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"취미"(으)로 총 312건 검색되었습니다.
- 고혈압약 시작하면 평생 먹어야 할까…17일 '세계 고혈압의 날'동아사이언스 l2024.05.16
- 줄이고 즐거운 마음으로 생활하는 것도 혈압관리에 중요하다. 명상, 깊은 호흡 또는 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리한다. 생활습관 개선만으로 혈압 조절이 어려울 때는 전문의와 상담을 통해 약물치료를 시작할 수 있다. 고혈압약은 본인에게 맞는 약을 선택하는 것이 중요하다. 종류도 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 친구가 적은 사람과 친해지려는 이유2024.04.20
- 짧은 시간 동안 여러 사람과 대화를 하는 스피드 데이팅을 하게 했을 때 사람들은 자신과 취미가 비슷한 사람 뿐 아니라 친구 수가 적은 편인 사람들과 더 친구 관계를 맺고 싶어하는 경향을 보였다. 이러한 현상이 나타나는 이유는 뭘까. 연구자들은 친구가 많다는 사실은 그 사람이 사회성이 좋고 ... ...
- [박진영의 사회심리학]'가스라이팅'을 극복하는 방법2024.04.06
- 자기가치감 회복에 도움이 되었다고 한다. 몸을 움직이거나 과거에 자주 즐겼던 취미 활동들 다시 시작하는 것도 원래의 자신이 어떤 사람이었는지 상기시키는 데 도움이 된 것으로 나타났다. 사람으로 받은 상처는 사람으로 극복한다는 말을 들은 적이 있다. 사회적 동물인 인간의 자기가치감은 ... ...
- "특정 취미 활동, 루게릭병과 연관 있을 수도"연합뉴스 l2024.03.15
- 루게릭병 환자 400명과 루게릭병이 없는 사람 287명을 대상으로 직업과 관련이 없는 취미 활동을 조사해 비교한 결과, 이 같은 사실이 밝혀졌다고 메디컬 익스프레스(MedicalXpress)가 14일 보도했다. 평균연령은 루게릭병 그룹이 63세로 대조군의 61.1세보다 약간 많았고 교육 수준은 다소 낮았다. ... ...
- 우울증 환자 쾌감 못 느끼는 이유 찾았다동아사이언스 l2024.02.14
- 정서적 스트레스와 뇌 영역, 유전자 사이의 연관성을 규명했다고 14일 밝혔다. 취미활동이나 식사, 운동 등에 전혀 즐거움을 느끼는 못하는 상태를 ‘무쾌감증’이라고 한다. 우울증 환자들에게 많이 나타나는 증상이다. 만성 스트레스가 주원인으로 알려져 있을 뿐 뇌 영역이나 유전자 ... ...
- 현대인 괴롭히는'번아웃' 극복하려면동아사이언스 l2024.02.09
- 주위를 환기하기 위해선 취미생활을 하는 것이 도움이 될 수 있다. 중요한 것은 취미 활동은 경쟁이나 정신적인 소모가 없는 '완전히 자유로운 행동'이어야 한다. 성취에 대한 압박감에서 벗어난 활동이 돼야 하는 것이 핵심이다. 샤프너 코치는 "업무는 우리가 가진 전부가 아니며, 일을 멈추고 ... ...
- 겨울철 피부 스트레스 '건선', 병변 없을 때도 관리해야 동아사이언스 l2024.01.26
- 후에 건선이 새로 발병하거나 악화되는 현상을 경험한다”고 말했다. 명상이나 요가, 취미활동 등 자신만의 스트레스 관리 방법을 찾고 충분한 수면과 규칙적인 생활을 해야 한다. 흡연은 건선 위험을 2배 정도 높이고 음주는 면역체계를 교란해 건선 치료 약물 부작용을 증가시킬 수 있다. ... ...
- 잦은 비디오 게임, 청력손실·이명 위험 높여동아사이언스 l2024.01.17
- 수 있다는 연구 결과가 나왔다. SeventyFour/게티이미지뱅크 제공. 게임을 직업 삼거나 취미로 즐기는 사람은 ‘청력 손실’이나 ‘이명’ 발생 위험이 높아 주의가 필요한 것으로 나타났다. 로렌 딜라드 미국 사우스캐롤라이나대 의대 이비인후과-두경부성형외과 박사후연구원 연구팀은 게임 ... ...
- "게임 많이 하면 뇌 기능 '진짜' 떨어진다"동아사이언스 l2024.01.04
- 처리 능력이 저하된다는 것을 확인했다”며 “게임에 과도하게 빠져들지 말고 건강한 취미생활로 활용하길 바란다”고 말했다. 연구 결과는 국제학술지 ‘행위중독저널’ 최근호에 실렸다 ... ...
- “과학자는 장점 많은 직업...취미되면 즐거워져”동아사이언스 l2023.12.15
- 때도, 또 도전하고 논문을 낸 뒤에도 또 내는 지속 가능성이 중요하며 그러려면 과학이 취미가 돼야 한다. 인생까지 즐거워질 것”이라고 말했다. 과학자는 항상 동료들과 함께 하는 직업이라는 점도 강조했다. 구 단장은 “과학은 혼자 하지 않는다. 과학자는 시스템의 일부이며 시스템의 보호를 ... ...
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