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"습관"(으)로 총 1,343건 검색되었습니다.
- "채식, 육식보다 건강 생물지표 양호"연합뉴스 l2021.05.10
- 연구팀은 시인했다. 특히 생물지표는 현재 겪고 있는 질환이나 생활 습관 같은 식습관과는 관계가 없는 요인들에 따라 변동이 있을 수 있다는 사실을 연구팀은 인정했다. 이 연구 결과는 유럽 비만학회(ECO: European Congress on Obesity) 온라인 학술회의에서 발표됐다. ... ...
- 미국 심장협회, 1단계 고혈압 대처 지침 발표연합뉴스 l2021.04.30
- 총지방(total fat)을 적게 먹는 것이다. 1단계 고혈압에 해당하는 사람은 이러한 생활 습관 개선과 함께 주기적으로 혈압을 점검해야 하며 그래도 최고혈압이 130mmHg 아래로 내려가지 않으면 의사와 혈압강하제 투약 등 추가 대책을 상의하도록 존스 박사는 권고했다. 이 새로운 지침은 AHA 학술지 ... ...
- 맛의 비법 알려주는 AI 나왔다동아사이언스 l2021.04.29
- 새로운 레시피를 창작하는 AI 모델을 개발한다는 계획이다. 개인의 유전적 특징과 생활습관, 건강상태 등을 함께 고려한 개인 맞춤형 레시피 및 식단을 추천하는 정밀영양 프로그램을 구축하기로 했다. 연구결과는 1월 국제학술지 ‘사이언티픽 리포츠’에 실렸다 ... ...
- 코로나19 유행 이후 체중관리 비상…성인 46%, 3㎏ 이상 늘어연합뉴스 l2021.04.29
- 1천 명을 대상으로, 코로나19 발생 이전(2020년 1월)과 이후(2021년 3월)의 몸무게 및 생활 습관 변화 등을 설문해 이런 사실을 확인했다고 29일 밝혔다. 조사에서 응답자의 46%는 코로나19 발생 전후 '몸무게가 늘었다(3㎏ 이상)'고 답했다. 체중이 늘었다는 답변은 남성(42%)보다 여성(51%)이 많았다. ... ...
- "고학력, 뇌 노화 억제에 도움 안 돼"연합뉴스 l2021.04.28
- 소득 수준이 높고 건강에 좋은 식사를 하고 운동 같은 심혈관 건강에 도움이 되는 생활 습관을 유지할 가능성이 크다고 그는 강조했다. 이 연구 결과는 미국 국립과학원 회보(Proceedings of the National Academy of Sciences) 최신호에 발표됐다. ... ...
- 한국인 1만 명 유전자 지도 나왔다동아사이언스 l2021.04.26
- 등을 통해서 수집된 게놈 해독 정보뿐 아니라 개인의 건강검진 정보, 임상 정보, 생활습관정보까지 포함해 종합적인 데이터베이스를 구축했다”며 “이는 개별적으로 특정 질병의 원인을 찾는 정밀의료의 기초가 될 것”이라고 말했다. 개인의 유전자 지도를 그리는 게놈 해독 연구는 세계적으로 ... ...
- 코로나19 시대 '집콕'과 '스마트폰'이 부르는 디지털 질병연합뉴스 l2021.04.22
- 증후군은 손과 손목을 지나치게 많이 사용하면서 발생하는 질환이므로 치료 전후 생활 습관을 관리하는 게 중요하다. 서울아산병원 정형외과 신영호 교수는 "키보드나 마우스 사용, 운전, 골프 연습 등과 같이 오랫동안 손목을 구부리거나 펴는 자세를 유지하는 것을 피하고 손빨래나 걸레를 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 잘 쉬는 법2021.04.17
- 늘어나는 추세인 지금 할 일을 대략 마치고 나서도 컨디션이 괜찮다면 자신도 모르게 습관적으로 일을 이어나가는 경우가 적지 않을 것이다. 하지만 우리의 몸과 마음은 소모품이므로(인지적 자원이나 정신력 또한 많은 에너지를 소모한다) 가급적 피로함을 느끼지 않게끔 관리할 필요가 있다. 일을 ... ...
- 초등교사 10명 중 8명 "코로나19로 초등생 수학 성취도 낮아져"어린이수학동아 l2021.04.15
- 중요하다고 강조했다. 이를 위해 매일 얼마나 공부할지 스스로 정해 학업 계획을 세우는 습관을 가질 필요가 있다고 조언했다. 부모의 격려와 칭찬도 도움이 된다. 이밖에 가정에서 수학의 재미를 느낄 수 있는 다양한 활동을 하는 것도 수학 성취도 회복에 도움이 된다. 수학 동화나 만화, ... ...
- 건강한 식생활 실천해요…'한국인을 위한 식생활지침' 발표연합뉴스 l2021.04.14
- 채소·과일 섭취 권장, 나트륨·당류·포화지방산 섭취 줄이기 등을 강조했다. 식생활 습관 관련 지침으로는 '과식을 피하고 신체활동을 늘리기', '아침식사 하기', '술 절제하기' 등 비만을 예방할 수 있는 수칙을 제시했다. 이어 식생활 문화와 관련해서 코로나19 이후 위생적인 식생활 정착, 지역 ... ...
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