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어린이과학동아

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건강하고 행복하게 살고 싶다면 세로토닌 활성화하라! ‘행복 호르몬’ 세로토닌, 자연치유의 지름길기사 l20141105

씹으면 세로토닌 신경이 활성화된다는 연구결과가 있다. △그루밍(grooming)여기서 말하는 그루밍은 '몸치장, (동물의) 털 손질, 단정한 몸가짐‘이라는 사전적 의미를 넘어, 인간과 인간 사이의 접촉을 뜻한다. 부부나 부모 자식, 연인 간의 스킨십, 그리고 친구 등 좋은 사람들 끼리의 가까운 만남은 행복 호르몬 세로토닌을 활성화시킨다. 위 사 ...