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[멘탈테스트] 당신은 얼마나 멘탈이 강한 사람입니까
2016.10.25
삶이 항상 즐겁고 행복한 일로만 가득하면 좋겠으나 그렇지 못한 게 현실이다. 예상치 못한 장벽에 부딪히기도 하고 관계적인 문제로 인해 상처를 입곤 한다. 때로는 불의한 일의 피해자가 되기도 한다. 이렇게 우리를 넘어지고 좌절하게 만드는 일들이 가득한 삶에서 중요한 것은 ‘다시 일어서는 ... ...
독서의 계절 가을, 독서 문외한을 위한 안내서
2016.10.21
*본 콘텐츠는 과학기술인공제회에서 발행한 에서 발췌한 내용입니다. 이른바 독서의 계절 가을이다. 그러나 문화체육관광부가 발표한 국민 독서 실태(2015)에 따르면 우리나라 성인 중 34.7%는 1년 동안 단 한 권의 책도 읽지 않는 것으로 나타났다. 출퇴근 전철에서만 보더 ... ...
미세플라스틱의 거대한 위협
2016.10.04
지난 주 TV 뉴스를 보다 좀 우울한 사실을 알게 됐다. 스크럽 화장품에 쓰이는 미세플라스틱이 문제인데 국내 화장품 법규에는 이를 규제할 항목이 없다는 내용이었다. 그런데 하루인가 이틀이 지난 지난달 29일 식품의약품안전처가 미세플라스틱의 사용을 금지하는 내용을 넣은 ‘화장품 안전기준 ... ...
거절에 대한 두려움
2016.09.27
인간은 사회적 동물, 그러니까 단순히 무리를 지어 산다는 것을 넘어, 소외당하거나 평판이 추락하는 등 무리로부터 멀어지게 되면 외로움과 고독, 절망 등의 부정적 감정에 빠지게 되는 반면 인정을 받거나 사랑을 받는 등 무리로부터 받아들여지는 경험을 하면 자존감 및 행복감이 상승하는 존재 ... ...
지속가능한 건강식단 가능할까?
2016.09.26
“나 바뀐 것 같지 않아?” “어, 그러고 보니 좀 젊어진 것 같은데...” 프리랜서에 가까이 살아 한 달에 한두 번은 보는 친구가 며칠 전 점심을 하다 불쑥 이런 말을 꺼냈다. 과체중인 이 친구는 그 사이 다이어트를 해 일주일 만에 체중이 3kg빠졌다는데 그 효과가 얼굴에 나타난 것 같다. 그런데 이 ... ...
코끼리와 기린, 이러다 멸종될 수도?
2016.09.19
중국 전국시대 송나라의 철학자 장주(장자)가 썼다는 ‘장자’는 정말 특이한 책이다. 필자는 뭔가 일이 잘 안 풀리거나 머리가 탁할 때 ‘장자’를 읽곤 한다. 세상을 보는 눈이 필자의 상식적인 관점과 꽤 다르기 때문에 ‘그게 그렇게 중요한 일은 아닌 것 같은데...’라는 위안을 받기 때문이다. ... ...
다이어트에 대한 오해와 진실
과학기술인공제회
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2016.09.12
*본 콘텐츠는 과학기술인공제회에서 발행한 에서 발췌한 내용입니다. 많은 사람들이 건강과 미용의 목적으로 다이어트를 한다. 하지만 다이어트의 적은 많다. 우선 날씨가 선선해지면서 늘어난 식욕이 한 몫 한다. 이는 여름보다 일조량이 줄면서 신체의 호르몬에 변 ... ...
콜레라, 혈액형 O형이라면 특히 조심해야
2016.09.07
처음에 그녀는 그를 거의 못 알아볼 뻔했다. 단 몇 시간 만에 그가 완전히 다른 사람처럼 보이다니 상상조차 힘든 일이었다. 그는 심지어 사람처럼 보이지도 않았다. 주검처럼 보였다. - 서머싯 몸, ‘인생의 베일’에서 영국 작가 서머싯 몸의 소설 ‘인생의 베일’은 자기밖에 모르던 철없는 아가 ... ...
스킨십엔 정말 애정이 담겨 있을까
2016.08.30
스킨십을 좋아하는 편인가? 연인, 친구 또는 가족과 꼭 껴안는 경험이라든가 어깨를 툭툭 치며 힘내라는 말을 듣는 경험이라든가 누군가의 어깨에 기대에 본 경험 등 ‘촉감’을 통한 의사소통은 우리의 일상에서 흔하게 나타나며 때로는 말 한마디보다 더 효과적으로 감정을 전달하기도 한다. 이 ... ...
유사 블랙홀로 호킹복사 관찰했다!
2016.08.29
당시는 몰랐는데 지나고 나니 아쉽다는 생각이 드는 경우가 있다. 필자가 대학생이던 1990년 스티븐 호킹 교수의 한국방문이 그렇다. 호킹 교수가 필자가 다니던 대학에 강연을 하기로 한 날 엄청난 인파가 몰렸고 필자는 ‘어차피 멀리서 지켜볼 텐데...’라며 발길을 돌렸다. 지금이라면 어떻게 해 ... ...
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