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"하루"(으)로 총 5,113건 검색되었습니다.
- 공부 끝나면 커피 마셔!과학동아 l2014.02.06
- 카페인 섭취가 기억력을 높여준다는 연구 결과가 발표됐다. - 동아일보 제공 시험을 하루 앞두고 벼락치기를 할 때, 진한 커피 한 잔은 필수다. 새벽에 깜빡 잠들어버리는 낭패를 막기 위해서다. 그런데 이게 다가 아니다. 최근 공부를 한 뒤 블랙커피를 마시면 기억력이 더 좋아진다는 연구 결과가 ... ...
- 정월대보름에 뜨는 달, 항상 '보름'달은 아니다?동아사이언스 l2014.02.04
- 이는 달의 공전주기가 약 29.53일이기 때문. 보통 음력 15일과 실제 보름달이 뜨는 날은 하루에서 이틀 정도 차이날 수 있다. 그렇다면 정월에는 왜 하필 대보름이라는 이름이 붙었을까? 옛날에는 정월대보름날 밤, 달이 떠오르는 것을 가장 먼저 보면 그 해 운수가 대통한다는 미신이 있었다. 마을 ... ...
- 명절만 지나면 왜 이리 아픈데가 많지?동아사이언스 l2014.02.03
- 하거나, 평소보다 1시간 정도 일찍 잠자리에 드는 것도 도움이 된다. 또 의식적으로 하루에 7~8잔 이상의 물을 마셔 몸의 피로 회복 능력을 높이는 것도 필요하다. 이와 함께 제 시간에 식사를 하는 것도 생활리듬 회복에 도움을 준다. 실제로 이 방법은 장거리 여행 후 시차극복에도 효과가 크다. ... ...
- 황우석을 바라보는 두 시선동아사이언스 l2014.01.27
- 사진이 표지를 장식했다. 이 소식은 세계적인 센세이션을 불러일으켰고 황 교수는 하루아침에 유명인사가 됐다. 이듬해 6월 17일자 ‘사이언스’에는 정말 믿을 수 없는 논문이 실렸다. 황 교수팀이 환자 11명에서 맞춤형 배아줄기세포를 확립했다는 것. 이는 먼 미래에나 가능할 것으로 여겼던 ... ...
- “임신부 커피, 연한 아메리카노 무난”동아일보 l2014.01.27
- 300mg이다. 커피 전문점에서 파는 레귤러 크기의 커피잔에 든 카페인 양은 100mg 정도다. 즉, 하루 세 잔 정도는 문제없다는 얘기다. 그래도 신경이 쓰이면 카페인을 뺀 ‘디카페인 커피’를 주문하면 된다. 하지만 카페인을 너무 많이 섭취하면 초기 유산율이 높아질 수 있다. 김 교수는 “카페인은 ... ...
- 마른 여성 다이어트, 건강에 더 해롭다동아일보 l2014.01.27
- ‘미스코리아급 몸매’로 통하는 그의 몸매 관리 비결은 365일 쉬지 않는 다이어트다. 하루 한 끼 식사는 기본이고 매일 밤 헬스장 트레드밀(러닝머신)에 몸을 싣는다. 올겨울부터는 지난 학기 내내 모은 아르바이트비 100만 원을 쏟아 부어 퍼스널트레이닝(PT)까지 시작했다. 이런 이 씨에게 석 달 전 ... ...
- 스마트폰 끼고 사는 당신, 목디스크 위험동아일보 l2014.01.27
- 화면을 쳐다볼 땐 거북목 자세가 돼 목이 굽어진다. 밥 먹을 때, 책 읽을 때, 그리고 하루 종일 손에 쥐고 있는 스마트폰을 이용할 때도 자연스레 시선은 목 아래로 향한다. 박종범 의정부성모병원 정형외과 교수는 “목을 숙이는 것만큼 목에 무리가 가는 동작은 없다”며 “고개를 숙이거나 자세가 ... ...
- 100만 원에 내가 걸릴 병 알아낸다과학동아 l2014.01.24
- 의료 컨퍼런스’에서 자사의 유전체 분석 장비인 ‘하이세크 엑스 텐(HiSeq X Ten)’으로 하루에 5명의 유전체를 분석할 수 있어 ‘1000달러 게놈’ 시대가 열렸다고 밝혔다. ‘100달러 게놈’은 2001년에 처음 등장한 용어로 개인 맞춤 의학을 상징하는 단어처럼 쓰여 왔다. 싼 값에 게놈 분석이 ... ...
- “2014학년도 수시에 실패하고 정시마저 지원할 곳이 없는 수험생이 알아야할 수험생 생활관리 Tip＂동아일보 l2014.01.23
- 달성하는데 보다 효과적이다. 수능에 가까워질수록 수능시험 당일과 같은 사이클로 하루를 설계하도록 하자. 다시 한 번 강조하지만, 규칙적인 수면, 충분한 영양 섭취, 적당한 운동은 건강한 몸과 마음을 유지하며 최고의 컨디션으로 수능 시험장에 들어설 수 있는 가장 중요한 생활 습관임을 잊지 ... ...
- [헬스&뷰티]스트레스 불면증, 탁구-배드민턴 도움동아일보 l2014.01.22
- 무렵에 잠자리에 들지만, 다음 날 업무에 대한 생각에 잠들기 힘들다고 했다. 김 씨처럼, 하루 종일 과중한 업무에 시달리고 피로한데도 잠을 못 자는 사람들이 많다. 잠을 자려고 누워도 우리 뇌의 한 부분은 내일 닥칠 일에 대해 어떻게 대처할지 궁리를 하고 있는 것이다. 뇌를 컴퓨터에 비유하면 ... ...
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