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"자기자신"(으)로 총 560건 검색되었습니다.

[박진영의 사회심리학]'두 번째 팬데믹'을 슬기롭게 극복하려면2021.05.23

코로나19 장기화로 많은 이들이 지속적인 우울과 무기력을 호소하고 있다. 이런 때일수록 마음에 새겨야 할 사항들이 있다. 연합뉴스 제공 신종코로나바이러스감염증(COVID-19·코로나19) 첫 번째 팬데믹(대유행)이 아직 다 지나가지도 않았건만 벌써부터 두 번째 팬데믹을 우려하는 목소리들이 높아 ... ...

[박진영의 사회심리학]무료함은 때로 과감한 도전 정신을 낳는다2021.05.15

지루함이란 감정이 위험을 감당하는 용기가 될 때가 있다. 게티이미지뱅크 제공 무료함은 흥미로운 감정이다. 종일 할 일이 없어서 가만히 있거나 전혀 재미있지 않은 강의를 세 시간 동안 연달아 듣노라면 지루함이 밀려온다. 이내 몸이 베베 꼬이고 가슴이 답답해져 온다. 이러한 상태는 꽤 고통 ... ...

[박진영의 사회심리학] 예의 바르고 아무도 다치지 않는 위반, 유머2021.05.08

유머러스하기 위해 꼭 필요한 요소는 무엇일까. 픽사베이 제공 마음이 울적할 때면 인터넷에서 귀엽거나 재미있다고 하는 영상이나 스탠드업 코미디를 찾아보곤 한다. 한바탕 웃고나면 기분이 한결 나아진다. 일 하다가 지루할 때에도 웃음을 유발하는 뭔가를 보고 나면 다시 정신차릴 힘이 나곤 ... ...

[박진영의 사회심리학] 통제감 환상, 의지력처럼 보이는 잘 포장된 객기2021.05.01

'통제감의 환상'이란 내 힘으로는 사실상 통제할 수 없는 일도 통제할 수 있을 것처럼 느끼는 것을 말한다. 게티이미지뱅크 제공 얼마 전 현대인의 직업병 척추와 경추 질환으로 고통받고 있는 와중에 디스크도 의지력으로 나을 수 있다는 이야기를 듣고 잠깐 멈짓한 일이 있다. 그러고 보면 정신 질 ... ...

[인터뷰]공채1기 프로파일러 출신 배우 김윤희어린이과학동아 l2021.04.24

프로파일러 출신 배우 김윤희 씨. 어린이과학동아DB 범죄심리분석관(프로파일러)은 범행 현장에 남아 있는 아주 작은 흔적이나 범행수법을 치밀하게 연구하거나 용의자와의 대면 조사를 통해 범인의 성격이나 범죄성향, 행동방식을 밝혀낸다. 현재 국내에는 프로파일러가 30~40명 수준이다. 2006년 ... ...

[박진영의 사회심리학] 친구도 ‘양’보다 ‘질’2021.04.24

행복한 사람들에게 있어 가장 두드러지게 나타나는 특징은 위대한 성취 같은 것들 보다도 ‘양질의 인간관계’였다. 픽사베이 제공 점점 사는 게 바빠지면서 친구 관계를 유지하는 것이 생각보다 쉽지 않다. 하는 일도 사는 곳도 다 달라서 얼굴 한 번 보는 것도 녹록치 않음을 느낀다. 그럼에도 잊 ... ...

[인터뷰]"문제 빨리 푸는 것보다 논리적 해결력이 더 필요한 시대"2021.04.18

최기영 과학기술정보통신부 장관. 남윤중 제공 정보통신기술(ICT)을 활용한 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 방역 지원, 코로나19 백신과 치료제 개발 지원, 일본의 소재·부품·장비 무역 공세에 대한 대응, 디지털 기술로 경제위기를 극복하는 ‘디지털 뉴딜’, 기후 위기에 대응하는 ... ...

[인간 행동의 진화] 아빠의 진화2021.04.18

게티이미지뱅크 제공 유성생식을 하는 동물이면 모두 엄마와 아빠, 즉 어머니와 아버지가 있다. 당연한 일이다. 하지만 자연의 세계에는 자기 아버지가 누군지 모르는 경우가  많다. 확실한 아버지가 있다고 해도, 새끼를 지켜주고, 돌보는 아버지는 예외적인 경우다. 포유류의 ... ...

[박진영의 사회심리학] 잘 쉬는 법2021.04.17

재택근무가 늘어나는 상황에서 가급적 피로함을 느끼지 않게끔 관리할 필요가 있다. 픽사베이 제공 한창 바쁘게 지낼 때, 계속 이렇게 지내다 보면 큰일날 것 같다는 생각이 들어 며칠만이라도 제대로 쉬어보자고 생각했던 적이 있다. 그런데 정작 제대로 쉬려고 하니 어떻게 쉬는 것이 제대로 쉬는 ... ...

[박진영의 사회심리학]과로를 통제하지 못했을 때2021.04.10

  할일은 많고 갈길은 먼 인생사 사소한 일 하나에 에너지를 너무 크게 소모하여 균형을 잃는다면 자기 통제실패라 할 수 있다.  픽사베이 제공 얼마 전 자기통제에 관해 연구하는 분과 이야기를 나누다가 ‘일 중독이나 과로는 자기통제 실패’라는 이야기를 들었다. 이유는 간단했다. 우선 자기 ... ...

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