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"저녁"(으)로 총 833건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페] 오후 6시까지 먹는 시간제한 섭식이 좋은 이유2022.11.01
- 생체시계도 마찬가지로 사람에 따라 편차가 있기 마련이라고 덧붙였다. 내가 저녁형 인간이라면 낮의 범위도 두세 시간 늦춰 오전 8~9시에서 오후 8~9시 사이로 보고 시간제한섭식을 실천해도 된다는 말이다. 시간제한섭식을 제때 하면(생쥐는 dark-restricted feeding) 생체시계의 영향력이 커져 ... ...
- 올빼미족, 당뇨·심장병 걸릴 위험 높다동아사이언스 l2022.09.20
- 일자에 발표했다. 연구팀은 총 51명의 참가자를 모집해 일주기 유형을 측정하는 아침형-저녁형 설문지(MEQ) 점수를 기반으로 아침형 인간(59점 이상)과 올빼미족(58점 이하) 두 그룹으로 분류했고, 이들의 체지방과 탄수화물 대사를 측정했다. 참가자들은 칼로리 소모를 측정하기 위해 매일 15분씩 2회 ... ...
- [잠깐과학] 127년 전 9월 15일 첫 인공감미료 '사카린' 특허 등록어린이과학동아 l2022.09.17
- 연구실에서 석탄 유래 물질인 콜타르를 활용해 실험하고 있었습니다. 그런데 그날 저녁 식사는 뭔가 달랐습니다. 한입 베어 문 빵에서 평소에 없던 단맛이 강하게 느껴진 것입니다. 알고 보니 단맛은 빵이나 다른 음식이 아닌 그의 손과 팔에서 나고 있었습니다. 팔베르크는 그날 하던 화학실험 ... ...
- [강석기의 과학카페] 껌 씹기도 운동...덜 씹으면 살 찐다2022.09.06
- 수개월 전 저녁 양치질 뒤 껌을 씹는 게 구강 건강에 좋다는 얘기를 듣고 요즘은 저녁에 10분 정도 껌을 씹는 일이 습관이 됐다. 앞으로는 식후 산책을 할 때마다 껌을 씹을 것 같다. 중노년층의 경우 산책을 할 때 껌을 씹으면 유산소 운동 효과를 더 볼 수 있다는 연구 결과가 있다. 픽사베이 제공 ... ...
- "혈압약 복용 타이밍(아침 또는 저녁), 효과 차이 없다"연합뉴스 l2022.08.29
- 조절되지 않는 저항성 고혈압 환자와 폐쇄성 수면무호흡증이 있는 환자에게는 혈압약을 저녁때 복용하는 것이 유리할 수도 있다고 연구팀은 덧붙였다. 이 연구 결과에 대해 캐나다 맥길 대학 보건연구소의 리안 투이즈 박사는 혈압약을 하루 중 어느 때 복용하는 것이 좋으냐는 시간생물학적 ... ...
- [강석기의 과학카페] 정신노동만 해도 피로한 이유2022.08.23
- 때 의도적으로 눈을 감지 않는 이상 시각피질의 뉴런은 늘 활동하기 마련이지만 오후나 저녁이 돼도 시각의 오류가 일어나지는 않는다. 즉 시각 피질에서는 지각 피로가 나타나지 않는다는 말이다. 실제 실험군과 대조군의 시각피질에서 글루타메이트의 농도 차이는 없었다. 그렇다면 왜 측면 ... ...
- 세브란스병원 간호사 주4일제 시범사업…다른 병원으로 확대될까동아사이언스 l2022.08.15
- 했다. 시범사업 대상인 간호사는 통상 3교대 근무를 한다. 낮(오전 7시~오후 3시), 저녁(오후 3시~밤 11시), 밤(밤 11시~오전 7시) 교대근무는 근무 강도가 높아 간호사의 주요 이직 원인으로 꼽힌다. 게티이미지뱅크 제공 간호사 등 대형병원 종사자의 업무 강도를 개선하기 위해 병원에서 주 4일제 ... ...
- 학교 밖 과학을 사랑한 예술가들 ‘외계공작소’과학동아 l2022.08.06
- 주붐 외계공작소 대표의 진행으로 관객들의 토론이 이뤄졌다. 외계공작소 제공 6월 22일 저녁, ‘발사 6개월 전’을 보러 서울 서대문구 연희동의 연희예술극장으로 향했다. “과학 연극인데, 지루하지 않고 괜찮다”는 후배의 추천으로 알게 된 연극이었다. 아무리 그래도 과학 연극이니 관객들은 ... ...
- [인터뷰] 암 극복한 소년, 정보과학의 노벨상을 받다 “실패는 할 수 있다. 그 다음이 문제”수학동아 l2022.07.30
- 아닌 듯 보입니다. 화상 인터뷰 시간을 잡기 위해 연락했을 때 아이를 재워야 하니 저녁 늦은 시간이 좋다고 했고, 핀란드에서 직접 만나는 일정을 잡을 땐 세계수학자대회(ICM) 기간 동안 가족과 함께 계속 있을 예정이라고 말했습니다. 그는 실제 연구하지 않을 때는 주로 무엇을 하냐는 ... ...
- 여름철 증가하는 관절질환, 예측·치료·수술 후 관리법 모두 '진화 중' 동아사이언스 l2022.07.26
- 회복 프로그램에서 가장 눈에 띄는 부분은 금식 시점의 기준이다. 기존에는 수술 전날 저녁 이후부터 금식이 이뤄졌지만, 연구팀에 따르면 장시간 금식은 혈당을 조절하는 인슐린이 제 역할을 못하게 한다는 부작용이 있었다. 연구팀은 이에 수술 날 탄수화물 음료 섭취가 이러한 부작용을 예방해 ... ...
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