스페셜
"습관"(으)로 총 42건 검색되었습니다.
- 전통에서 발견하고 현재가 완성한 난방기술KOITA l2013.12.10
- 몸의 앞을 쬐는지, 등을 쬐는지를 구분하는 것이었을 정도다. 따뜻한 방바닥에 지지던 습관 덕분에 조선 사람들은 등부터 따뜻하게 하려는 경향이 있었다는 것이다. 이 정도면 아예 각인된 습성이라 해도 이상할 것이 없겠다. 사계절이 뚜렷한 온대기후로 생각하는 사람들이 많지만, 사실 한국은 ... ...
- 커뮤니케이션의 본질은 변하지 않는다KOITA l2013.11.04
- 기술의 화려함에 취해서 사람들이라면 누구나 매일 겪고 느끼는, 아주 기본적인 감정과 습관이라는 핵심을 제대로 짚지 못하는 경우가 많다. 소셜미디어의 본질은 새로운 기술이나 네트워크 구조 따위가 아니다. 그저 누군가에게 말을 하고 있다는 느낌, 지인들과 감정과 생각을 공유한다는 ... ...
- 임부가 피해야 할 음식들, 정말 먹으면 안 될까?KISTI l2013.09.26
- 섭취가 변비를 유발하기도 한다. 변비 해소를 위한 방법은 다양하지만 기본적으로 식습관이 중요하다. 육류 대신 채소나 과일, 과일 중에서도 자두가 좋다. 또 호두나 잣 등 견과류를 먹는 것이 도움이 된다. 변비에 좋다는 요구르트를 마시거나 물을 자주 섭취하는 것도 좋은 방법이다. 평소 ... ...
- 자도 자도 다크서클 진해지는 이유KISTI l2013.08.02
- 80~90% 정도 효과를 보이는 것으로 확인됐다”고 말한다. 식염수를 이용해 코를 세척하는 습관도 도움이 된다. 이는 코 안의 염증성 물질이 포함된 점액을 씻어내고 점액을 지속적으로 코 인두 쪽으로 이동시키는 점액섬모운동을 촉진한다. 알레르기 비염 환자들은 입을 모아 “겪어보지 않고는 ... ...
- 무더위, 선조들은 에어컨 없이 어떻게 견뎠을까?KISTI l2013.07.10
- 이기는 주요한 수단이었단다. 우리나라 사람들은 예부터 목욕을 좋아하는 청결한 생활습관을 갖고 있었다고 해. 송나라 사람 서긍(徐兢)이 쓴 ‘고려도경(高麗圖經)’에 보면 ‘고구려 사람들은 여름이 되면 날마다 두 번씩 개울에서 목욕을 하는데, 남자 여자 분별없이 의관을 언덕에 놓고 물굽이 ... ...
- 인체 장기의 '네트워크'를 자극하는 스트레칭과 침술동아사이언스 l2013.07.04
- 과연 랑제빈의 주장처럼 '기계적' 설명으로 가능한 것인지 확실치 않다. 하지만 우리가 습관적으로 수행하는 스트레칭이 현대 신경생리학적 관점에서 매우 중요한 운동이라는 점은 분명한 듯하다. 과학의 재발견 / 김훈기 서울대 기초교육원 강의교수 ※ 위의 글은 한국원자력연구원의 ... ...
- 평생건강관리, 국민건강보험공단이 시행하는 건강검진만으로 충분건강 in l2013.06.19
- 조기치료시 효과가 있다고 판단되는 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 비만 등의 생활습관성질환을 위주로 항목을 선정하였으며 수검자 본인 부담 없이 검진을 받을 수 있다. 최근 평균수명보다 건강수명에 대한 관심이 많아지면서 자연스럽게 건강검진에 대한 관심도 많아졌다. 우리나라 사람들은 ... ...
- [나도 건강 人] 언제나 한결같이 건강한 남편, 행복한 아빠 홍서범건강 in l2013.06.19
- 싸우기도 하고 불편하기도 합니다. 예전에 TV 예능 프로에서도 보셨겠지만 아내는 제 생활습관에 문제가 있다고, 저는 아내가 돈을 너무 손 크게 쓴다고 티격태격했지요. 그렇지만 서로 화가 나고 실망스럽더라도 기분을 가라앉히고 서로 이야기를 나누는 것이 가장 중요한 것 같아요. 화를 내봐야 ... ...
- [짭쪼롬 헬시가족 2화] 정간장 · 유별라 부부의 건강검진건강 in l2013.06.19
- 지난 번 금연 때처럼 뭔가 해답을 줄 것 같았다. 닥터 쿨 : 지금과 같은 상태의 생활습관을 그대로 유지하면 큰일 납니다. 간 기능이 급격히 하락되고, 혈당수치가 높아 당뇨병으로 발전할 가능성이 높습니다. 간장 씨 : 예? 당뇨병이요? 닥터 쿨 : 당뇨병을 ‘침묵의 살인자’라고 하지 ... ...
- 채식의 배신? 가공식품의 배신! KISTI l2013.05.06
- 채식의 배신에 나온 내용 중 몇 가지에 대해 반론을 제시했지만, 결국 이 책은 올바른 식습관에 대해 한 번 더 생각해 보라는 메시지가 담겨있어 의미가 있다. 우리의 먹거리들에 대해 다시 한 번 생각해 보는 계기가 되길 바란다. 글 : 황성수 의학박사 ... ...
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