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"섭취"(으)로 총 1,601건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페] 오후 6시까지 먹는 시간제한 섭식이 좋은 이유2022.11.01
- 크레아틴 보충제는 근력 강화용으로 널리 쓰이고 있고 가격도 저렴하다. 다만 과잉 섭취 시 신장에 부담을 주고 탈모 등의 부작용도 있다고 하니 주의해야 한다. 다른 많은 일들이 그런 것처럼 건강과 질병에 관련된 조언도 통계에 기반한다. 저자는 책에서 “여성의 월경 주기는 28일이지만 실제 ... ...
- [친절한 클리닉] ② 비만 치료의 최선은 '예방'..."다이어트, 금연보다 어려워"2022.10.29
- 질병이다. 세계보건기구(WHO)는 1996년 비만을 장기 치료가 필요한 질병으로 규정했다. 섭취한 영양분이 에너지로 쓰이지 못하고 체지방으로 쌓인 상태다. 체중(㎏)을 키(m)의 제곱으로 나눈 체질량지수(BMI)가 25를 넘는지 계산해보자. 특히 복부비만이 심각한데 허리둘레가 남성은 90㎝, 여성은 80㎝ ... ...
- [친절한 클리닉] ① 미처 몰랐던 '확찐' 이유와 과학적 다이어트 비법2022.10.22
- 보인다. 2018년 의학학술지 '랜싯'에는 1만5000여명을 25년간 추적 관찰해 ‘탄수화물 섭취량과 사망률’을 밝힌 코호트 연구결과가 실렸다. 이에 따르면 탄수화물을 너무 적게 먹거나 많이 먹어도 사망률이 증가했다. 통곡물처럼 좋은 탄수화물은 많이 먹어도 사망률이 증가하지 않은 반면 ... ...
- 건강 해치는 '초가공식품'…암·치매·심혈관 질환 위험 높여동아사이언스 l2022.10.21
- 원인의 사망률도 각각 최대 16%, 30% 증가했다. 통상 노년층보다 초가공식품을 더 많이 섭취하는 젊은 층의 암 발병률이 증가했다는 연구 결과도 있다. 1990년 이후 출생자가 1970년 이전 출생자에 비해 50세 이전에 암에 걸릴 확률이 높은 것으로 분석됐다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 리소좀 질환 해결할 실마리 찾았다동아사이언스 l2022.10.09
- 교수와 빌헬름 팜 독일 암연구센터 세포신호및대사 담당 연구원팀은 세포 내 섭취가 일어날 때 리셋이 중요 역할을 한다는 연구결과를 이번주 사이언스에 공개했다. 리셋이 없으면 리소좀은 효소가 고갈돼 세포외 단백질을 소화하는 능력을 상실하는 것으로 분석됐다. 두 연구는 리소좀 관련 질환을 ... ...
- 10월부터 입국자 코로나19 PCR 검사 의무 해제동아사이언스 l2022.09.30
- 입원·입소자 등과 대면 면회할 수 있다. 면회 중에는 반드시 마스크를 착용하고 음식물 섭취는 자제해야 한다. 요양병원·시설 입원·입소자의 경우 4차 접종을 완료했다면 외출·외박이 허용된다. 지금까지는 외래 진료가 필요한 경우에만 외출을 허용하고 있다 ... ...
- 탄수화물 줄인 채식…건강·다이어트·탄소배출 저감 '일석삼조’동아사이언스 l2022.09.27
- 배출량을 산출했다. 그 결과 저탄수화물 비건 식단을 섭취한 그룹은 락토오보 식단을 섭취한 그룹보다 하루 평균 0.63kg 적은 이산화탄소(CO2)를 배출한 것으로 나타났다. 젠킨스 교수는 “저탄수화물 채식 식단과 일반적인 채식 식단 모두 체중감량과 혈당조절에 효과가 있었다"며 "이런 가운데 ... ...
- 뱃속 아기도 쓴맛 느낀다…엄마가 케일 먹으니 ‘얼굴 찡그려’동아사이언스 l2022.09.23
- 태아에게선 웃는 얼굴이 더 자주 나타났다. 연구팀은 “앞선 연구에 따르면 임신부가 섭취한 음식물에서 나오는 냄새는 양수에 존재한다”며 “태아는 임신 14주부터 맛과 관련한 화학 물질을 감지할 수 있으며 24주부터는 냄새 분자를 느낄 수 있다”고 설명했다. 브누와 사핼 프랑스 ... ...
- 기름진 추석 음식 욕구 시작점은 바로 '이곳'동아사이언스 l2022.09.10
- 통해 이 지방센서를 비활성화시켰다. 그러자 쥐는 지방에 대한 식욕을 잃었다. 지방을 섭취하는 신경세포를 비활성화하자 동일한 결과가 나타났다. 주커 교수는 “비만율은 1980년 이후 거의 두배가 증가해 현재 5억명이 비만으로 인한 당뇨병으로 고통받고 있다”며 “이번 연구는 전 세계적으로 ... ...
- 추석 음식 먹다가 식중독 걸리면 "지사제 사용은 금물"동아사이언스 l2022.09.10
- 증상이 나타날 때까지 1~2일 정도 시간이 소요된다. 식중독의 전형적인 증상은 원인 음식 섭취 후 48시간 이내에 발생하는 오심, 구토, 복통, 설사 등이지만 심한 경우 발열, 오한, 혈변, 탈수, 신장기능 저하 및 언어장애 등 신경학적 증상까지 보일 수 있다. 식중독의 대부분은 저절로 호전되지만 7 ... ...
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