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"각성"(으)로 총 168건 검색되었습니다.
- 장거리 운전시 졸릴 때 먹는 커피, 피로 가중시킬 수도동아사이언스 2025.10.03
- 음료를 과도하게 섭취하는 것도 바람직하지 않다. 카페인은 일시적으로 피로감을 줄이고 각성을 돕지만 수면이 부족한 상태에서는 오히려 피로를 가중시킬 수 있다. 평소 안구 건조가 심하다면 시야 흐림 예방을 위해 인공눈물을 충분히 준비하고 야간 운전 시 빛 번짐에 유의해야 한다. ... ...
- 식욕·수면 등 '인간 본능' 비밀 풀 열쇠로 떠오른 비만치료제동아사이언스 2025.09.15
- 중이다. 병용 투여로 약물 용량을 줄이면서 부작용은 최소화하고 식욕·에너지 대사·각성 상태를 통합적으로 조절하는 전략이다. 손 교수는 “GLP-1 계열의 성공은 시작에 불과하다”며 “앞으로는 오렉신 등 뇌 신경펩타이드 타깃 약물이 함께 쓰이는 복합 요법으로 발전할 것”이라고 전망했다. ... ...
- 코로나19·독감, 폐 속 '잠자는 암세포' 깨운다동아사이언스 2025.07.31
- 깨우는 원인으로 지목했다. 이번 연구에서는 코로나19, 독감 등 호흡기질환이 암세포를 각성시키는 원인으로 확인됐다. 연구팀은 쥐의 유전자를 조작해 인간과 유사한 유방 종양이 발생하도록 만든 뒤 폐를 포함한 다양한 조직에 휴면 암세포를 삽입했다. 그 다음 코로나19 또는 인플루엔자에 ... ...
- 잠든 뇌 속 ‘세척 작용’ 실시간 본다동아사이언스 2025.07.23
- 41명을 대상으로 실험을 진행해 자연 수면 중 아교임파계 활성 변화를 분석했다. 그 결과 각성 상태에서 비렘수면(NREM)으로 진입할수록 전두엽 수분량이 유의하게 증가하는 현상이 관찰됐다. 깊은 수면 단계로 갈수록 뇌척수액 유입과 노폐물 세척 활동이 활발해진다는 점을 보여주며 동물실험에서 ... ...
- 열대야에 무너지는 수면 리듬…카페인·알코올 줄여야동아사이언스 2025.07.22
- 만들어 멜라토닌 분비가 억제되고 수면 유도 기능이 약화된다”며 “그 결과 잦은 각성과 짧은 수면 지속으로 인해 낮 동안의 집중력 저하, 기분 장애, 사고 위험 증가까지 초래할 수 있다”고 설명했다. 특히 노년층은 체온 조절 기능이 떨어지고 만성질환을 보유한 경우가 많아 열대야에 더욱 ... ...
- 잠에서 깨는 뇌, 앞쪽부터 차례대로 활성화된다동아사이언스 2025.07.18
- 깨는 과정은 뇌의 앞쪽에서 뒤쪽으로 흐르는 질서정연한 활성화 파동"이라며 "'정상적인' 각성 과정을 정확히 알면 불면증 등 수면 문제를 겪는 사람들을 치료하는 데 활용할 수 있을 것"이라고 밝혔다. - doi.org/10.1016/j.cub.2025.06.06 ... ...
- 치즈 먹고 악몽 꾼다…"유제품 과다 섭취, 수면 질 낮춰"동아사이언스 2025.07.01
- 악몽 빈도와 수면 질 저하가 두드러졌다. 수면 중 신체 감각이 꿈의 정서적 내용과 각성 빈도에 영향을 줄 수 있다는 기존 학설과 일치하는 결과다. 연구팀은 “악몽의 강도는 유당불내증이나 음식 알레르기와 뚜렷한 연관이 있다”며 “음식 민감성이 있는 사람은 식습관을 조절함으로써 악몽을 ... ...
- '밀린 잠' 상환 위해 숙면 유도하는 뇌신경세포 찾았다동아사이언스 2025.06.20
- 뇌신경 메커니즘을 규명했다. 마크 우 미국 존스홉킨스의대 신경학과 교수팀은 장시간의 각성 상태가 '회복 수면'을 촉진하는 신경회로 메커니즘을 규명하고 연구결과를 19일(현지시간) 국제학술지 '사이언스'에 공개했다. 이상수 미국 존스홉킨스의대 박사후연구원이 제1저자로 참여했다. 수면이 ... ...
- 호흡 패턴도 사람마다 달라...정신건강 척도 활용동아사이언스 2025.06.16
- 차이를 보였다”고 설명했다. 연구팀은 호흡 패턴이 개인의 체질량지수(BMI), 수면·각성 주기, 우울 및 불안 수준 등과 상관관계를 보인다는 점도 확인했다. 가령 불안 관련 설문 조사에서 불안 수치가 높은 참가자들은 수면 중 들숨 길이가 짧고 호흡 변동성이 컸다. 장기적으로 호흡 패턴을 ... ...
- 수면무호흡증 코골이 환자 '희소식'…먹는 약 대규모 임상 효과 확인동아사이언스 2025.05.23
- 위험 감소 효과는 이번 6개월 시험으로는 알 수 없다”고 말했다. 또한 아토목세틴의 각성 효과로 인해 수면의 질 저하나 심박수 및 혈압 상승 가능성도 지속적으로 관찰이 필요하다는 의견도 제기됐다. 비지 교수는 “약물이 염증 지표인 'C반응성 단백질 수치'를 올릴 가능성도 있다”며 장기적 ... ...
