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"증진"(으)로 총 750건 검색되었습니다.
- 고지혈증 막아주는 식품, 오메가 -3 지방산의 ‘비밀’동아닷컴 l2015.02.10
- 작용을 하는 것으로 전해졌다. 딸기를 포함한 베리류에는 비타민C가 풍부해 신진대사를 증진시키고 콜레스테롤 수치를 조절해 지방을 희석시키는데 좋다. 셋째 호두, 아몬드. 호두, 아몬드, 캐슈, 땅콩, 피스타치오 등의 견과류에는 불포화지방은 많은 반면, 포화지방은 적게 들어있다. 불포화지방은 ... ...
- 스트레스 해소 음식 7가지, 먹으면서 기분 푼다? “먹고 마시면 스트레스 끝!”동아닷컴 l2015.01.27
- 셀레늄은 기분을 좋게 한다. 세 번째로 달고 맛있는 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키는 영양소인 카로티노이드와 섬유질이 풍부하게 들어있으며 혈당을 상승시키지 않으면서 단맛을 느끼게 한다. 네 번째는 베리가 들어간 저지방 요구르트다. 요구르트에는 신체가 기분을 좋게 하는 신경 전달 ... ...
- 간을 지키는 5가지 식품? “마늘부터 올리브오일까지”…그 효능은?동아닷컴 l2015.01.23
- 물질인 셀레늄은 활성산소를 제거해 노화를 지연시켜주고 해독 작용과 면역 기능을 증진시킨다. 둘째는 사과다. 사과에 함유된 풍부한 펙틴은 소화과정에서 생기는 독소를 배출하고 몸을 깨끗하게 한다. 따라서 사과를 먹으면 간이 해독작용을 하는 과정에서 처리해야할 독소들의 양이 감소하게 ... ...
- 박물관서 스마트폰만 켜면 ‘도슨트’가 내 손안에2015.01.12
- 반응해 전시공간과 가상 투어 세계를 연결할 수 있는 기술”이라며 “국민 여가생활 증진과 중소기업이 해외 문화콘텐츠 시장에 진출할 수 있는 교두보가 될 것”이라고 말했다. ... ...
- [Health&Beauty]피곤하고 무기력… 겨울이 주는 스트레스, 식초로 활력있게!동아일보 l2014.12.17
- 우리몸의 신진대사를 원활하게 하고 스트레스에 대한 저항력을 높여 몸과 마음의 활력증진에 도움을 준다. 어떻게 마셔야 하나 음용식초는 약이 아니므로 특별한 복용법이나 섭취량이 없다. 스스로 알맞게 마시면 된다. 아침에 일어나서 마시면 활기찬 하루를 시작하는데 도움이 될 수 있고 식사 후 ... ...
- 매일 타우린 30mg 먹었더니 치매가…2014.12.14
- 사실도 밝혀졌다. 김 연구원은 “인체에 무해한 타우린의 화학구조를 변형해 약효가 증진된 신물질을 만들 것”이라며 “타우린이 초기 알츠하이머병에 효과가 있다는 것이 확인된 만큼 중증 알츠하이머병에 대한 실험도 진행할 예정”이라고 설명했다. 이번 연구결과는 ‘사이언티픽 리포트’ 1 ... ...
- 하루 우유 세 잔 이상 위험? 전문가 “한국선 적용 어려워”동아닷컴 l2014.10.30
- 이홍구 교수는 "우유는 칼슘, 비타민 및 양질의 단백질 등이 풍부한 식품으로, 건강증진을 위해 반드시 섭취해야 한다."며 "우리나라의 우유섭취량은 보건복지부가 발표한 일일섭취 기준(200㎖)에 크게 부족하기 때문에 각자의 신체조건 및 기호 등에 맞춰 점차 음용량을 늘려야 한다"고 말했다. 한편 ... ...
- 27일 한미 원자력 협력 포럼 개최2014.10.27
- ‘한미 원자력 협력 포럼’이 열린다고 밝혔다. 이번 포럼은 ‘한미 원자력 협력 증진’을 주제로 한국과 미국의 원자력협력 관계자와 전문가들이 모여 양국간 원자력 협력 필요성과 중요성, 비전 등을 논의할 예정이다. 기조 발표는 △‘글로벌 원자력 미래 구축을 위한 한미 협력의 역할’ ... ...
- “손목에 스마트 밴드 차니 3㎏이 쑥 빠졌네~”2014.10.05
- 및 시스템과 융합하고 있다. ●ICT 융합이 만드는 건강한 삶 스마트 밴드를 활용한 건강 증진 효과는 뚜렷하다. 지난해 서울 구로구청 공무원 60명을 대상으로 한 임상시험에서 체질량지수(BMI) 23 이상으로 과체중인 사람들이 스마트 밴드를 착용한 지 8주 만에 몸무게가 평균 2.3㎏ 줄었다. 지난해 ... ...
- “하루 만이라도 머리 좋아지게 해주세요”2014.08.29
- 노스웨스턴대 교수팀은 머리 뒷부분을 자기장으로 자극하는 단순한 방법으로 기억력을 증진시킬 수 있었다고 과학 학술지 ‘사이언스’ 29일자에 발표했다. 지금까지 과학자들은 기억력과 관계 깊은 뇌 부위로 뇌 가운데 있는 해마를 주목했다. 하지만 점심을 함께 먹은 사람의 이름과 식당의 ... ...
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