스페셜
"자기자신"(으)로 총 560건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 외로움을 해소해야 하는 이유2024.04.27
- 게티이미지뱅크 제공 건강에 가장 큰 영향을 미치는 심리적 지표를 하나 꼽아보라고 한다면 단연 '외로움'이다. 외로움이 각종 건강과 관련된 지표들, 건강하지 않은 생활습관과 적은 수면, 심혈관 질환 등에 걸릴 확률과 비교적 나쁜 예후 등과 관련을 보이며 결과적으로 높은 사망률과 연관되어 ... ...
- [박진영의 사회심리학]'가스라이팅'을 극복하는 방법2024.04.06
- 게티이미지뱅크 제공 관계에서 상대가 속상할만한 행동을 잔뜩 해놓고서는 "너가 너무 예민한 거 아니야?"라고 하거나 분명히 존재하는 차별에 대해 얘기할 때 역시 요즘 세상에 그런 게 어디 있냐고 하는 등 상대가 자기 자신에 대해 의문을 갖게 만드는 사람들이 있다. 이렇게 특히 친밀한 관 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 혼자서도 행복한 '자족감'이 중요한 이유2024.03.23
- 게티이미지뱅크 제공 주변 사람들과 대체로 사랑을 잘 주고 받을 수 있는지 아닌지 여부에 따라 인간관계의 양상이 크게 달라지곤 한다. 심리학자들은 사람들이 일반적으로 관계를 통해 맺는 애착의 형태를 크게 세 가지로 나눈다. 안정애착(secure attachment), 불안애착(anxious attachment), 회피애착 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 대우받을 '자격'이 있다고 믿는 사람들2024.02.03
- 게티이미지뱅크 제공 별 다른 의미 없는 타인의 언행에 쉽게 ‘나를 무시했다’며 화를 내거나 딱히 삶에서 크게 성취한 것도 없이 다른 사람들의 존경이나 ‘특별한 대접’을 받길 바라는 사람들이 있다. 흔히 ‘자격 의식(sense of entitlement)’이 심한 사람들이 보이는 특징이다. 이들은 흔히 주변 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 마젤란은하에서 관측된 어린 별 주변 강착원반동아사이언스 2024.01.06
- 네이처 7993호 표지. 네이처 제공 국제 학술지 '네이처'는 이번 주 표지로 높은 질량을 가진 어린 별이 형성되는 과정을 묘사한 일러스트를 실었다. 어린 별은 자신을 둘러싼 가스와 먼지로 이뤄진 원반 모양 구조에서 떨어져나온 물질과 붙으면서 자신의 몸체를 키운다. 안나 맥로드 영국 더럼대 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 덫에 갇힌 동료 구하는 돼지동아사이언스 2023.12.10
- 사이언스 6675호 표지 국제 학술지 '사이언스'는 이번 주 표지로 궁금한 표정으로 카메라 렌즈를 바라보는 소의 얼굴을 실었다. 함께 적힌 문구는 '호기심'. 이번 주 사이언스는 '동물은 생각할 줄도, 느낄 줄도 모른다'는 과학계와 대중의 오랜 편견을 깨고 가축의 인지능력을 보여주는 내용의 르포 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '힘든 경험'이 자신 전부를 설명하지 않는다2023.11.25
- 게티이미지뱅크 제공 최근 뉴욕타임즈에서 흥미로운 기사를 봤다. 기관이나 온라인 등에서 쉽게 접할 수 있는 ‘간편’ 심리 상담 또는 정신 질환에 관한 정보들이 사람들을 더 우울하고 불안하게 만드는 현상이 관찰된다는 내용이었다. 사람들을 보다 쉽게 돕기 위해 만들어진 장치들이 되려 역 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 비판받으며 자란 아이, 자기 비난 키운다2023.11.11
- 비판적인 양육방식은 자기 비난을 키운다. 게티이미지뱅크 제공 나는 사랑받을만한 사람이 아니라고 처음 생각한 때는 언제였을까. 대체로 타인과 인간관계를 신뢰하는 사람이 있는가 하면 그렇지 않은 사람이 있다. 새로운 관계를 시작할 때도 저 사람은 또 얼마나 좋은 사람일까 기대하기보다 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 자신의 잘못 인정할 줄 알아야 '진짜어른'2023.09.30
- 사람들은 겸손한 사람들을 좋아하며 자신이 틀렸음을 재빨리 인정할 줄 아는 사람을 더 좋아한다. 게티이미지뱅크 제공 나이가 들수록 아무나 붙잡고 묻지도 않은 조언을 하거나 꼰대질을 하는 이유 중 하나는 연장자로서 경험과 지혜가 많아 보여야 한다는 모종의 압박을 느끼기 때문일 것이다. ... ...
- [박진영의 사회심리학] 실천 없는 '무지성' 믿음은 해롭다2023.09.23
- 잘될거라는 믿음만으로는 성공하기 어렵다. 게티이미지뱅크 제공 간절히 원하면 온 우주가 도와준다거나 잘 될 거라고 생각해야 실제로 잘 된다는 등 많은 대중서와 자기계발 연사들이 긍저적 사고의 중요성에 대해 이야기해왔다. 이렇게 나의 내적 사고방식이 외부 세계로 전달되어 어떤 실체가 ... ...
