스페셜
"잠"(으)로 총 188건 검색되었습니다.
- 코로나 확진자 1천명 넘어 어디까지…전국에 공포감 엄습연합뉴스 l2020.12.13
- 무너지는 가게들이 속출할 것"이라며 "지금 분위기로는 무조건 연장될 것 같아 밤에 잠이 오지 않는다"고 심경을 토로했다. 고양시 일산 라페스타에서 4년간 커피전문점을 운영하는 박정우(34)씨는 "차라리 전국이 다 '셧다운'을 해서 확진자 수를 확 줄였으면 한다"며 "카페는 포장만 되고 식당은 ... ...
- [인간 행동의 진화] 점성술과 인플루엔자2020.11.22
- 와중에 인도네시아에서는 화산이 폭발했다. 역사상 최대의 화산폭발로 꼽히는데, 세상은 잠시 ‘핵겨울’을 맞았다. 인구는 수천명 수준까지 감소했다. 하늘과 땅이 모두 호의적이지 않던 시기다. 마지막 빙기 동안에도 기온은 오르락내리락했다(물론 엄청나게 추웠지만). 약 3만 년 전에 시작한 ... ...
- [박진영의 사회심리학]잠이 최고의 보약2020.11.14
- 경우가 많다. 의식적으로 힘을 빼는 연습을 하다보면 어느새 몸과 마음이 가라앉고 잠에 빠져드는 경험을 하곤 한다. 이런 명상들을 처음부터 혼자 하기는 쉽지 않으므로 명상 관련 어플이나 동영상을 통해 도움을 받는 것도 좋다. 개인적으로는 잔잔한 음악을 듣거나 내가 상상할 수 있는 가장 ... ...
- 불규칙한 수면 원인은 뚱뚱해서거나 나이 때문이거나, 치매에 걸려서동아사이언스 l2020.11.09
- 그 주요 요인으로 비만과 치매, 노화를 지목했다고 9일 밝혔다. 잠을 잘 이루지 못하거나 잠이 들어도 자주 깨는 등 불안정한 수면 패턴을 보이는 사람은 건강과 일상생활에 큰 지장을 받는다. 따라서 수면 패턴이나 사이클에 영향을 미치는 요인이 널리 연구돼 왔다. 흔히 수면 패턴은 인체의 ... ...
- [과학자의 서재]"수학과 문학에 빠진 수학자"동아사이언스 l2020.10.27
- 프란츠 카프카가 쓴 단편소설 '변신'을 예로 들면 평범한 가정에 살던 주인공이 어느 날 잠에서 깨자 벌레가 돼 있다. 어떤 저항도 하지 못한 채 도망 다니고 피해 다니는 주인공을 통해 '소외'라는 주제를 표현한다. 이렇게 소설에서 다루기엔 다소 독특한 소재를 거리낌 없이 쓰는 걸 보면 ‘저렇게 ... ...
- [강석기의 과학카페]몸 차갑게 하고 덜 먹어야 오래 산다2020.10.20
- 그래서 쥐의 체온조절 시스템은 에너지 소모를 줄이기 위해 체온을 낮추는 쪽으로(특히 잠을 자는 시간대에) 재조정한다. 이는 먹이가 부족한 시기에 굶어 죽지 않고 생존할 가능성이 높이기 위한 진화의 결과로 보인다. 그렇다면 열중성 온도(30도 내외)에서 칼로리 제한 실험을 하면 체온 저하가 ... ...
- [박진영의 사회심리학]자신도 어디까지나 인간이라는 점을 인정하라2020.10.17
- 비교해서 평생 좌절감에 빠져 산다든지 하는 경우를 말한다. “어떤 사람들은 잠도 안 자고 제대로 먹지도 않고 일주일에 80시간씩 일하면서 일도, 가정도, 친구들도 잘 챙기고 심지어 운동까지 하는데 나는 왜 이 모양일까” 같은 생각처럼 애초에 비교 대상이 너무 특출난 경우 열등감에서 ... ...
- 트럼프, 코로나19 경미한 증상…"피로감 있지만 양호"(종합2보)동아사이언스 l2020.10.03
- 트럼프 대통령이 이틀 전인 지난달 30일 미네소타주 유세를 끝낸 후 비행기 안에서 잠이 드는가 하면, 전날 밤 모금 행사 때는 무기력해 보였다는 보도가 나왔다. CNN방송은 확진 사실이 알려지기 전에 트럼프 대통령을 접촉한 인사를 인용해 트럼프 대통령의 목소리가 쉬어 있었다며 이 인사는 최근 ... ...
- [인간 행동의 진화] 진정한 사랑?...마음 속에서 스스로 생겨나는 것2020.09.27
- 노래가 귀뚜라미 노래처럼 아름다운 가을날의 정취를 느끼게 하지는 못하겠지만. 분명 잠이 잘 오는 노래는 아니다. 사랑은 우리 뇌, 우리 마음에 있다. 날 버린 그이를 놓아두자. 그이는 떠나도 뇌는 여전히 그 자리에 있으니까. 내 마음, 내 뇌는 또다시 가을날 귀뚜라미처럼 사랑의 노래를 부를 ... ...
- 똑똑한 아이로 키우려면 30개월까지는 푹 재우세요동아사이언스 l2020.09.21
- 사실을 알아냈다고 ‘사이언스 어드밴시스’에 18일(현지시간) 소개했다. 잠을 자는 동안 뇌에서는 다양한 작용이 일어난다. 특히 몸은 자고 있지만 뇌 활동이 일어나는 렘(REM) 수면 동안 우리 뇌에서는 피로 회복과 기억 형성이 진행된다. 손상된 신경이 복구되고, 대사과정 중 생성된 불필요한 ... ...
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