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"살빼기"(으)로 총 40건 검색되었습니다.

정크푸드 먹고 저녁 두 번 먹던 여자, 50kg 감량 2016.07.22

  팝뉴스 제공 아침부터 저녁까지 이른바 정크푸드를 쉬지 않고 먹었던 여자가 있다. 또 저녁을 두 끼 먹었다. 저녁식사 후에는 초콜릿 바와 에너지 드링크를 디저트로 즐겼다. 호주 사우스웨일스에 사는 케이트 라이터 얘기다. 그 결과 케이트 라이터는 점점 살이 쪘다. 그녀의 말을 빌리자면, ‘풍 ... ...

함께 살 빼고 딴 사람이 된 커플 팝뉴스 l2016.05.18

팝뉴스 제공 사진 속에 네 사람이 있는 게 아닐까. 두 사람의 모습이다. 살빼기 전후 커플의 모습을 보여주는 이미지다. 남자는 미국 루이지애나주 라피엣에 거주하는 벤 랜더스. 100파운드(약 45kg) 체중을 감량하고 온 몸의 근육을 강화한 덕분에 전혀 다른 사람이 되었다. 여친 마리아 에릭스도터도 ... ...

[삼시세끼 어촌편2]유해진이 낚은 만재도 3대장의 마지막은 참돔?동아사이언스 l2015.11.27

‘삼시세끼 어촌편2 - 만재도’도 이제 막바지에 치닫고 있습니다. 차줌마 차승원과 참바다 유해진, 성실한 손호준의 짧은 여행도 끝나가고 있지요. 마지막 게스트인 윤계상도 예고편에서 등장했고요. 대체 남자들이 모여서 하루 세 끼 챙겨 먹는 프로그램이 뭐라고, 불타는 금요일 밤마다 많은 사 ... ...

에너지를 팝니다! 에너지 슈퍼마켙어린이과학동아 l2015.09.14

서울 곳곳에 에너지를 살 수 있는 슈퍼마켓이 있다는 거 알고 있니? 도대체 에너지를 어떻게 사냐고? 얼마냐고? 우리도 그게 궁금했어! 궁금한 건 못 참는 우리잖아? 장바구니를 챙겨들고 당장 에너지슈퍼마켙으로 쇼핑을 떠나 보자! 어서 따라와~!   ※ 정확한 표기는 ‘슈퍼마켓’이에요. 하지만 ... ...

뱃살이 빠지지 않는 이유, 식생활 중요성 강조…“통곡물 위주로 식사”동아닷컴 l2015.04.01

[동아닷컴]   뱃살이 빠지지 않는 이유, 식생활 중요성 강조…“통곡물 위주로 식사” 최근 미국 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)이 ‘뱃살이 빠지지 않는 11가지 이유’라는 주제의 글을 실어 화제를 모으고 있다. 이 기사에 따르면 먼저 ‘뱃살 부르스(Belly fat blues)’를 경계하라고 지적했다. 내장 ... ...

살 빼기 가장 좋은 시간… 아침 공복 상태로 운동 시, 효과 ‘만점’동아닷컴 l2015.01.28

[동아닷컴] ‘살 빼기 가장 좋은 시간’ 아침 공복상태가 살 빼기 가장 좋은 시간으로 밝혀졌다. 최근 뉴욕타임스는 체중감량을 목표로 두고 운동을 했을 때 가장 효과를 볼 수 있는 시간에 대해 ‘밥을 먹지 않은 아침’이라고 발표했다. 다른 시간대에 운동하는 것보다 위장이 완전히 빈 공복상태 ... ...

치아 건강 망치는 음식, “매일 섭취하는 식품 중… 대반전!”동아닷컴 l2015.01.28

[동아닷컴] ‘치아 건강 망치는 음식’ 치아 건강 망치는 음식이 화제다. 최근 미국의 ABC방송이 치아 건강 망치는 음식을 소개했다. 치아 건강을 망치는 음식에는 웰빙 식품으로 통하는 것들이 포함돼 있다. 오렌지-레몬 등 감귤류를 과다섭취하면 신맛을 내는 산 성분 탓에 치아의 맨 바깥층인 법랑 ... ...

[토요이슈]“4분에 1시간 효과” 다바타운동 해보니동아일보 l2013.08.05

4분운동” 덤볐다 초고강도에 녹다운… 사흘 근육통 간헐적 운동-간헐적 단식으로 살빼기 열풍 최근 살을 빼려는 사람들 사이에서는 ‘간헐(間歇)’이 화두다. ‘간헐적 단식(Intermittent Fasting)’과 ‘간헐적 운동’이 폭발적 관심을 끌면서 이를 해보려는 사람들이 늘고 있다. 간헐적 단식이란 ... ...

TV만 보고도 살이 빠진다고? 진짜네!동아사이언스 l2013.07.01

  가상현실 속 아바타의 생활 습관을 보기만 해도 현실에서 살을 뺄 수 있다. - Temple University Sbarro Institute for Cancer Research and Molecular Medicine 제공   7월의 시작. 본격적인 여름휴가철의 시작이다. 노출의 계절에 산으로 바다로 여행을 떠날 생각에 들뜨기도 하지만 겨우내 불려놓은 살 때문에 '휴가 ... ...

정상체중 女중고생 36% “난 뚱뚱해”동아일보 l2013.05.20

[동아일보] 체중이 정상 수준인 여자 중고생 10명 중 4명은 스스로를 뚱뚱하다고 여기는 것으로 나타났다. 19일 질병관리본부의 ‘2012년 청소년 건강행태 온라인조사’에 따르면 정상 체중인 여학생 중 35.6%가 본인이 살이 찐 상태라고 생각했다. 정상 체중인 남학생 중 이렇게 생각하는 비율은 22.2%로 ... ...

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