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"습관"(으)로 총 1,344건 검색되었습니다.
- 나도 ‘워라밸’ 하고 싶다? 과학적인 팁 5가지 2018.05.17
- 평상시 눈을 지긋이 감고 명상을 하거나 호흡을 할 때도 흡기보다 호기를 길게 하는 습관을 들인다면 새로운 감각을 발견하고 부교감 신경을 더욱 활성화할 수 있습니다. 운동과 명상으로 스트레스를 효과적으로 감소시키고, 기분좋은 엔돌핀을 순환시킴으로써 마음의 균형을 지키기를 바랍니다. ... ...
- 영아 아토피 피부염, 원인은 장내미생물 불균형동아사이언스 l2018.05.14
- 미생물도 전반적으로 줄어든다”고 설명했다. 일반적으로 마이크로바이옴의 구성은 식습관, 거주 환경 등 생활 문화와 유전자 등에 따라 달라진다. 이번 연구에서도 모유만 먹는 영아의 마이크로바이옴에서는 유산균인 비피도박테리움이 큰 비중을 차지한 반면, 모유와 분유를 함께 먹는 영아의 ... ...
- [구글 I/O 2018] ② 머신러닝과 웰빙 챙긴 안드로이드P2018.05.10
- 얼마나 오랫동안 봤고, 오늘은 얼마나 썼는지 확인할 수 있다면 그것만으로 사용 습관을 조정할 수 있는 계기가 된다. 앱 타이머로 앱 사용 시간을 제한할 수 있다. - 최호섭 제공 그래도 갑자기 유튜브나 게임 이용 시간을 줄이는 게 마음대로 되지 않을 수 있다. 그럴 때는 규칙을 만드는 것이 ... ...
- 네이버 모바일 메인의 빈자리, 누가 채울까?바이라인 네트워크 l2018.05.10
- 이용자를 당황케 할 것이다. 네이버 앱은 검색할 때만 들어가던 곳이 아니기 때문이다. 습관적으로 들어가서 콘텐츠를 둘러보는 이용자경험이 망가지도록 네이버가 그냥 둘 리가 없다. 결국 네이버 모바일 메인에는 뉴스 대신 다른 콘텐츠가 배치될 가능성이 높다. 그것은 블로그나 포스트 같은 UGC ... ...
- [구글 I/O 2018] ① 이제 진짜 말귀를 알아듣는 구글 인공지능2018.05.09
- 것을 줄일 수 있고, 그만큼 긍정적인 언어를 학습시킬 수도 있고, 사람으로서도 좋은 습관이 들 수 있다. 구글은 이미 인공지능과 사람의 행동 패턴에 대한 고민도 하고 있다는 것을 알 수 있다. 구글 어시스턴트는 단순히 음성비서에 머물지 않고 화면을 더해 더 많은 정보를 전달한다. - 최호섭 ... ...
- 머신러닝, 개인화...윈도10 새 업데이트, 지금 확인!2018.05.01
- 머신러닝 기술이 더해지는 것이다. ‘타임라인’으로 불리는 것으로 이용자의 사용 습관을 분석하는 것이다. 인터넷에서 어떤 것을 검색하고, 어떤 파일을 업무에 이용하고, 누구와 이야기를 나누는지에 대한 기록이 쌓인다. 윈도우키와 탭(Tab) 버튼을 함께 누르거나 시작 버튼 옆의 ‘작업보기’ ... ...
- 앉아있는 화이트칼라 VS 서있는 블루칼라, 어떤 노동자가 건강위험 클까?동아사이언스 l2018.05.01
- 가벼운 활동을 할 것 △어떤 자세를 주로 유지하든지 간에 자세를 규칙적으로 바꿔주는 습관을 들일 것 등 크게 2가지다. BMJ 측은 “많은 회사에서 직원들을 위해 보다 활동적인 근무 환경을 제공하려고 투자가 이뤄지고 있다”며 “직원들이 정적인 자세를 오래 유지하며 일하지 않도록 도와줄 ... ...
- '내 안의 또다른 나' 장내미생물, 무료로 알아볼까? 동아사이언스 l2018.04.30
- 음식이나, 요거트 등 프로바이오틱스 제품을 각각 섭취하게 된다. 운동이나 금연 등 생활습관을 바꾸는 실험도 할 수 있다. 2주 뒤 다시 채변키트를 이용해 채변을 하면 연구 참여가 끝난다. 천종식 천랩 대표(서울대 생명과학부 교수)가 이번 시민과학 프로젝트를 맞아 자신의 장내미생물 정보를 ... ...
- 우울증 일으키는 유전자 있다...44개 연관 유전자 구역 확인동아사이언스 l2018.04.27
- 약 13만 5000명과 정상인 34만 4000명의 유전자를 비교분석하고, 여기에 더해 교육수준과 식습관 등 생활 환경에 대한 코호트 조사를 병행했다. 그 결과 연구팀은 신경흥분에 관여하는 도파민 유전자(DRD2)와 글루타민 전달에 관여하는 유전자(GRIK5), 신경 물질의 전달 과정에서 핵심 역할을 하는 ... ...
- ‘물벼락 갑질’ 직장폭력 겪는 사람일수록 불면증 시달린다동아사이언스 l2018.04.23
- 잠을 잘 자는 것으로 나타났다. 뎀스키 교수는 “요가나 음악 감상, 가벼운 산책을 하는 습관을 가진 사람들은 직장에서의 ‘멘붕’을 잘 이겨내는 편이었다”며 “피할 수 없다면 최대한 생각을 하지 않는 것이 좋다”고 조언했다. 정신의학과 전문의들은 “불면증은 우울증의 초기 증상”이라며 ... ...
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