어린이과학동아
"노화"(으)로 총 78건 검색되었습니다.
- 달리기를 잘 하려면 어떻게 해야할까? 이 것만 알면 나도 달리기를 잘 할 수 있다!기사 l20150728
- 있습니다.· 엔도르핀의 증가로 인해 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.· 신체 모든 기관을 활성화시키고 강화시켜 궁극적으로 노화를 예방하거나 지연시킵니다. 달리기를 할 때의 주의사항도 있습니다.밑의 주의사항을 지키면서 달리기를 해야지 더욱 안전하고 즐겁게 달리기를 할 수 있습니다.· 충분한 준비운동을 통하여 근육의 긴장을 풀어주고, 심장이나 관절 ...
- 채소의 색깔을 알면 영양소가 보인다! 채소나 과일의 색깔별 영양소기사 l20150522
- 재생 시켜주고 노화방지의 역할을 합니다. 한 마디로 줄이자면 빨간 채소는 피부를 재생하고, 잡티나 주름을 없애주는 뿐만 아니라 노화방지까지 시켜준다는 겁니다.그 다음은 노랑색 채소와 과일의 차례입니다. 노란색 채소나 과일에는 당근, 고구마, 그리고 호박 등이 있습니다. 노란색 채소나 과일은 비타민 A를 많이 가지고 있습니다. 그럴 ...
- 우리 몸에 꼭 필요한 성분을 모아모아! 건강해지는 음식 견과류 견과류의 하루 섭취량, 효능에 대해 알아보자기사 l20150421
- 견과류입니다. 상처를 빨리 아물게 해주고, 뼈건강에도 도움을 줍니다. 항산화제 성분이 폴리페놀, 비타민E가 많이 함유되어 있어서 노화 예방에 주는 도움이 가장 크다고들 한답니다. 하루 권장량은 호두와 비슷한 5~7알으로 하루 권장량을 꼭 지켜야 하는 견과류 중 하나입니다.*피를 맑게하고 혈액순환에 좋은 은행은행이 채소로 아시는 분들이 많던데, ...
- 재주 많은 과일 딸기 -건강을 위해서 딸기 많이 드세요기사 l20150310
- 자외선에 의해 피부 콜라겐이 파괴되고 염증이 생기기 때문입니다. 딸기의 엘리직산 성분은 이 과정을 차단시켜 준다고 합니다. 피부노화도 막아 준다고 하니 이렇게 착한 과일이 또 있을까 싶습니다. 오늘은 저희도 시장에서 딸기 한 바구니를 사서 가족과 맛있게 먹었습니다.딸기를 먹으면서 이야기를 나누다 보니 딸기의 빨간색처럼 사랑이 꽃피는 가족이 되었 ...
- 항공기땅콩 마카다미아기사 l20141226
- . 마카다미아는 피부미용에 도움이 되는데요. 그 이유는 마카다미아에 풍부한 불포화지방산이 강력한 항산화 작용을 하여 피부가 노화되는 것을 막아주고 젊은 피부를 유지할 수 있도록 도와준다고 합니다. 특히, 피부의 건조함을 잡아 보습효과를 볼 수 있으며, 피부세포의 재생을 촉진시켜 준다고 합니다. 2.다이어트마카다미아의 칼로리는 100g 기준으로 ...
- 블루베리잼에는 어떤 비밀이??? 블루베리 잼 만들기기사 l20140815
- 이 나무에 열린 블루베리로 잼을 만들어 먹었다. 블루베리에는 안토시아닌 이라는 색소가 들어있다. 이 색소는 눈 시력을 보호하고 노화를 방지해 준다고 한다. 블루베리 잼 만드는 순서 ↓ 1. 블루베리를 넣을 용기를 소독한다. -멸균을 시키기 위한 방법 2. 블루베리를 약1240g을 넣고 냄비에 넣고 불을 올린 ...
- 자색고구마 자색고구마란기사 l20140323
- 할머니가 자색 고구마를 만들어 주셨어요~자색고구마의 효능은 노화예방에도 도움이되고 면역계증진에도 도움이된다고 하네요자색고구마에는 고구마에 들어 있는 비타민C.E와 베타카로틴 성분뿐아니라 안토시아닌성분도 많아 노화예방과 인체 면역기능을 높여주는데 도움이 되어요.그러니 여러분들도 드셔보세요 ...
- 과일, 채소보다 팝콘이 영양간식?어린이과학동아 l20120413
- 영화관에 갈 때마다 절대 빠뜨릴 수 없는 팝콘! 팝콘이 영양 간식이라는 연구 결과가 나왔어요. 최근 미국 스크랜턴대학교의 조 빈슨 박사팀은 팝콘을 꾸준히 먹으면 암이나 동맥경화 같은 성인병을 예방하고 노화를 늦출 수 있다고 밝혔어요. ...
- 물고기도 여론을 따른다?어린이과학동아 l20081127
- 적당히 익은 김치의 노화방지 효과가 가장 높았어요. 김치는 이미 항암이나 면역 촉진에도 효과가 높다고 알려져 있어요. 연구팀은 노화방지뿐만 아니라 스트레스나 비만 억제 효과도 밝혀 김치의 우수성을 알리겠다고 말했답니다. [소제시작]신비한 토성의 오로라[소제끝] 미국항공우주국(NASA)의 토성 탐사위성인 카시니 호가 아름다운 토성의 ...
- 스트레스 해소법은 아스피린어린이과학동아 l20081031
- 건강과 관련된 삶의 질이 당장 나아지지 않았다고 해요. 연구팀은 이런 연구결과를 바탕으로 담배를 피우면 실제 나이보다 10년 이상 노화가 빠르게 진행된다고 설명했어요. 담배를 되도록 빨리 끊어야 할 이유가 더욱 분명해졌네요. [소제시작]화성의 극관이 삐딱한 이유는? [소제끝] 화성의 극지방에는 물과 이산화탄소가 얼어붙어 생긴 극관이 있어요. 그 ...
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