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"습관"(으)로 총 1,343건 검색되었습니다.
- 화 안 내고 꾹꾹 참는 갱년기 여성 뇌졸중 위험 높다동아사이언스 l2019.09.24
- 적절하게 분출하는 습관이 필요하다는 뜻"이라며 "유전적 요인이나, 식습관이나 생활습관 등으로 혈전이 생길 수 있다는 사실은 익히 알려져 있었지만 이 연구결과를 통해 정서적인 성향도 신체 건강에 영향을 미칠 수 있다는 사실이 드러났다"고 설명했다. 연구팀은 갱년기가 아닌 연령대의 ... ...
- "5세 이하, 생과일주스나 곡물우유 섭취도 최소화해야"동아사이언스 l2019.09.23
- 당 함량이 높기 때문에 건강을 해친다는 설명이다. 특히 생후 수 개월~수 년일 때부터 습관적으로 가당음료를 마시면 그만큼 비만해지기가 쉽고, 소아비만은 당뇨병으로 이어질 위험이 높다. 건강한 식이 연구회는 연령대별로 어린이들이 마시면 좋은 음료를 권장했다. 연구회에 따르면 먼저 ... ...
- 당뇨병 걸릴 위험 높은 직업은 제조업 노동자·운전기사·환경미화원동아사이언스 l2019.09.18
- 소피아 칼슨 카롤린스카연구소 환경의학연구소 교수는 "직업과 당뇨병의 관계는 생활습관과 당뇨병의 관계라고 볼 수 있다"며 "활동량이 부족하고 흡연을 많이 하는 직업군에서 당뇨병 발생 위험이 높았다"고 분석했다. 칼슨 교수는 "직업 특성상 회사에 오랫동안 앉아 있거나 근무시간이 불규칙해 ... ...
- '올빼미형' 10대 여성, 살찔 확률 높다동아사이언스 l2019.09.17
- 잠 드는 시간과 비만 간 연관성이 크게 나온 여성 청소년의 경우 일찍 잠자리에 드는 습관이 중요하다"고 분석했다. 이 연구결과는 국제학술지 '소아과학회지' 16일자에 실렸다. 5시간 미만 수면하면 체내지방 많아져 수면이 부족했을 때 체지방율이 높아지는 원인을 밝혀줄 연구결과가 같은 날 ... ...
- 당뇨병 합병증 남녀 성별 따라 다르다동아사이언스 l2019.09.16
- 6~10세 어린이의 4.6%가 당뇨병 전증을 앓고 있었다"며 "어린 나이일때부터 식단이나 운동습관 등 관리해야 한다는 뜻"이라고 설명했다. 연구팀은 이 연구결과를 16일(현지시간) 스페인 바르셀로나에서 열린 유럽당뇨병연구협회 학술대회에서 발표할 예정이다 ... ...
- [강석기의 과학카페] 알코올의존증, 침(針)으로 고친다2019.09.10
- 시작하는 게 어렵지 예전 생활로 돌아가는 건 금방이다. 사실 중독 같은 강박적인 습관은 본인의 의지만으로 재발은 고사하고 끊기도 어렵다. 따라서 약물치료나 심리치료, 행동치료 등 뇌의 회로에 영향을 줄 수 있는 다른 수단의 도움을 받을 필요가 있다. 보상회로에 영향 줘 학술지 ... ...
- '건강 망치는 뱃살' 여성이 더 위험해요동아사이언스 l2019.09.10
- 쌓이는 데 영향을 미치는 유전자를 200여 개 발견했다. 이들 유전자 중 상당수는 행동습관과 관련돼 있었다. 연구를 이끈 토그니 칼슨 박사후연구원은 "복부비만의 주요 원인이 과식에 비해 부족한 운동량이라는 확실한 증거"라고 말했다. 그는 "유전자를 찾은 만큼 체질에 따라 내장 지방을 줄일 ... ...
- [독자와 함께 해봤습니다]내 안의 달리기 본능을 깨워라과학동아 l2019.09.07
- 해소에도 도움이 된다”고 말했다. 김 군과 서 양은 “일주일의 미션을 통해 나의 생활습관을 돌아보게 된 것이 가장 큰 성과”라고 입을 모았다. 과학적인 달리기를 계기로 수면시간, 식사시간, 하루 중 가장 피곤한 시간 등 생활 패턴을 파악할 수 있게 됐다는 것이다. 두 사람은 앞으로 매일 ... ...
- 뇌세포 조절해 비만 치료한다동아사이언스 l2019.09.05
- 발견했다고 5일 밝혔다. 현대에 비만과 당뇨 등 대사성 질환이 늘어난 이유는 서구화된 식습관이다. 이를 예방하고 치료하려면 식욕을 감소시켜 섭취량을 줄이거나, 기초대사량을 늘려 에너지소비를 증가시켜야 한다. 김 교수팀은 뇌 내부 공간인 ‘뇌실’과 시상하부를 연결하는 부위의 세포인 ... ...
- [강석기의 과학카페] 에디슨이 4시간만 자도 버틸 수 있었던 이유2019.09.04
- 피로가 회복되는 체질 때문이 아니었을까. 여기에 실험대 위에서 잠깐씩 눈을 붙이는 습관도 도움이 됐을 것이다. 1911년 64세 때의 모습이다. 개인적으로 난 하루에 18시간 정도 일하는 걸 즐긴다. 밤에 평균 4~5시간을 자고 잠깐 낮잠을 잔다 -토머스 에디슨 밤잠을 설치게 하던 무더위도 ... ...
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