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"아침 식사"(으)로 총 147건 검색되었습니다.
- "한국 청소년 신체활동 실천율 146개국 중 최저"동아사이언스 2025.03.27
- 그 결과 걷거나 체육활동 등에 적극 참여한 학생은 미참여 군에 비해 아침식사 결식, 스트레스 인지 등이 낮아 건강행태가 더 양호했다. 비만율도 참여군 10.3%, 미참여 군 11.8%로 참여군에서 더 낮았다. 하루 60분 주 5일 이상 신체활동 실천율 관련 요인은 성별, 걷기 실천, 등하교/등하원 시 ... ...
- 설 끝났는데 계속되는 피로…'만성 피로 증후군' 의심동아사이언스 2025.02.07
- 일정한 수면, 규칙적인 운동은 피로 관리의 기본이다. 과식이나 불규칙한 식사는 피하고 탄수화물, 단백질, 비타민 등을 골고루 섭취해야 한다. 과일과 ... 작은 변화에 즉각적으로 반응하지 않을 수 있다”며 “건강한 삶은 하루아침에 이뤄지지 않지만 작은 습관의 변화가 결국 큰 변화를 불러올 수 ... ...
- [의학사로 보는 세상] 질병, 병원, 의사, 의학 뒤집어 보기2024.10.27
- 가지고 있는 질병을 찾아낼 수 있을 것이다. 아침에 눈을 뜨니 목이 칼칼하더니 기침이 한 번 ... 빨간 반점이나 염증 소견이 보일 수 있다. 아침식사한 것이 뭔가 소화가 잘 되지 않는 느낌이 들기도 하고 최근에는 기억력이 전보다 못하고 깜빡깜빡 뭔가를 잊어버리는 일이 잦아지는 것이 건망증이 ... ...
- '찌릿찌릿' 전기 자극으로 식욕 없앤다?과학동아 2024.10.12
- 위해 기상 후 7시간 동안 공복 상태를 유지하고 있었습니다. 실험을 위해 아침과 점심을 걸렀습니다. "아무거나 먹고 싶을 정도로 정말 배가 고프다"는 ... 필자의 표정이 점점 편해졌습니다. 전기 자극이 10분 넘게 이어질 때쯤 식사를 안해도 될것 같은 느낌을 받았습니다. 신기영 한국전기연구원 ... ...
- 우주인이 먹는 음식 중 빵이 금지된 이유어린이과학동아 2024.09.14
- Arkansas Career and Technical Center 제공 ○ 우주인의 식사를 만들자 음식을 만드는 중인 학생들. ... 합니다. 올해 대회의 주제는 야채가 들어간 아침 식사를 만드는 것이었어요. 단 음식의 전체 kcal(칼로리)는 150~350kcal, 지방은 12g, 나트륨은 250mg 미만, 섬유질은 최소 1g 이상이어야 한다는 조건이 ... ...
- [푸드테크 뜬다]② "먹거리 수요 50년만에 두배…기존 방식으론 공멸"동아사이언스 2024.06.07
- 오늘 측정한 혈당 수치와 컨디션을 전달하고 단당류 함량이 낮은 아침 식사 레시피를 추천 받는다. 점심에는 배달앱을 통해 배달로봇이 배송한 당뇨병 맞춤식 메디푸드(의료용 식품)로 식사한다. 음식은 신소재를 이용한 친환경 포장재에 담겨 배달된다. 저녁에는 아파트 옥상에 마련된 ... ...
- 고혈압약 시작하면 평생 먹어야 할까…17일 '세계 고혈압의 날'동아사이언스 2024.05.16
- 한다. 올바른 측정을 위해 최소 30분 이상 흡연, 음주, 카페인 섭취, 식사, 운동을 피한다. 몸과 마음이 가장 편한 상태에서 아침 식전과 취침 전 2번 이상 측정하고, 한 번 측정하기 시작하면 5~7일 연속으로 측정하는 것이 좋다. 김 교수는 “규칙적인 운동, 식이요법, 스트레스 관리, 금연, 금주 등과 ... ...
- 30∼50대 남성 절반이 비만…흡연 줄었지만, 음주는 늘어연합뉴스 2023.12.08
- 5.2%포인트, 5.3%포인트 늘었다. 아침 식사를 거르고 외식하는 국민은 늘어났다 ... 특히 19∼29세 2명 중 1명은 아침 식사를 걸렀고, 전체 에너지의 30%를 지방으로 섭취하는 것으로 나타났다. 지영미 질병청장은 "20대 식생활 악화, 30∼40대 비만·건강행태 악화, 50대 이상 만성질환이 계속 증가하고 ... ...
- [과학자가 해설하는 노벨상] 양자점 상용화...끝없는 질문에 답 찾는 과정2023.10.16
- 해외석학 초청 특별 심포지엄에 연사로 참석했다. 학회가 끝나고 식사 자리에서 이야기를 나누며 여전히 연구에 깊은 관심을 갖고 양자점의 ... 열었다고 할 수 있다. 바웬디 교수가 노벨상 수상 연락을 받은 당일에도 아침 9시에 수업을 진행하며 학생들과 함께 축하했다는 이야기를 전해 들었다. ... ...
- 모든 말에는 의미가 있다…심지어 욕설까지도과학동아 2023.08.19
- 고통을 참는 동안 다른 누군가는 “네모난! 다리가 있는! 나무로 된! 아침 식사를 먹는!” 같은 말을 외치면서 고통을 참아야 했다는 이야기다. 연구팀은 실험 전후로 심박수는 어떻게 변했는지 생리적 변화도 기록했다. 결과는 가설과 정반대였다. 오히려 욕을 한 사람들이 통증을 더 잘 버틴 ... ...
