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[클리닉 리포트]깨고나면 개운한 잠, 최고의 보약입니다
동아일보
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2013.09.02
말한다. 에디슨의 말과는 달리 인간에게 잠은 지친 몸과 마음을 회복하기 위한 최소한의
검소
한 조건이다. 에디슨이 말한 4시간도 깊은 숙면을 취하는 것이라는 점에 주목해야 한다. 잠자는 시간의 길이도 중요하지만 질도 매우 중요하기 때문이다. 의학적으로 에디슨이 말한 ‘숙면’이란 꿈을 꾸는 ... ...
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