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"비만"(으)로 총 1,081건 검색되었습니다.
- 새해 운동 다짐 무너진 당신, 벼락치기 운동이라도 해라동아사이언스 l2017.01.10
- 경고했다. 산에서 내려갈 땐 체중의 5배, 달릴 땐 체중의 3~5배 정도가 무릎에 실리므로 비만 주말 전사들이 더욱 위험한 것이다. 하지만 바쁜 직장인들은 어쩔 수가 없다. 주말에라도 시간을 내 운동을 할 수 밖에. 대신 준비운동을 충분히 해서 관절을 보호해야 한다. ... ...
- [카드뉴스] 저질체력이 운동을 시작하는 방법 3가지동아사이언스 l2017.01.09
- 정확히 측정하는 편이 좋습니다. 또 배 둘레가 남성은 90cm, 여성은 85cm가 넘으면 복부비만입니다. 계단 2~3층을 걸어서 올라갔을 때 다리가 뻐근하게 느껴지면 근력운동이, 숨이 차다 느껴지면 유산소운동이 부족한 것이라고 합니다. 전자의 경우 근력운동에, 후자의 경우 유산소운동에 비중을 둬야 ... ...
- [강석기의 과학카페 303] 현대인들에게 수탉의 울음이 필요한 이유2017.01.04
- 최적화되게 세팅하기 때문에 이런 일이 일어나는 것이다. 놀랍게도 식습관의 교란은 비만뿐 아니라 암발생 위험성도 높인다. 다른 암들 대부분인 정체기에 들었음에도 유방암은 여전히 증가세이고 특히 젊은 여성에서 환자가 급증하고 있는데 이런 식습관도 원인일 가능성이 있다. 지난해 발표된 ... ...
- [카드뉴스] 과학적으로 다이어트 하는 방법 6가지 동아사이언스 l2017.01.03
- 추적연구를 했는데요, 몸매에 대한 비난을 많이 받은 사람일수록 살이 빠지기는커녕 비만이 될 확률이 3배 정도 더 높았다고 합니다. 비난은 힘을 주기보다 무기력과 스트레스를 늘려 각종 인지능력을 손상시킨다는 점을 기억하세요. 5. 유지하라. 미국 스탠퍼드대 미카엘라 키에르난 연구팀은 ... ...
- 당신이 뚱뚱해지면 자녀의 발달이 늦어진다동아사이언스 l2017.01.02
- GIB 제공 부모의 비만 여부와 자녀의 발달 사이의 상관 관계를 확인한 연구가 나와 주목된다. ● FACT 미국국립보건원(NIH) 유니스 케네디 슈라 ... 논문의 제1저자인 에드위나 융 NICHD 연구원은 “아이의 발달 문제를 진단할 때는 부모의 비만 여부도 반드시 고려해야 한다”고 말했다. ... ...
- 여성의 질염과 비만, 모두 유전자 탓동아사이언스 l2017.01.01
- 가능성을 나타내는 지표인 ‘내독소혈증’이 발생했다. 고 교수는 “여성 질환이나 비만과 연관성이 큰 프리보텔라 균의 유전적 영향을 처음으로 규명했다”며 “향후 질염, 조산 등 여성 질환 치료를 위한 맞춤형 치료제 개발에 활용할 수 있을 것”이라고 말했다. 이 연구 성과는 학술지 ‘셀 ... ...
- 한국인 질병부담 큰 질환은 ‘당뇨와 요통’포커스뉴스 l2016.12.26
- 중 하나가 요통이 상위 질병부담으로 차지한 것”이라며 “이는 현대인의 운동부족, 비만, 서구화된 생활습관 등의 환경적 요인이 젊은 연령층의 요통에 대한 질병부담 증가에 큰 영향을 미쳤다”고 설명했다. 또한, “사망의 관점에서 측정한 질병부담 중 자살을 포함한 자해가 상위 질병부담을 ... ...
- "하루에 견과류 '한 줌', 심장병·암 발병률 '확' 낮춘다"포커스뉴스 l2016.12.06
- 15%나 감소했다. 조기 사망할 위험도 22%나 감소했다. 견과류는 지방 함유량이 높지만 비만에 걸릴 위험은 줄였다. 하루 한 줌의 견과류 섭취 시 당뇨병 발병 가능성은 40%. 호흡기 질환 위험은 50%로 반토막났다. 이번 연구를 공동 진행한 온 박사는"견과류 섭취와 다양한 질병들과의 연관성을 ... ...
- 필수 예방접종이 안 끝난 강아지, 산책해도 될까요?동아사이언스 l2016.12.04
- 호되게 앓았던 일도 있었지만 말입니다. 어떤 병이든 초기에 발견한다면 (진료비만 감당할 수 있다면) 치료가 가능하다는 것을 믿었습니다. 저희 개님은 공격성으로도 유명한 진돗개이고 오히려 그래서 더 사회성을 길러줄 필요가 있다고도 판단했습니다. 첫 산책부터 수월했던 것은 아닙니다. ... ...
- ‘상체는 기린, 하체는 코끼리?’ 하체비만 탈출 가이드!동아사이언스 l2016.12.01
- 어떠한 다이어트라도 단기간에 성공하는 법은 없다는 것! 조급한 마음은 줄이고 본인의 비만 유형 파악을 통해 식이조절은 물론 적절한 운동으로 꾸준히 실행에 옮긴다면 아름다운 다리라인, 나아가 건강한 신체를 가질 수 있을테니 오늘도 롱스커트를 입은 수많은 김씨들이여 조금만 더 화이팅 ... ...
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