스페셜
- [이덕환의 과학세상] 의대 편입 확대는 이공계 죽이기…화해·공존의 길 찾아야2025.03.26
- 도 법령이나 학칙에서는 찾아볼 수 없는 임의적 용어일 뿐이다. 정부의 엉터리 정책에 무기력하게 끌려다니던 대학이 갑자기 학생들에게 '학칙 준수'를 요구하는 것도 황당하다. 자칫하면 총장·학장이 교육부 장관의 대리인이나 아바타로 변해버렸다는 비난을 받을 수도 있다. 대학이 등록한 학생의 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까2024.08.31
- ⑥ 우울, 낮은 에너지 수준, 학습된 무기력, 비관주의: 무엇을 하든 즐거움을 찾기 어렵고 기력도 없고 집중하기도 어려운 경우다. 동기 부여가 어렵고 버틸 에너지도 부족해서 일을 시작하기도 어렵고 시작해도 '완성'하기는 더더욱 어렵다. 우울증을 측정하는 문항 중 '결정을 잘 내리지 못하고 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 할 수 있는 '작은 성취'로 자신감 키우기2023.08.19
- 해냈다는 성취감이 가져다주는 자신감이 있을 것으로 보인다. 자신감이 떨어져 있고 무기력한 상황이라면 일찍 일어나는 것이든 운동이든 화분에 물을 주는 것이든 하루를 작은 성취와 함께 시작해보는 것이 큰 힘이 되어 줄 것이다. Roswag, M., Abdel Hadi, S., Häusser, J. A., & Mojzisch, A. (2023). Running toward ... ...
- [박진영의 사회심리학] 목표를 이루고 싶다면 불행을 멀리 하라2021.01.16
- 잘 예측하는 요소들이다. 불행에는 불행하다는 느낌뿐 아니라 에너지 고갈, 피로와 기력 없음이 동반된다는 것이다. 마음이 불행하면 그냥 느낌적으로 힘이 없는 게 아니라 '실제로' 힘이 없을 가능성이 높다는 것이다. 이런 점에서 불행할 때에는 한 시간만 일 해도, 또는 ‘아무 것도 안 해도’ ... ...
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