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설연휴 몰아 잘까…수면 부족보다 나쁜 ‘불규칙한 수면’
동아사이언스
l
2024.02.09
영국 바이오뱅크 전향적 코호트 연구에서는 수면 패턴이 규칙적인
사람
들이 불규칙한
사람
들 대비 사망률이 20~48% 낮았다. 수면 부족보다 불규칙한 수면이 더욱 문제라는 점도 확인됐다. 주말 낮잠이 무조건 나쁘다는 의미는 아니다. 주말에 부족한 잠을 자면 대사증후군 위험이 ... ...
현대인 괴롭히는'번아웃' 극복하려면
동아사이언스
l
2024.02.09
느끼게 된다. 어떠한 업무를 수행하는 것을 신체가 거부하게 된다. 심각한 번아웃을 겪은
사람
들 중 일부는 이러한 상태로부터 회복되는 데 몇 년이 걸릴 수 있다. 일부는 직업 자체를 바꿔버리기도 한다. 번아웃을 겪는 직장인이 늘어나는 이유로는 경쟁적인 노동 문화가 지목된다. 노동의 본래 ... ...
명절 선물 단골 견과류의 '재발견'…장내미생물 촉진에도 효과
동아사이언스
l
2024.02.09
불포화지방산 그리고 트립토판과 아미노산도 풍부하게 담겨 있다. 견과류에 대한
사람
들의 관심이 증가하면서 학계에선 관련 연구가 활발하게 이뤄지고 있다. 견과류의 재배 장소나 시기에 따라 담긴 영양성분의 구성에도 차이가 있다는 사실이 연구를 통해 규명됐다. 건강 상태를 가늠하는 ... ...
美 캘리포니아에선 '외로움'도 공중보건 비상사태
동아사이언스
l
2024.02.09
샌마테오 카운티와 지역적으로 밀접한 실리콘밸리의 높은 성취도를 꼽았다. 젊은
사람
들이 성공해야 한다는 스트레스와 압박감을 받는다는 것이다. 카네파 부위원장은 사회적 관계를 개선하기 위한 몇 가지 아이디어를 제안했다. 이웃과 더 가까이 지낼 수 있도록 접근성을 높이는 인프라 투자, ... ...
체중 감량이 혈압 낮춘다…입증하는 연구결과 잇따라
동아사이언스
l
2024.02.07
투여한
사람
들은 평균 36이었다. 비만치료 수술을 받은
사람
의 80% 이상, 혈압약만 복용한
사람
의 14%가 5년 후 혈압약 복용 빈도가 줄었다. 비만수술군의 50%는 약 없이도 혈압을 조절하는 단계에 이르렀다. 두 연구는 서로 다른 방식으로 비만 치료에 개입했지만 결과적으로 비만을 개선하면 ... ...
[과기원NOW] KAIST, 암과 루게릭병 등 난치성 질환 새로운 발병 메커니즘 규명 外
동아사이언스
l
2024.02.06
에 2일 온라인 게재됐다. ■ 포스텍은 노준석 기계공학과·화학공학과 교수 연구팀이
사람
이 보는 각도에 따라 여러 이미지의 홀로그램을 구현하는 메타표면 디스플레이 기술을 개발했다고 6일 밝혔다. 연구팀은 빛의 특성을 자유롭게 제어하는 인공 나노 구조체인 메타표면을 사용해 빛이 특정 ... ...
폼페이 화산재에 묻힌 고문서, AI가 해독
동아사이언스
l
2024.02.06
장인 루키우스 칼푸르니우스 피소의 별장으로 추정되는 곳이다. 두루마리에는 당시
사람
들이 즐기던 '유쾌한 맛'과 '볼거리' 등 감각에서 비롯되는 쾌락의 원천을 찾는 내용이 담겨 있었다. 플루트 연주자로 추정되는 인물 '제노판투스'도 등장했다. 고대 로마 제국의 스토아학파 철학자로 ... ...
유전질환 결함유전자 교정 전임상실험 쥐·
사람
세포서 성공
연합뉴스
l
2024.02.05
CRISPR-Cas9)를 이용해 면역 질환을 일으키는 유전자 결함을 교정하는 전임상 실험이 생쥐와
사람
세포에서 성공했다. 독일 헬름홀츠협회 막스-델브뤼크 분자 의학 센터 클라우스 라제스키 박사팀은 5일 과학저널 사이언스 면역학(Science Immunology)에서 크리스퍼 유전자 가위로 유전질환 모델 생쥐의 ... ...
"간 건강 나쁘면 치매로 오진될 수 있다"
연합뉴스
l
2024.02.05
제공 치매 진단을 받은
사람
의 약 10%는 진단되지 않은 간 질환을 가지고 있으며, 간질환에 의한 뇌 손상이 인지기능 손상을 촉진했을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 리치먼드 재향군인 메디컬센터 소화기 내과 전문의 야스모한 바자이 박사 연구팀은 이 같은 연구 결과를 미국 의학 협회 저널 ... ...
남극에 탐사 드론 띄워 지도 제작한다
동아사이언스
l
2024.02.05
필요하다는 점도 지도 완성의 제약이 되고 있다. 영국남극조사국과 윈드레이서는
사람
이 탑승하지 않고도 남극 탐험을 할 수 있는 드론을 개발했다. 극한의 날씨와 지형에서 제대로 작동하는지 확인하기 위해 폭우가 쏟아지고 강풍이 부는 웨일스 환경에서 연습 비행도 했다. 드론 조종사들은 ... ...
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