기적의 아침, 미라클 모닝은 뭘까?기사 l20220204

쪽에서 두 쪽정도 읽어요. 마지막 일기쓰기 5분. 미라클 모닝으로 생각한 것들을 일기에 정리해요.   출처: 네이버 블로그 미라클 모닝 연구소     여기까지 미라클 모닝을 하는 단계였어요. 단계를 흩어보니 확실히 자기 계발에 도움이 많이 될 것 같긴하네요. 꼭 이대로 할 필요는 없고 여러분만의 미라클 모닝 루틴을 만들어도 좋을 것같네요. 이 ...

한 해를 즐겁게! 새해 계획을 짜 보아요!기사 l20220204

. 부담도 없고, 넉넉하게 휴식 시간을 즐길 수도 있답니다.  그리고 자유시간을 넣어보세요! 자유시간은, 사람에게 안정감을 준다고 연구 결과가 나왔답니다!      하지만, 가장 중요한 방법은 '긍정적인 마인드' 를 갖고 열심히 포기하지 않는 것이라는 것, 잊지 마세요~>< 여러분도 훌륭한 한 해를 계획적으로 즐겁고 행복하게 보낼 수 있길 바랍 ...

guest - 220204 - 1탐사기록 l20220204

  황조롱이가 정지 비행 (Hovering) 하는 모습입니다. 평상시에도 정지 비행 때에도 사람들과 거리를 두는 편인데 이 날은 사람들이 많이 궁금했었는지 가까이서 정지 비행하는 모습을 보았네요 :) ...

인도 바다가 거품으로 뒤덮였었다고?기사 l20220204

못하면서 거품이 생기는 것이라고 합니다. 이 거품은 원래 유기물이라 가지고 놀아도 되는데 마리나 해변의 경우는 인도 국립 연구소의 '프라바카르 미쉬'라는 사람이 인도 대도시의 공장중에서 40%만 하수처리시설을 거치고 60% 거치지 않고 그냥 방류한다고 합니다. 그래서 이 오수들과 유기물이 만나 오염된 거품이 발생한 것입니다. 그러므로 이 거품을 ...

우유는 무조건 몸에 좋다? 우유의 숨겨진 비밀에 대해 알아보자!기사 l20220203

들어있는 젖당 성분 중 하나인 갈락토오스를 지목했는데, 이 갈락토오스를 투여한 동물들은 염증과 산화스트레스로 일찍 죽었다는 연구 결과가 있다고 합니다.   불과 몇십년 전 서양에서만 해도, 담배는 만병통치약으로 통했습니다. 사람들은 의심 없이 받아들였지만, 얼마 후 사람들은 대부분 죽거나 염증, 질환 등이 생겼지요.  무조건 받아들이지만 말고, ...

눈이 내리는 이유는?기사 l20220202

해주거나 덕담을 하면 눈 결정이 예쁘게 만들어진다는 내용인데, 우연찮게 이 책이 베스트셀러가 되어서 꽤 많이 퍼진 말이에요. 이 연구 결과가 과학적으로는 검증이 되지 않은 내용이라고 하니 재미로반 보면 될 것 같아요.  출처: 위키피디아     눈은 지역이나 지방에 따라 영향을 많이 봤습니다. 주로 윗지방, 특히 강원도에는 눈이 정말 많이 오는 ...

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