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명절 선물 선호 영양제 효과 따져봐야...전문가들 "건강식습관이 중요"
동아사이언스
l
2025.01.24
초점을 둔 건기식과 달리 천연식품은 각 영양소 간 상호작용을 통해 건강에 다양한
이점
을 준다. 영양은 환경의 영향도 받는다. 박민선 서울대병원 가정의학과 교수는 ”오메가3 지방산 효과는 등푸른생선을 많이 섭취하는 알래스카인들이 심혈관질환 발생이 적다는 사실에서 처음 알려지기 ... ...
사장됐던 '폐경 호르몬 치료' 다시 부활할까
동아사이언스
l
2025.01.23
호르몬 대체 요법의 시기를 적절하게 조절하면 부작용을 감소하면서 치료를 통한
이점
만을 얻을 수 있다는 설명이다. 폐경 치료를 새로운 관점에서 바라보는 전문가들도 있다. 폐경의 원인인 난소 기능의 상실은 에스트로겐과 같은 여성 호르몬을 보충하는 것만으로는 충분하지 않다는 견해다. ... ...
꿈의 비만치료제, 건강상
이점
·위험성 지도 구축
동아사이언스
l
2025.01.21
약물을 사용하는 사람들을 주의 깊게 모니터링해야 한다”고 말했다. 또 “약물의
이점
과 위험성에 대한 지도 구축은 임상 현장에 치료 정보를 제공하고 연구 현장에는 연구 아젠다를 발굴하는 데 도움을 줄 것”이라고 덧붙였다. doi.org/10.1038/s41591-024-03412 ... ...
"적당한 음주, 건강상
이점
극히 미미…뇌·심장질환 예방 근거 없어"
동아사이언스
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2025.01.15
캐서린 키이스 미국 컬럼비아대 교수는 “술을 적게 마셔도 잠재적 해로움이 잠재적
이점
보다 크다고 본다"며 "낮거나 적당한 수준의 소비가 일반적으로 무해하거나 유익하다는 주장이 있지만 실제 데이터는 이를 뒷받침하지 않는다"고 지적했다. ... ...
탄소 먹는 콘크리트가 지구온난화 막는다
동아사이언스
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2025.01.13
동물 사료, 에너지 자원을 합친 질량과 비슷하다는 점을 꼽았다. 규모 측면에서 매우 큰
이점
이 있다는 것이다. 건축 자재는 수명이 일반적으로 수십 년 이상 유지된다는 점도 이산화탄소 저장소로서 적합하다는 분석이다. 실제로 건축 자재 구성이나 제조 방법을 변경해 탄소를 흡수하도록 만드는 ... ...
"아침에 마시는 모닝커피, 심혈관질환 사망 위험 낮춰"
동아사이언스
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2025.01.08
3잔 이상 마시든 사망률이 줄어드는 결과를 보였다. 1잔 이하의 가벼운 섭취는 건강상
이점
이 줄어들었지만 커피를 마시지 않는 사람들보다는 여전히 사망률이 낮았다. 연구팀은 “커피 섭취 여부 및 섭취량뿐 아니라 커피를 마시는 시간도 건강 관점에서 중요하다”며 “건강 식단 지침에 커피 ... ...
얇을수록 저항 줄어드는 신물질 첫 개발…차세대 반도체 활로
동아사이언스
l
2025.01.03
상황이다. 새로운 물질을 공정에 도입하려면 천문학적인 금액이 필요하므로 확실한
이점
이 있는 물질을 찾아 도입하는 것이 중요하다. 연구팀은 금속 물질인 나이오븀(Nb)도 두께에 따라 비저항이 증가하지만 Nb을 인(P)과 결합한 준금속 나이오븀인(NbP)과 Nb를 두 층으로 합치면 NbP의 영향으로 두께가 ... ...
새해 다이어트 결심했다면…"주 150분 이상 유산소 운동해야"
동아사이언스
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2024.12.27
최근 연구에 따르면 주말 동안 한 주의 운동량을 모두 소화하는 것도 충분한 건강상
이점
을 챙길 수 있는 것으로 나타났다. 일주일치 운동을 하루나 이틀에 걸쳐 하는 일명 '주말 전사'들은 운동을 하지 않는 사람들보다 200개 이상의 질병에 걸릴 확률이 낮았다. 전문가들은 체중감량을 위해선 ... ...
심장에서 뇌로 이어진 혈관, 절반 막혀도 별증상 없어
동아사이언스
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2024.12.15
협착 정도가 50%를 넘지 않는다면 약물 치료를 주로 진행한다. 이런 환자들은 시술의
이점
보다 위험성이 커지기 때문이다. 동맥이 좁아지는 수준을 넘어 딱딱하게 석회화되고 굳어진 상태라면 수술을 통해 이 부분을 제거하는 것이 유일한 치료법일 수 있다. 협착 부위가 지나치게 광범위하거나 ... ...
입자빔으로 반도체 기판 부풀려 성능 개선
동아사이언스
l
2024.12.10
대비 최대 6배까지 증가했다. 전하 밀도가 높아지면 전력 효율이 개선되는 등 성능에
이점
을 준다. 입자빔 주입으로 전하 이동도와 전하 밀도를 모두 향상한 것이다. 연구팀은 입자빔 주입 기술이 범용 반도체 소자 기판으로 활용되는 산화알루미늄(Al2O3) 절연막에서도 재현되는 것을 확인했다. ... ...
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