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"하루"(으)로 총 5,113건 검색되었습니다.
- 탄수화물은 뇌에 정말 나쁠까요?2015.05.31
- 제공 ■ 행복 뇌 접속 (릭 핸슨 著, 담앤북스 刊) 하루를 돌이켜보는 밤 시간에 종종 ‘이불킥’을 하게 되는 날이 있다. 이불킥은 이불을 덮고 누웠을 때 부끄러웠거나 화가 났던 기억이 떠올라 이불을 차는 행동을 말한다. 좋은 경험은 손가락 사이로 모래가 빠져나가듯 우리의 뇌를 스쳐지나가 ... ...
- 빅데이터로 경보하고 대피한다과학동아 l2015.05.29
- 위치, 규모 등을 분석한다. 역시 P파와 S파의 속도차를 이용하는 방식이다. 관측소에서 하루 동안 만들어지는 정보의 양은 1TB(테라바이트)가 넘는다. 이중에서 지진 신호만을 골라내 분석하려면 고도의 컴퓨터 알고리듬이 필요하다. 신진수 지질연 지진연구센터 실장은 “현재 우리나라 기술로는 ... ...
- [건강한 우유]단백질·칼슘 듬뿍… 차갑게 마시면 더욱 고소동아일보 l2015.05.29
- 준다. 칼슘은 뼈 성장의 동력이기 때문이다. 하루 한 잔(200mL)의 우유를 마시면 칼슘의 하루 섭취 권장량 중 약 4분의 1을 채울 수 있다. 갱년기 여성들의 경우 골밀도가 젊었을 때보다 떨어진다. 골밀도가 자연적으로 감소하는 것을 완벽하게 막을 수는 없겠지만 칼슘을 충분히 섭취한다면 그 속도를 ... ...
- 키 153cm 체중 76kg 기철이, 당뇨-고지혈증 발병 ‘빨간불’동아일보 l2015.05.29
- 불리는 HDL 콜레스테롤이 낮은 경우 대사증후군과 관련된 동맥경화의 위험이 높다. 하루 1800Cal 정도의 식사량을 유지하고, 30분 이상 꾸준히 운동을 병행해야 한다는 주문을 받았다. 최 교수는 “소아 비만의 합병증에는 고혈압, 고지질혈증, 동맥경화증, 2형 당뇨병 등이 있는데, 치료의 목표는 ... ...
- [Health&Beauty]여름피부 보호엔 ‘선크림’! 500원 동전 크기로 충분히동아일보 l2015.05.28
- 억지로 벗기려고 하지 말고 보습제를 자주 발라준다. 또 충분한 수분 공급을 위해 하루 7, 8잔의 물을 마시는 것이 좋다. 수박의 속껍질인 흰 부위를 갈아 짜낸 일명 ‘수박 미스트’를 수시로 얼굴에 뿌려주면 수분 공급과 화상 예방에 도움이 된다. 부기나 물집 같은 심한 증상이 발생했을 때는 2차 ... ...
- 판다가 눈만 뜨면 먹는 대식가(大食家) 된 이유2015.05.19
- 음식을 먹고 있는 셈이다. 식사 시간이 긴만큼 식사량도 많다. 자이언트 판다 한 마리가 하루에 대나무 잎과 줄기 12.5kg을 먹어치운다. 최근 중국 판다번식연구소와 상하이 지아오통대 공동연구팀은 자이언트 판다가 많은 양의 대나무를 섭취할 수밖에 없는 이유를 밝혔다. 자이언트 판다의 장내 ... ...
- 대사증후군 환자 4년만에 140만명 늘었다동아일보 l2015.05.18
- 환자는 지방 섭취량을 전체 섭취 열량의 30% 이내로 줄이고 신선한 과일과 채소를 하루 5회 이상 섭취하고, 수영이나 빠르게 걷기 등 유산소 운동을 매일 30분 이상 할 것을 권장하고 있다. 유근형 기자 noel@donga.com [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 휘었다…TV, 내가 원한 만큼 ... ...
- 환절기 면역력 강화식품 일곱 가지는 무엇?…‘이것’ 먹으면 면역력 ‘쑥’동아닷컴 l2015.05.13
- 불면증을 해소하는데 효과적이다. 사과 역시 환절기 면역력 강화식품 중 하나다. 하루에 사과 한 개씩만 먹으면 의사가 필요 없다는 영국 속담이 있을 정도로 사과에는 칼륨·비타민C·유기산·펙틴·플라보노이드 등이 풍부하게 들어 있다. 사과에 풍부한 유기산은 피로를 풀어주는 동시에 면역력을 ... ...
- [Health&Beauty]“이상한 냄새 날까 걱정”… ‘변실금’ 수술없이 치유하자동아일보 l2015.05.13
- 자신도 모르게 변을 지리는 증상을 의미하는 변실금을 김 씨는 2013년부터 겪어 왔다. 하루 5∼10번 변을 지리는 김 씨는 2년간 병원을 다녔지만 증세는 특별히 나아지지 않았다. 그는 “사람들 만날 때마다 ‘이상한 냄새가 난다’는 말이 나올까 봐 늘 두렵다”고 말했다. 》 근육 손상부터 설사와 ... ...
- 행복감 주는 식품 6가지, 프로바이오틱스 풍부한 그릭요거트-김치 외 또 무엇?동아닷컴 l2015.05.12
- 테아닌은 압박감 속에서도 평온함을 유지하는 데 도움이 된다는 연구결과가 있다. 또한 하루에 녹차를 5잔 이상 마시는 사람은 1잔 이하로 마시는 사람에 비해 스트레스 지수가 20% 정도 낮다는 연구결과가 나왔다. 행복감 주는 식품. 사진 = 동아DB 동아닷컴 디지털뉴스팀 기사제보 dnews@donga.com [화제의 ... ...
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