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"습관"(으)로 총 1,343건 검색되었습니다.
- 나이 들면 잠 준다? "수면 시간 늘고 수면 질은 떨어져"동아사이언스 l2024.07.26
- ● 낮잠과 카페인 섭취 '최소화'해야 불면증을 예방하려면 수면을 방해하는 생활습관을 개선해야 한다. 커피나 홍차 등에 많이 있는 카페인 섭취를 줄이고 늦은 오후 이후로는 카페인을 섭취하지 않는 것이 좋다. 자기 전에 흡연·음주도 피해야 한다. 술을 마시면 처음에는 수면을 유도하는 것 ... ...
- "'적당한 음주가 건강에 좋다'는 연구들, 설계 결함"동아사이언스 l2024.07.25
- 맞춰져 있고 금주자가 술을 마시지 않는 이유에 대한 파악이 부족해 평생에 걸친 음주 습관을 설명하기엔 무리가 있다는 분석이다. 예를 들어 중간 정도의 음주자가 이미 여러 건강 문제가 발생해 술을 끊거나 줄인 '금주자'와 '가끔 음주자' 그룹과 비교됐다. 연구팀은 "이러면 술을 계속 마시는 ... ...
- "가축·음식 통한 감염 가장 많아"…'인수공통감염병 지도' 만들었다동아사이언스 l2024.07.15
- 필요는 없다"며 "음식을 먹을 때 사이사이에 식기를 닦아 교차 오염을 방지하는 등의 습관은 중요하다"고 말했다. 이어 "진드기는 사람과 동물에 다양한 질병을 옮기고 증상이 몇 주 후에 나타날 수 있으므로 진드기에게 물렸다면 며칠에서 몇 주간 주의를 기울여야 한다"고 전했다. - doi ... ...
- 유산 위험 측정기 제안한 법대생들… "유산율 낮춰 저출산 해결"동아사이언스 l2024.07.02
- 최우수상을 받았고, 유인근 인천 도담초 교사는 행복루틴 앱 챌린지를 통해 행복한 습관을 형성하는 것을 제안해 우수상을 받았다. 송태오, 김은결 베트남 호치민 국제고 재학생 팀은 AI를 활용해 치명적 질병의 초기 증상을 발견하고 사용자에게 알리는 시스템으로 우수상을 받았다. 대상은 500만 원, ... ...
- [의학사로 보는 세상] 생활습관이 병을 만든다 2024.06.30
- 앞으로는 생활습관을 중심으로 질병을 해결해야 할 것이다. 미래의학에서는 생활습관의학은 미래의학의 중요한 분야가 될 것으로 기대된다. ※ 참고문헌 Yeh BI, Kong ID. The Advent of Lifestyle Medicine. J Lifestyle Med 2013;3(1):1-8 Hanson RL, Elston RC, Pettitt DJ, Bennett PH, Knowler WC. Segregation analysis of non-insulin-dependent ... ...
- [동물do감] 동물 사체 먹어 양떼 지키는 거대 도마뱀동아사이언스 l2024.06.28
- 번식을 방해하는 생태계의 작용을 찾기 위해 호주 남부에 서식하는 생물종들의 식습관을 분석했다. 구더기의 주식인 동물 사체를 치우는 생물종을 찾기 위해 수백 마리의 죽은 쥐들을 놓아 두고 5일 동안 관찰했다. 분석 결과 연구팀은 히스 고아나란 도마뱀이 유독 쥐의 사체를 빠르게 발견하고 ... ...
- [푸드테크 뜬다]⑤ 미생물로 만든 대체단백질, 우주식량으로도 쓰인다동아사이언스 l2024.06.28
- 한국이 푸드테크 선진국으로 성장하기 위한 혜안을 모색해 봅니다. 건강한 식습관과 기후변화, 동물권 등에 대한 사람들의 인식 변화와 함께 대체 단백질에 대한 관심도 높아지고 있다. 비만을 예방하는 효과가 있는 미생물 대체 단백질 원천기술을 개발중인 윤현진 아주대 첨단바이오융합대학 ... ...
- 폭염에도 '꿀잠' 자는 10가지 팁동아사이언스 l2024.06.21
- 높은 기온은 심장, 호흡기에 무리를 주고 탈수·탈진이나 열사병을 유발할 수 있어 생활 습관에 유의하는 것이 좋다. 영국 BBC는 전문가들의 조언을 바탕으로 폭염에도 사람들이 밤에 숙면할 수 있도록 돕는 10가지 방법을 정리해 20일(현지시간) 보도했다. ① 낮잠 참기 날씨가 더우면 우리 몸은 ... ...
- 목젖에 가려 발견 지연…男 갑성선암 환자 23% 증가동아사이언스 l2024.06.21
- 갑상선호르몬이 악영향을 받지 않도록 비만, 고혈압, 고지혈증 등을 예방할 수 있는 생활습관이 필요하다”며 “실제로 대사증후군이 있는 남성은 그렇지 않은 남성에 비해 갑상선암 위험이 15~58% 높다는 대규모 연구 결과가 있다”고 말했다. 이미 갑상선암이 발생했다면 암 부위 절제 수술을 ... ...
- 커피 좋아하는 습관도 '유전'?동아사이언스 l2024.06.19
- 영국 바이오뱅크에 등록된 33만4649명의 유전자 데이터에 GWAS를 실시해 커피 섭취 습관과 유전적 연관성을 확인했다. 유전자 데이터와 분석 대상자들의 커피 소비량 수치를 수집한 뒤 커피 소비와 관련이 있는 것으로 알려진 유전적, 건강적 특성을 확인했다. 분석 결과 분석 대상자 중 ... ...
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