뉴스
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- [박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까2024.08.31
- ⑥ 우울, 낮은 에너지 수준, 학습된 무기력, 비관주의: 무엇을 하든 즐거움을 찾기 어렵고 기력도 없고 집중하기도 어려운 경우다. 동기 부여가 어렵고 버틸 에너지도 부족해서 일을 시작하기도 어렵고 시작해도 '완성'하기는 더더욱 어렵다. 우울증을 측정하는 문항 중 '결정을 잘 내리지 못하고 ... ...
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- 얼큰한 국민음식 '육개장', 생물 다양성에는 위협동아사이언스 l2024.02.23
- 소고기 국물에 각종 채소가 버무려진 '육개장'은 한국의 대표 음식이다. 몸이 춥거나 기력이 딸릴 때 즐겨 찾는 '육개장'이 생물 다양성에는 위협이 된다는 분석결과가 나왔다. 전세계 대표 음식 151개 중 생물 다양성에 부정적인 영향을 주는 상위 20개 음식에 육개장이 포함된 것이다. 루이스 ... ...
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- 북극곰 이어 펭귄까지…조류독감으로 펭귄 첫 폐사동아사이언스 l2024.02.01
- 수준은 확인되지 않고 있다. 포클랜드 정부는 현재 일부 젠투펭귄이 아프거나 무기력한 상태를 보이고 있고 일부 펭귄들은 신경학적 증상을 보이고 있다고 발표했다. 다른 지역 펭귄 종에서도 감염이 일어났는지 확인하기 위해 포클랜드 정부는 남부바위뛰기펭귄 대상으로도 조사를 진행 ... ...
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- [박진영의 사회심리학] 할 수 있는 '작은 성취'로 자신감 키우기2023.08.19
- 해냈다는 성취감이 가져다주는 자신감이 있을 것으로 보인다. 자신감이 떨어져 있고 무기력한 상황이라면 일찍 일어나는 것이든 운동이든 화분에 물을 주는 것이든 하루를 작은 성취와 함께 시작해보는 것이 큰 힘이 되어 줄 것이다. Roswag, M., Abdel Hadi, S., Häusser, J. A., & Mojzisch, A. (2023). Running toward ... ...
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스페셜
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- [박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까2024.08.31
- ⑥ 우울, 낮은 에너지 수준, 학습된 무기력, 비관주의: 무엇을 하든 즐거움을 찾기 어렵고 기력도 없고 집중하기도 어려운 경우다. 동기 부여가 어렵고 버틸 에너지도 부족해서 일을 시작하기도 어렵고 시작해도 '완성'하기는 더더욱 어렵다. 우울증을 측정하는 문항 중 '결정을 잘 내리지 못하고 ... ...
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- [박진영의 사회심리학] 할 수 있는 '작은 성취'로 자신감 키우기2023.08.19
- 해냈다는 성취감이 가져다주는 자신감이 있을 것으로 보인다. 자신감이 떨어져 있고 무기력한 상황이라면 일찍 일어나는 것이든 운동이든 화분에 물을 주는 것이든 하루를 작은 성취와 함께 시작해보는 것이 큰 힘이 되어 줄 것이다. Roswag, M., Abdel Hadi, S., Häusser, J. A., & Mojzisch, A. (2023). Running toward ... ...
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- [박진영의 사회심리학] 목표를 이루고 싶다면 불행을 멀리 하라2021.01.16
- 잘 예측하는 요소들이다. 불행에는 불행하다는 느낌뿐 아니라 에너지 고갈, 피로와 기력 없음이 동반된다는 것이다. 마음이 불행하면 그냥 느낌적으로 힘이 없는 게 아니라 '실제로' 힘이 없을 가능성이 높다는 것이다. 이런 점에서 불행할 때에는 한 시간만 일 해도, 또는 ‘아무 것도 안 해도’ ... ...
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- 코로나19로 디지털 중독 위험↑…'언택트' 시대의 초상연합뉴스 l2020.07.06
- 연달아 보다 보면 저녁 시간이 순식간에 지나간다"며 "휴대폰을 끄면 공허하고 무기력한 느낌이 든다"고 말했다. 코로나19로 인한 '사회적 거리두기' 이후 디지털 매체 사용 시간이 대폭 늘어난 사람들이 많다. 특히 코로나19 사태에 따른 우울감을 일컫는 이른바 '코로나 블루'를 겪는 사람일수록 ... ...
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