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"권장"(으)로 총 746건 검색되었습니다.
- [설탕과의 전쟁] ‘초코파이 바나나’ 등 달달한 과자 열풍...건강에는 어떨까?2016.04.08
- 합류한다고 볼 수 있겠습니다. 세계보건기구(WHO)는 지난해부터 성인 기준 1일 설탕 권장 섭취량을 50g에서 25g까지 대폭 낮췄습니다. 참고로 ‘2015 한국인 영양소 섭취기준(DRI)’에 따르면 한국인의 하루 평균 당류 섭취량은 61.4g으로 설탕 15스푼에 달합니다. 1일 평균 에너지 섭취량의 12.8%를 당류에서 ... ...
- [리우를 향해 뛴다!] 금메달의 과학…생체시계를 리우에 맞춰라동아일보 l2016.04.07
- 조깅·워킹 또는 가벼운 사이클(최대심박수의 40∼45% 정도)과 정적 스트레칭이 권장되고 있으며, 운동 후의 근섬유 손상으로 국소 염증반응이 자주 발생하는 종목의 경우에는 운동 직후나 운동 후 30분 이내에 침수법(10∼15도, 5∼15분 : 온도가 낮아질수록 짧게)이 유용하게 활용되고 있다. ... ...
- [책의 향기]건강을 위협하는 藥의 무서운 진실동아일보 l2016.04.02
- 벌어들였다. 연구 보고서에는 ‘35세 이상의 성인이 하루 한 알씩 먹으면 좋다’는 권장 내용이 들어 있었다. 콜레스테롤 치료제를 비타민처럼 일일 복용한다? 그러나 이 약품의 부작용이 서서히 입소문을 타고 퍼지기 시작했다. 이 치료제로 인해 매끈했던 살갗이 뱀 껍질처럼 변했고 심지어 ... ...
- 성인들 커피로 당섭취 최다… 설탕-시럽 빼고 마셔야동아일보 l2016.03.28
- 첨가당의 섭취가 탄수화물을 비롯한 당의 총 섭취 에너지 중 10%를 넘지 않도록 권장한다. 하루 2000Cal를 섭취하는 성인의 경우 첨가당은 50g 미만으로 제한하라는 것이다. 당이 첨가된 음료보다는 물을 마시고, 과일주스 대신 생과일을 먹는 게 낫다. 과일 속의 식이섬유소는 과일에 함유된 당의 흡수를 ... ...
- VR, SNS의 새 지평 브이타임(vTime)을 열다2016.03.26
- 게 일반적입니다. 게이머(아바타)들 간의 협력을 통해 교류가 발생하고 게임사도 그걸 권장하지만 교류가 최종, 최대의 목적은 아니라고 할 수도 있습니다. MMORPG의 가상 공간에서 협력 없이 솔로 플레이만 즐기는 사람도 꽤 있으니까요. 반면, 브이타임의 같은 경우 오로지 사용자의 교류만을 ... ...
- [CAR]내연기관차 못잖은 주행 성능… 짧은 주행 거리는 숙제동아일보 l2016.03.25
- 만에 80%까지 충전되지만, 완전히 충전하려면 그 뒤에 완속충전기로 옮겨 마저 충전하길 권장한다”고 말했다. 전기차 충전 인프라 문제는 정부가 나서서 해결해야 할 문제다. 기자는 집 근처인 서울 동작구 사당동 공영주차장의 급속충전기를 이용했다. 그러나 두 번째 충전을 위해 주차장을 갔을 땐 ... ...
- [Health&Beauty]발바닥 행복찾기? 찜질·스트레칭이 최고!동아일보 l2016.03.23
- 장기적인 치료 효과에는 영향을 미치지 못하는 것으로 밝혀져 지속적인 사용은 권장하지 않는다. 최근엔 외부에서 센 초음파 자극을 주는 체외충격파(ESWT)와 초음파를 이용해 근막의 염증 부위를 없애는 경피적근막유리술, 관절내시경을 이용한 미세수술 등이 시도되고 있다. 이러한 치료법들은 ... ...
- 소극적인 사람이 전염병에도 덜 걸린다?2016.03.22
- 데 중요하다면 전염병이 유행하는 지역에서는 이런 성격/행동 스타일이 사회.문화적으로 권장되어, (또는 이런 특성의 사람들이 생존해서) 사회적 단위에서 성격/행동의 차이가 나타날 수 있을 것이라고 보았다. 지역별 전염병의 유행 정도가 사람들의 성격과 관련을 보일 수 있다는 것이다. 즉 ... ...
- 가격 경쟁력 내세운 PS VR, 이유 있는 선택동아닷컴 l2016.03.18
- PS VR의 약점으로 꼽힌다. PS4가 오큘러스 리프트 권장사양 PC보다 성능이 낮기 때문이다. 권장 사양이 공개된 오큘러스 리프트 기준 PC용 VR게임은 인텔 i5-4590, 8GB 램, 엔비디아 GTX970 등 고성능 부품이 포함된 PC에서 즐길 수 있다. 향후 PC 부품의 성능이 향상된다면 PC용 VR기기로 더 뛰어난 그래픽을 갖춘 ... ...
- ‘판매절벽’ 수입차, 파격할인 공세동아일보 l2016.03.17
- 무이자 할부 및 잔가 보장 저금리 판촉행사를 실시한다고 밝혔다. 무이자 할부의 경우 권장소비자가격의 30%를 선수금으로 내면 24개월 동안 이자 없이 할부금을 납부하고 차량을 구매할 수 있다. 월 납부금은 106만1660원(A200 모델)∼145만8330원(GLA200d 모델) 수준이다. 잔가 보장 저금리 행사는 더 ... ...
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