어린이과학동아
"다이어트"(으)로 총 316건 검색되었습니다.
- [플라스틱일기]플라스틱 다이어트 실천기1-일회용 물병 대신 텀블러 사용포스팅 l20190312
- 편하게 쓰고 버리는 일회용 플라스틱이 모여 바다에 떠다니는 쓰레기섬을 만들고, 계속 쪼개진 미세플라스틱이 해양생태계를 위협한다는 점이 가슴 아팠어요. 매일 플라스틱 사용을 줄이고, 바르게 분리수거하여 환경오염을 줄이는데 도움을 주고 싶어요.'주는 만큼 받는다'는 속담처럼 우리가 환경을 위해 노력한 만큼, 또는 그 반대로 오염을 시킨다면 그만큼 결국 인간에 ...
- 플라스틱 다이어트포스팅 l20190312
- 오늘부터 플라스틱 다이어트를 시작 했어요. 플라스틱 다이어트 1일째. 비닐봉지 대신에 장바구니를 가지고다녔어요. 또,플라스틱 물병 대신, 개인 텀블러를 가지고 다녔어요. 무척 힘들었답니다~ 플라스틱 다이어트 3일째. 쥬스를 먹을때는 빨대를 사용하지만 ... .. 수정 테이프는 심만 갈아서 썻지요^^ 미니빗자루도 여러 ...
- 올해 첫 참외!!!기사 l20190310
- 한다. 베타카로틴이 있어서 간기능을 회복하고 눈건강에 좋다. 엽산이 풍부해서 빈혈을 예방한다 칼로리가 100g당 31Kcal로 낮아 다이어트에 좋다. 이렇게 참외가 우리 몸에 좋다고 하니 맛있는 참외 많이 드시고 건강하세요!!! !! ...
- 한국 초콜릿 연구소 뮤지엄을 다녀와서기사 l20190302
- 세종대왕께서 만들 훈민정음의 시초라고 한다. 아마도 이야기 끝! 이번에는 이게 가장 기억에 남는 이야기였어요. 또한 초콜릿은 다이어트 식품이에요. 하지만 조심해야 해요. 왜냐하면 초콜릿은 카카오 매스가 20%이상 들어가야 하고, 그렇지 않은 초콜릿은 법적으로 초콜릿이라고 할 수 없어요. 그래서 초콜릿을 살 때에는 반드시 신중히 골라야 해요 ...
- [플라스틱일기] 플라스틱 다이어트 5일[후기]포스팅 l20190213
- 플라스틱일기를 쓰고 플라스틱 다이어트를 시작한 지 5일이 지났다. 나는 매번 심부름을 할때 장바구니를 가지고 다니고 텀블러도 항상 갖고 있는다. 나의 행동으로 지구가 아프지 않는다는 것에 기쁘다. 더 열심히 플라스틱 다이어트를 해야 되겠다. ...
- 새해 다짐(목표)을 지킬 수 있는 꿀팁!기사 l20181225
- 싶다’라고 목표를 정하는 것 보다는 구체적인 계획을 세워야 한다고 하였습니다. 살을 몇 kg빼고 싶은지, 언제까지 뺄 것인지를 정해 다이어트를 하는 것이 효과적이라고 합니다. 두 번째, 달성 가능한 목표여야 합니다. 목표를 크게 세우지 말라는 의미는 아닙니다. 그보다는 너무 멀거나, 원대한 목표를 세우게 되면 좌절하기 쉽다는 의미입니다. 좌 ...
- 최고의 다이어트 음식은 밥 이라고?기사 l20181020
- 시킵니다. 따라서 밥은 최고의 다이어트 식품과 밥은 공부하는 어린이들에게 매우 좋은 음식이라고 합니다. 특히 아침에 밥을 먹으면 다이어트에 더욱 효과적 입니다. 밥은 소화시키는 데 시간이 걸리기 때문에 쉽게 살이 찌지 않는 체질로 만들어 줍니다. 변비는 식사량이나 불규칙한 식습관이 큰 원인이 되는데, 아침밥은 장의 운동을 도와 변비 ...
- 먹고 먹어도 배고프다고?기사 l20181016
- 난 뒤에는 과자나 젤리등 몸에 좋지 않는 음식은 먹지 않는 것이 좋지만 ‘아 먹고 싶다..’ 라는 생각이 든 적이 있습니다. 그렇다면 다이어트를 괴롭히는 가짜 배고픔을 이겨내는 방법은 무엇일까요? 바로 진짜 배고픔과 가짜 배고픔을 구분하는 것입니다. 식사를 하고 3시간이 채 지나지 않아서 또 배고픔이 느껴진다면 물을 한 컵 마셔보면 됩니다. 만 ...
- 비만 왜 생길까? 비만을 극복하자!기사 l20180817
- 몸에 좋은 음식을 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 토마토= 토마토는 암을 예방하고 바이러스와 스트레스에 대한 저항력을 높이고 다이어트에 좋은 음식입니다. 2. 시금치= 성장기 어린이의 발육과 영양에 좋고, 야매증 예방하고 저칼로리 식품입니다. 3.블루베리= 심장병 및 뇌졸중을 막아주고 바이러스 및 세균을 죽이는 효과가 있습니다. 4. 마늘= ...
- 아보카도는 무엇일까?기사 l20180319
- 안녕하세요.우현지 기자입니다. 오늘은 요즘 마트에서 흔히 볼 수 있는 아보카도에 대해 알아보겠습니다. -아보카도- 위 사진은 아보카도의 껍질과 씨앗, 속의 사진입니다. 아보카도는 무엇일까요? 아보카도는 비타민과 미네랄이 많은 건 ... 건강과 나트륨 배출도 효능이 있다고 하네요. 아보카도의 영양은 얼마일까요? -아보카도의 영양- 출처 네이버 따라서 아보 ...
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