스페셜
"적"(으)로 총 1,105건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 프로선수들이 긴장과 불안을 다스리는 법2019.03.02
- 어떡하지! 큰일났어!!’라며 불안 자체에 호들갑을 떠는 경향을 보였다. 감정은 기본적으로 ‘메시지’다. 지금 상황이 좋거나 나쁘다, 위험에 대비할 필요가 있거나 없다는 '알람(alarm)'을 준다. 따라서 불안을 느낀다면 어디까지나 뭔가 중요한 일이 벌어지고 있고 그 일에 대비할 필요가 있다는 ... ...
- 가장 건강한 식단의 공식 '좋은 탄수화물+低단백질'동아사이언스 l2019.02.20
- 교수는 "과속운전을 하면 사고를 일으킬 확률이 높아지는 것"에 비유하며 "비정상적인 단백질이 여러 물질대사에 관여해 결국 노화를 가속화하고 수명을 단축시킨다"고 설명했다. 연구 결과 가장 나쁜 식단은 고단백질=저탄수화물로 심혈관질환 발병 가능성을 높였다. 연구팀은 가장 건강한 ... ...
- [박진영의 사회심리학]왜 무시당했다고 사람을 죽일까?2019.02.17
- 받아야 한다는 생각은 역설적으로 작은 일에도 쉽게 무시당했다는 생각을 갖게 하고 공격적 태도로 이어진 게 아닌지 안타까울 뿐이다. 참고자료 Bushman, B. J., & Baumeister, R. F. (1998). Threatened egotism, narcissism, self-esteem, and direct and displaced aggression: Does self-love or self-hate lead to violence? Journal of Personality ... ...
- [박진영의 사회심리학] 완벽주의가 일을 망친다2019.02.09
- 성실성이 낮아지는 현상이 나타날 수 있다는 게 연구자들의 추측이다. 한편 완벽주의적인 사람들은 사람들에게 완벽해 ‘보이고’ 싶다는 욕구 또한 크기 때문에 힘든 티를 잘 안 내는 편이다. 따라서 힘든 티가 나기 시작했을 때는 이미 아주 심하게 힘든 상황일 수 있다고 한다. 완벽이라는 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 내가 나의 지옥일 때2019.01.19
- 있는 것으로 나타났다. 완벽주의적이고 비판적인 양육자가 완벽주의적이고 비판적인 자녀를 만든다는 연구들이 있었다(Amitay et al., 2008). 곁에서 보고 배우게 되기 때문인 것도 있겠지만, 어쩌면 부모가 자녀로 하여금 스스로에게 독하고 가혹할 것을 요구하기 때문에, 심하게 자책하는 모습을 ... ...
- [박진영의 사회심리학]우월감 높으면 음모론에 잘 빠진다2019.01.12
- 아니고서는 할 수 없는 이야기들일 테니 말이다. 이런 근거 없는 자신감이 조금 부러웠던 적도 있었다. 하지만 모르는 걸 모른다고 말 하는 사람보다 모르는 걸 안다고 말하는 사람이 세상에 해를 끼치듯, 근거 없는 자신감과 우월감 역시 지나치면 세상에 득이 되기보다 해가 될지도 모르겠다. ... ...
- [강석기의 과학카페] 황금돼지해에 생각해보는 과학자의 인복2019.01.08
- 재능과 노력이 성공의 충분조건은 아니다. 그러나 아무리 운이 중요하더라도, 적어도 과학의 영역에서는, 재능과 노력이 성공의 필요조건이라는 사실에는 변함없는 게 아닐까. ※ 필자소개 강석기 과학칼럼니스트 (kangsukki@gmail.com) LG생활건강연구소에서 연구원으로 근무했으며, 2000년부터 201 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 우울증이 말하는 법2018.12.29
- 말이 인상적이었다. 다가오는 새해에는 인간임을 잊지 말고 자신이나 타인을 향한 비인간적인 기대를 줄여보자. 참고 및 출처 Al-Mosaiwi, M., & Johnstone, T. (2018). In an absolute state: Elevated use of absolutist words is a marker specific to anxiety, depression, and suicidal ideation. Clinical Psychological Science. ※필자소개 박진영. ... ...
- [박진영의 사회심리학] 받는 기쁨보다 주는 기쁨이 더 오래간다2018.12.22
- 쓴 사람들에 비해 더 오래 그 기쁨을 유지한 것으로 나타났다. 최근 비슷한 경험을 한 적이 있다. 친구가 작은 사고로 다치는 바람에 당분간 부드러운 음식을 먹어야 한다고 했다. 부드럽고 맛있는 음식을 사다주려고 베이커리에 가서 이것저것 고르는데 평소 같으면 과감하게 사지 못했을 케익, ... ...
- [박진영의 사회심리학]고생은 과연 인간을 성장시킬까2018.12.15
- 못할지도 모른다. 고통이 그 자체로 사람을 성숙하게 만드냐는 어려운 문제지만, 적어도 내가 겪은 고통을 타인을 향해 휘두르는 무기로 쓰는지 아니면 삶의 의미를 추수하는 여러 날 중 하나로 잘 보내는지에 따라 성숙한 사람과 그렇지 않은 나뉠 거 같긴 하다. 고생을 통해 꼬인 사람이 되지는 ... ...
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