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올해도 내년에도 목표는 금연
2016.12.21
여기에 니코틴 금단 현상이 더해져 우울이나 불안, 조바심, 수면장애, 의욕 저하 등
심리
적 금단증상까지 나타나는 것이다. 금연 시작 전 꼭 자신의 흡연 이유를 찾고, 흡연 외에 그 이유에 대처할 방법을 마련하는 게 꼭 필요한 이유다. 또 살펴봐야 할 것이 ‘언제’ 담배를 찾는지다. 흡연자들은 ... ...
쌀쌀한 날씨와 함께 찾아오는 우울감, 그 이유는?
과학기술인공제회
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2016.11.17
한다. 취미활동을 만들어 밖으로 나가 사람들과 어울리고, 주변 사람들과 대화를 통해
심리
적인 안정을 취하는 것이 좋다. 자신이 괴롭고 힘들다는 사실을 혼자서만 앓지 말고 가족이나 친구에게 알리고 도움과 지지를 받는 것이 중요하다. 식단은 비타민 D가 풍부한 음식이 도움이 된다. 햇빛에 ... ...
등골이 서늘해지는 공포영화의 비밀은?
과학기술인공제회
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2016.08.18
원장은 "두려움이 많은 사람일수록 오히려 공포영화를 즐기기도 한다"며 "이를
심리
학 용어로 '반동형성'이라고 한다"고 말했다. 반동형성은 정신분석 방어기제 중 하나로 억제된 충동을 제어하기 위해서 그 반대의 경향을 강조하는 행동을 말한다. 2014년 SBS에서 방영한 '괜찮아, 사랑이야'의 ... ...
설탕 전쟁의 진실
과학기술인공제회
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2016.06.08
섭취의 주범이다. 설탕 자체는 독성물질이 아니다, 에너지를 내기위해서도 그리고
심리
적이나 미식 추구 측면에서도 설탕 없이 살기는 어렵다. 그러나 아무리 좋은 식품이라도 과잉이 되는 것은 바람직하지 않다. 늘 균형 잡힌 식생활을 강조하는 것이 그런 의미이다. 당류도 내재당과 첨가당으로 ... ...
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d라이브러리
[JOB터뷰] 책상 위 상상의 세계, 보드게임 작가 김건희
어린이과학동아
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2024년 06호
“괜찮아!”라고 외치면서 돌려보낼 수 있습니다. 상대의 마음을 읽어야 하는 고도의
심리
게임인데, 실제로 어린이들에게 반응이 아주 좋았답니다. Q. 가장 많이 즐긴 보드게임은 무엇인가요? 먼저 각자 계급을 정해서 역할 놀이를 하는 를 꼽고 싶네요. 옆 사람에게 머리를 ... ...
[Chapter 4] 수학자의 호기심, 별별 예측
수학동아
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2024년 04호
가졌을 만한 일을 수학적으로 설명하려고 애쓴다. 일례로 통계학자 제프 엘리스는 영국
심리
학자 사이먼 무어와 함께 양말을 잃어버릴 확률을 예측하는 수식을 만들었다. 아침에 양말을 신기 위해 옷장을 열어보면 양말이 꼭 한 짝씩 사라진 상태다. 별것 아닌 것 같지만 계산해보면 손실이 매우 ... ...
수학으로 엿보는 미래 사회
수학동아
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2024년 04호
발생할지 예측하는 것이다. 사회 현상에 영향을 주는 변수는 무수히 많다. 사람의
심리
와 행동을 분석하기 위해 모든 사람을 변수로 삼는 건 불가능하다. 그리고 집단의 행동은 개인의 행동 때문에 결정되지만, 개인의 선택은 환경에 영향을 받는다는 점에 착안해 부의 불평등, 경제 상황 같은 ... ...
홈 어드밴티지 정말 있을까?
수학동아
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2024년 03호
행동이 집단에 영향을 받는 것을 ‘동조 이론’이라고 한다. 2022년 영국의 스포츠
심리
학자 앨런 네빌은 관중의 함성이 심판 판정에 영향을 주는지 확인해봤다. 2010-11시즌과 2019-20시즌의 EPL 경기 47개를 분석한 결과 홈팀 선수는 상대 팀 선수보다 파울을 15% 적게 받았다. 상대 팀 선수가 파울을 10개 ... ...
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어린이과학동아
글평가해주세용
포스팅
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20251005
지옥의 왕까지 그의 말에 동의 함으로써- 교리 체제에 불만이 있던 이들도 입을 닫을수밖에 없게되는 원리였다. 가장 절박한 사람들의
심리
를 이용해 자신의 이상을 이루고- 약간의 의식이 깨인 자들의 입을 완전히 막아버리는 고백현, 그리고 누구보다 절박하기에 고백현을 믿는 현도림이었다.그렇기보단 고백현에겐 이용가치가 있었다. 잘못하다간 역으로 당할 ...
학교 고민입니다.. ( 초6
포스팅
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20250924
벌써 졸업이 106일 남았더라고요..중학교는 일반중 갈 예정이고요! 자유학기제인데 1학기때도 공부를 빡세게 하는게 좋을까요..?중간, 기말 목표는 평균 92고요! 가능하다면 고등학교를 다닐 땐 수능을 보지않고 수시로 하고싶은 마음이 커요!문제집, 강의 등등 좋은거 추천 부탁드려요!
심리
학과를 꼭 가고싶어요! 너무 빠른것 같지만 미리 하는건 나쁠게 ...
( 만약시리즈 ) 만약 학교가 없다면?
기사
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20250901
경제적·문화적 배경에 따라 학습 환경과 기회가 크게 달라질 수 있음정보 접근성과 부모의 지원 여부에 따라 교육 수준 격차 발생 6.
심리
적 영향목표 상실감이나 불안감이 생길 수 있음비교 대상이나 경쟁이 사라지면서 학습 동기 저하 가능성 요약하면, 학교는 단순히 공부만 하는 곳이 아니라 학생의 전인적 성장과 사회화에 중요한 역할을 합니다. 학교가 ...
[오피니언] 무엇이 진정한 성공의 요인인가
기사
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20250730
지식 수준보다 사회경제적 환경이 성공을 좌지우지한다는 것을 입증한 사례였다. 또 다른 예시는 캐나다의 하키 선수들로, 캐나다의
심리
학자 로저 반즐리(Roger Barnsley)가 우연히 그의 가족들과 하키 경기를 보려고 왔다가 이들의 공통적인 특징을 발견하게 되었다. 바로 월령이었다. 대부분의 하키 선수들이 이른 월에 태어나는 이 현상을 '마태 ...
“왜 공부만 하면 시간이 멈춘 것 같지?”
기사
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20250726
반대로, 게임을 하거나 좋아하는 친구와 수다를 떨고 있을 땐 시간이 어떻게 흘렀는지도 모르게 빠르게 지나간다. 이것이 바로
심리
학자 미하이 칙센트미하이가 정의한 ‘몰입(Flow)’ 상태다. 몰입 상태에서는 뇌가 순간의 활동에만 집중하면서 시간을 인식하는 뇌 영역(내측 전두엽, 측두엽)의 활동이 줄어듭니다. ③ 도파민과 감정의 역할 즐거운 일을 ...
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