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어떤 운동을 하고 싶나요?기사 l20160123

운동을 하고 싶은데 무슨 운동을 하는 것이 좋을까?하고 고민하는 분들께 여러가지 운동을 알려드릴까 합니다.1.축구양편이 대항하는 구기 종목의 하나로, 발을 사용하여 볼을 다루고 골을 다투는 대표적인 팀 스포츠이다. 축구는 손과 팔을 제외한 신체의 모든 부위로 볼을 다룰 수가 있으므로 경기 기술이 다양하고, 많은 양의 달리기가 필요한 경기이다. 또한 경기 상 ...