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가장 건강한 식단의 공식 '좋은 탄수화물+低단백질'동아사이언스 l2019.02.20

심혈관질환 발병 가능성을 높였다. 연구팀은 가장 건강한 식단으로 고탄수화물-저단백질을 꼽았다. 프라우드 교수는 "과일이나 채소, 씨앗, 갈지 않은 곡류 등 섬유소가 풍부한 탄수화물, 일명 '좋은 탄수화물'을 많이 먹어야 한다"며 "반면 단백질은 전체 칼로리의 15~20% 정도로 섭취해야 한다"고 ... ...

[개발자 아빠의 교육실험]③컴퓨터와 대화하는 법2019.02.11

      지난해 여름 방문한 초등교육 박람회의 장면들이 떠오른다. 천편일률적인 저가 키트와 “와, 신기하다” 이상의 반응을 보이지 않던 아이들. 바로 체험 위주 교육의 한계다. 지난 주말 열린 2019 초등교육 박람회 모습도 크게 다르지 않았다. 무작정 절차를 외워 따라 하는 것으로는 코딩 교육 ... ...

[박진영의 사회심리학] 팔 잘린 사람은 손목 잘린 아픔을 모른다2018.09.08

본 사람에 비해 시험을 포기한 사람이 성격이나 능력이 떨어지며 자신이 고용주라면 저 사람을 채용하지 않을 것이라고 응답하는 등 가장 혹독한 평가를 내리는 것으로 나타났다.    왜 이러한 현상이 나타날까? 우리는 어떤 일이 일어났다는 사건에 대한 기억은 잘 하지만 ‘감정’에 대한 기억은 ... ...

[박진영의 사회심리학] 왜 남이 하는 건 항상 쉬워 보일까?2018.09.01

좋아지지도, 영상을 자세히 보지 않은 경우에 비해 더 잘 하게 되지도 않았다.  뛰어난 저 사람과 나 사이에는 목표, 노력, 절실함, 경험치 등 성과와 관련된 대부분의 영역에서 아무런 공통점이 없지만 다른 사람이 잘 하는 것은 왠지 쉬워 보인다는 것이다. 그만큼 우리는 어떤 성과를 볼 때 그 ... ...

[박진영의 사회심리학] 여성을 믿지 못하는 사람들 2018.08.18

똑부러져도, 또는 감정적이어도 이러나저러나 저 여자를 믿을 수 없다고 한다면 먼저 자기 안의 편견과 왜곡된 사고방식을 점검해봐야 할 것이다.      Barrett, L. F., & Bliss-Moreau, E. (2009). She’s emotional. He’s having a bad day: Attributional explanations for emotion stereotypes. Emotion, 9, 649?658. Brescoll, V. L., & Uhlmann, E. L ... ...

[지구를 위한 과학] 제비 몰러 나간다~! 정다미 연구원이 꿈꾸는 세상 어린이과학동아 l2018.08.17

번식 둥지, 34개의 빈 둥지, 31개의 흔적 둥지를 확인했다. - 어린이과학동아 제공 “이곳저곳 다니며 고생해서 얻은 데이터가 헛되지 않도록 열심히 준비하고 있어요. 사실 많이 어렵고 결과가 어떨지 몰라 두렵지만, 부딪혀 보려고요!” 꼬마 새 박사에서 제비 연구자로, 다시 꾸룩새연구소 소장으로 ... ...

[강석기의 과학카페]“천재에게 좋은 인간성까지 바라지는 마세요”...아인슈타인을 위한 변명2018.06.19

디랙은 “반물질의 철학적 의미를 설명해달라”는 질문에 대해 “난 그런 거 모른다. 그저 계산(수학)의 결과일 뿐”이라고 퉁명스럽게 답하며 말을 끊었다.   설사 아인슈타인이 자폐 성향이 아니었더라도 10년 넘게 고도로 집중해서 상대성이론 연구를 하다 보니 사회성이 꽤 떨어졌을 것이다. 194 ... ...

[박진영의 사회심리학] 칭찬을 받을 때 불편한 느낌이 드는 이유는?2018.04.14

누군가 칭찬을 할 때 지금 저 사람이 나의 인간 됨됨이를 평가하고 있다기보다 나의 이러저러한 행동을 기쁘게 받아줬다고 생각하면 된다는 것. 참고로 나의 ‘단점’이나 ‘잘못’에 대한 해석 또한 마찬가지다. 단점을 지적받았거나 스스로 깨달았을 때 이것을 나라는 사람 전반에 대한 부정으로 ... ...

[박진영의 사회심리학] 상대방의 의도를 공격하는 이유2018.03.24

더 은근한 방식으로도 불신을 일으키는 것이 가능하다. 그 한 가지가 어떤 행위를 통해 저 사람이 ‘이득’을 보게 될 것임을 이야기하는 것이다. 사람들에게 모 회사가 어떤 행사를 통해 수익의 50%를 자선단체에 기부한다는 이야기를 해준다. 또 다른 사람들에게는 같은 회사가 같은 행사를 통해 ... ...

[박진영의 사회심리학] 누가, 왜 피해자를 비난할까?2018.03.17

옹호하고 피해자를 단죄하는 사회의 분위기가 이들로 하여금 치밀한 범죄 후에도 그저 ‘실수’였을 뿐이라고 떳떳한 태도를 보이게 만든다. 누군가 ‘성범죄는 나쁘지만 이건 좀 다르지. 피해자도 잘못했네. 한 순간의 실수로 가해자가 안 됐네’라고 한다면 당신 덕분에 오늘도 성범죄가 ... ...

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