, 반려동물 등 여러가지가 있었는데 흥미롭게도 약 60%의 환자들이 반려동물을 가장 중심 원에 적는 현상이 ... ...
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