스페셜
"상기"(으)로 총 70건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 육아 하는 부모, 죄책감 줄여야2024.09.28
- 집이라는 비교적 안전한 곳에서도 다양한 방법으로 다칠 수 있다는 사실을 다시금 상기하며 스스로를 지킬 능력이 없는 작은 인간이란 얼마나 약한 존재인지 새삼 느낄 수 있었다. 인간이라는 종이 이만큼이나 살아남은 것이 대단하다는 생각이 들었다. 작은 인간의 안전과 행복이라는 중책을 맡은 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 혈압 높으면 외로움 등 '사회적 고통' 덜 느낀다2024.06.29
- 사회적 동물인 인간에게 있어 '받아들여지는 것'이 얼마나 중요한 문제인지 다시금 상기시키는 발견이다. 식욕 못지 않게 사회적 욕구가 강한 인간에게 사회적 고통과 관련된 지표가 몸에 새겨져 있다고 해도 이상한 일은 아닌 것 같다. Eisenberger, N. I. (2015). Social pain and the brain: Controversies, questions, ... ...
- [박진영의 사회심리학] 죽음의 공포가 낯선 것 배척하게 만든다2024.05.11
- 이민자에 대해 적대적인 반응을 보이는 편이었지만 인간으로서 가지는 공통점을 상기하게 된 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 이와 같은 적대 반응을 보이지 않는 것으로 나타났다. 이들은 분쟁보다 평화를 옹호하기도 했다. 죽음에 대한 막연한 공포 때문에 막연히 나와 달라 보이는 무엇을 ... ...
- [박진영의 사회심리학]'가스라이팅'을 극복하는 방법2024.04.06
- 과거에 자주 즐겼던 취미 활동들 다시 시작하는 것도 원래의 자신이 어떤 사람이었는지 상기시키는 데 도움이 된 것으로 나타났다. 사람으로 받은 상처는 사람으로 극복한다는 말을 들은 적이 있다. 사회적 동물인 인간의 자기가치감은 많은 부분 친밀한 관계에 있는 사람들의 피드백을 통해 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 계획대로 일이 되지 않는 이유2024.01.20
- 그대로, 또는 더 심하게 겪을 가능성이 여전히 존재하며 이번에도 분명 쉽지 않을 것임을 상기할 필요가 있다. 여전히 현실적인 시각을 갖기 어렵다면 내가 아닌 다른 사람, 내 동생이나 친구 또는 직장 동료가 나와 비슷한 목표를 가졌다고 생각해보고 그 사람이 이 계획을 실현하는 데 어떤 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 둘러보면 '소중한 존재'가 있다2023.09.09
- 문득 위기의 순간마다 항상 내 곁에 나보다 더 열심히 나를 지켜준 친구들이 있었음을 상기해 보았다. 이들 덕분에 많은 우여곡절을 넘겨온 것 같다. 아무래도 나는 과분한 복을 누리고 있다는 생각이 들었고 친구에게 너를 만난 것이 내 삶에 있어 가장 큰 행운이라는 이야기를 했다. 어떻게 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '아랫사람' 착취가 당연한 사회의 '그늘'2023.07.08
- 생각은 잘 하지 못하는 편이었다. 다만 너그러운 사람을 착취하는 것이 옳지 못한 일임을 상기하도록 했을 때에는 무리한 요구를 하려는 의향이 줄어든 것으로 나타났다. 왜 자꾸 회사를 나가는지, 왜 우리 회사에 일하러 오지 않는지에 대한 고민을 듣곤 한다. 또 어떤 회사는 절대 가지 말라거나 ... ...
- [박진영의 사회심리학] "나는 대단하지 않다"...'작은 자아'의 행복감 2023.02.25
- 하곤 한다. 인생은 원래 좌절로 가득 차 있으며 좌절이 아닌 순간이 오히려 선물임을 상기하기도 한다. 또한 자기자비의 가르침에 따라 이럴 때일수록 나 자신에게 친절하게 대하려고 노력하기도 한다. 이런 것들에 힘입어 여태껏 버티고 있지만 최근 한 가지 더 좋은 팁을 찾았다. 바로 “작은 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '사람은 거기서 거기"...나에게 어려운 건 남들도 어렵다2022.12.03
- 대상으로 모든 사람들이 사회적인 상황에서 어색함과 두려움을 겪는다는 사실을 상기시켰더니 사회공포증이 줄어들었다는 연구 결과가 나왔다. 내가 겪는 어려움이 모두에게 해당된다는 것은 크게 두 가지 메시지를 주는 듯 하다. 하나는 내가 이상한 사람이 아니라는 것을 확인시켜 주는 것이고, ... ...
- [박진영의 사회심리학] 성숙한 사랑의 토양은 '인내'2022.11.26
- “원래 자세히 보아야 이쁘다”며 서로의 장점이나 좋은 점, 고마운 점을 계속해서 상기하는 사람들은 마음이 식다가도 다시 데워지며 관계를 오래 지켜나가는 경향을 보인다. 쉽게 말해서 감사할 줄 모르고 이쁘지 않은 것을 이뻐할 줄 모르는 사람은 깊고 흔들리지 않는 사랑을 경험하기 어렵다는 ... ...
