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- 비만치료제, 효과 크지만 '요요 현상' 우려도…"건강한 생활 습관 필수"동아사이언스 2025.01.26
- 없이는 장기적인 성공을 담보할 수 없다”고 지적했다. 비만 치료에 있어 가장 중요한 점은 체중을 감량한 후에도 지속 가능한 생활습관을 유지하는 것이다. 단백질과 비타민이 풍부한 식단을 섭취하고 근력 운동을 병행해 근육량을 유지하는 것이 중요하다. 그는 이어 “새해 다이어트를 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 목도리도요의 짝짓기 전략, 개체마다 다른 이유동아사이언스 2025.01.26
- 해마다 번식기가 되면 수컷들은 일정한 장소에 모여 암컷에게 구애 활동을 한다. 독특한 점은 구애 활동을 하는 수컷이 개체마다 서로 다른 짝짓기 전략을 사용한다는 것이다. 수컷 목도리도요는 구애 활동 중 기본적으로는 부리로 다른 수컷의 장식 깃을 물어뜯거나 날개짓을 하며 뛰어오르는 ... ...
- 소화제·화상연고 필수…설연휴 대비 구비해야 할 상비약동아사이언스 2025.01.26
- 피해야 한다. 해열진통제도 많이 구비하는 상비약이지만 역시 구입 시 주의해야 할 점이 있다. 대표적인 해열진통제 중 하나인 아세트아미노펜은 많은 양을 복용하면 간 손상을 유발하는 것으로 알려져 있어 간 질환이 있는 사람에게는 적합하지 않다. 또 다른 해열진통제인 이부프로펜은 위를 ... ...
- 어지럼 유발 3대 귀 질환, 원인 모호…치료법도 각기 달라동아사이언스 2025.01.26
- 불분명하다. 이석이 칼슘 덩어리라는 점, 보통 중년 이후 여성에게 많이 발생한다는 점 등을 고려하면 비타민D 부족이나 골다공증 같은 질병과 연관이 있을 것으로 추정된다. 혈액순환 장애나 바이러스 감염도 이석증 원인으로 거론된다. 이석증을 치료하려면 신경을 자극하지 않는 위치로 ... ...
- 설 연휴, 층간소음을 막아줘…'데시벨 35랩'에 가다과학동아 2025.01.25
- 다만 층간소음 전문가들은 기술만으로 이 문제가 완전히 해결되기는 어렵다는 점을 공통적으로 지적합니다. 정 팀장은 이렇게 말했습니다. "기술은 소음을 줄이는 역할을 하지만 완전히 없앨 수는 없습니다. 기술자들이 성능을 향상시키기 위해 다양한 기술을 개발하고 있는 만큼 공동주택 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '내가 틀릴 때' 더 큰 희열 얻는 '지적 겸손'2025.01.25
- 정립하게 된다. 기본적으로 우리는 다른 사람들의 삶을 통해 삶을 배우는 셈이다. 이런 점에서 지적 겸손도가 높은 사람들이 타인과의 관계를 소중히 여기는 것은 매우 자연스러운 일이라는 생각이 든다. 다양한 삶을 접할수록 삶과 세상에 대해 배우는 깊이와 너비가 달라질 것이기 때문이다. ... ...
- ADHD 진단받은 성인, 기대수명 짧다동아사이언스 2025.01.24
- 결과 ADHD 진단을 받은 남성은 일반 인구보다 평균 6.8년, 여성은 8.6년 기대 수명이 짧다는 점이 확인됐다. 연구팀은 ADHD가 직접적으로 기대 수명을 줄이는 원인은 아닐 것으로 보았다. ADHD 환자는 정신건강 문제를 겪을 확률이 높고 임상의와의 소통에 어려움을 느끼는 등 의료 서비스 접근도가 ... ...
- 명절 선물 선호 영양제 효과 따져봐야...전문가들 "건강식습관이 중요"동아사이언스 2025.01.24
- 초점을 둔 건기식과 달리 천연식품은 각 영양소 간 상호작용을 통해 건강에 다양한 이점을 준다. 영양은 환경의 영향도 받는다. 박민선 서울대병원 가정의학과 교수는 ”오메가3 지방산 효과는 등푸른생선을 많이 섭취하는 알래스카인들이 심혈관질환 발생이 적다는 사실에서 처음 알려지기 ... ...
- 열 받으면 수축하는 대신 늘어나는 '스마트 섬유'동아사이언스 2025.01.23
- 용융방사에 성공했다고 23일 밝혔다. 용융반사는 고분자 화합물을 녹는점보다 높은 온도에서 용융하고 압출시켜 실을 취하는 공정이다. 고온에서 의류를 세탁․건조하면 줄어드는 것처럼 대부분의 고분자 섬유는 열을 가하면 수축한다. 기존 스마트 의류 등에 사용되는 형상변형섬유는 ... ...
- '몸 속 군인' 면역세포, 전투 위한 배치 전략 짠다동아사이언스 2025.01.23
- “면역세포는 자신의 기능을 수행하기 위해 군대처럼 전략적으로 배치된다는 점이 이번 논문의 핵심 내용”이라고 말했다. 이어 “이번 연구는 더 나은 면역요법과 백신 설계를 위한 통찰력을 제공한다”며 “기억 CD8 T세포를 조직 내 특정 장소에 위치하도록 유도해 면역 효과를 높일 수 있는 ... ...
