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"각성"(으)로 총 159건 검색되었습니다.
- 은반 위의 과학! 피겨스케이팅어린이과학동아 2009년 06호
- 불안한 마음을 떨칠 수 있단다. 보통 집중이 필요한 양궁 선수들은 차분한 음악을, 각성이 필요한 역도 선수는 록이나 헤비메탈같은 음악을 듣는다는 연구 결과가 있지만 선수마다 각자 다르단다. 지나친 긴장은 실수로 이어지지만 너무 긴장을 안 하는 것도 문제다. 적당한 긴장은 집중력과 ... ...
- 물질계 만능엔터테이너 초임계유체과학동아 2009년 05호
- 있다. 커피 속 카페인과 궁합이 맞지 않는 경우다. 커피에 들어 있는 카페인은 우리 몸을 각성시키는 효과가 있어 사람에 따라 불면증이나 혈압상승 같은 부작용을 나타내기도 한다. 특히 카페인을 천천히 소화시키는 유전자를 가진 사람이 커피를 단숨에 들이키면 심장발작의 위험이 증가한다. ... ...
- 키 크는 비법에 대한 오해과학동아 2009년 03호
- 아래에서 공부하거나 전자파가 나오는 전자기기를 사용하면 두뇌가 쉬지 못하고 계속 각성 상태에 있기 때문에 아무리 피곤해도 바로 잠에 들지 못한다.윤 원장은 “학원에서 늦게 귀가해 스트레스 해소용으로 컴퓨터 게임을 하거나 침대에 누워서도 새벽까지 친구들과 휴대전화 문자메시지로 ... ...
- 2. 식물에서 찾은 다이어트 묘약?과학동아 2008년 07호
- 커피, 디-카페인 음료수 등 카페인이 없는 제품이 유행이다. ‘웰빙’이 유행하면서 각성효과가 있고 위장장애를 일으킬 수 있는 카페인을 피하자는 움직임이 인 것. 사실 카페인은 중독성이 있어 향정신성의약품으로 분류된다.카페인은 원래 식물이 곤충으로부터 자신을 보호하기 위해 만든 ... ...
- 후들후들~ 기숙사 귀신 대소동!어린이과학동아 2007년 14호
- 다리를 심하게 떨면(하지불안증후군) 우리 몸은 몸을 보호하기 위해 깨어 있는 것과 같은 각성상태를 유지하려 합니다. 즉, 뇌파는 흥분 상태가 되기 쉽지요. 이런 사람들에게서 수면장애가 나타난답니다.”“그러고 보니 몽이는 늘 잠이 모자란다고, 자고 나도 개운하지 않다고 말했어요. ... ...
- 고친 답은 틀린다, 주관식 문제는 마지막에 풀어라과학동아 2007년 11호
- 모습은 아닌가.불안을 느끼면 뇌는 아드레날린이라는 호르몬을 분비하는데, 이때 몸은 각성 상태가 돼 상황에 맞는 행동을 준비한다. 즉 불안이 꼭 나쁜 것은 아니라는 말이다. 시험성적에 대한 불안감은 시험공부를 열심히 하는 원동력이 될 수도 있다. 하지만 시험불안이 심하면 이야기는 ... ...
- 수술 중 깨어날 수 있을까과학동아 2007년 09호
- 것처럼 묘사한 것은 옥에 티라고 할 수 있다.또 수술 도중 환자의 발가락을 간지럽게 해 각성을 유도한다는 설정은 마취에 대한 오해와 수술에 대한 불안감을 일으킬 수 있을 뿐만 아니라 의학적으로도 전혀 타당하지 않다.실제로 대부분의 병원에서는 수술이 끝나갈 즈음 근육이완제와 마취제를 ... ...
- 1. 누구나 슈퍼맨인 까닭?과학동아 2007년 08호
- 인제대 서울백병원 스트레스센터 임성견 연구원은 “커피에 함유된 카페인 성분은 뇌를 각성 상태로 만들고 근육에 글리코겐 같은 영양분을 비축하는데, 스트레스 호르몬인 노르에피네프린과 코르티솔 호르몬과 비슷한 역할을 한다”고 설명했다.스트레스가 주는 적당한 긴장감은 건강에도 도움이 ... ...
- 흰 설탕의 비밀과학동아 2007년 07호
- 포함돼있기 때문에 복용 전에 반드시 담당 의사와 상담할 것을 권한다.한편 각성작용을 부가작용, 환각증상을 주된 효과로 본다면 신경자극제인 암페타민(amphetamine)도 유력한 후보가 된다. ‘히로뽕’이라는 이름으로 우리나라에 알려진 암페타민은 강력한 환각제인 동시에 마약으로 분류된다. 제 ... ...
- 식단 바꾸면 스트레스과학동아 2007년 06호
- 높은 먹이를 4주간 꾸준히 먹이다가 갑자기 일반 식단으로 바꿨다. 이때 쥐의 대뇌에서 각성 또는 걱정 상태에서 분비되는 신경호르몬을 촉진시키는 물질이 증가했다. 이는 쥐가 먹이를 바꾼 것만으로도 스트레스를 많이 받는다는 것을 뜻한다. 고지방 음식을 못 먹어 스트레스를 받던 쥐들은 옆에 ... ...
