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뉴스

주말 '운동 몰빵', 뇌 건강에 도움된다동아사이언스 l2024.10.30

바쁜 사람들은 주말 운동을 목표 삼을 것을 권장한다”고 조언했다. 운동을 해야 한다는 압박감을 느끼면 운동을 계속 미루거나 회피하게 되는데 주말에만 운동하면 된다는 마음은 운동 실천력을 높일 수 있다는 설명이다.   doi.org/10.1136/bjsports-2024-10846 ... ...

'남자가 이쯤이야' 압박감, 심혈관질환 치료 적기 놓칠라동아사이언스 l2024.10.27

뿌리를 둔 정체성 압박이 건강 관련 행동에 어떤 영향을 미치는지 보여준다"며 "이런 압박을 느끼는 사람들에 대한 사회적 공감과 인내심이 커지면 이들의 건강에 도움이 될 것"이라고 말했다.   - dx.doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.4128 ... ...

"반도체 위기론, 지금 겪는 게 나아"…삼성전자, 지속가능성 투자동아사이언스 l2024.10.18

줄이는 데 동참한다"며 "애플도 부품 회사에 탄소를 덜 쓰게 하는 등 공급망에 압박을 넣고 있고 삼성도 여기서 자유로울 수 없다"고 말했다. 세계적 트렌드인 지속가능성에 대한 의식과 고민을 내비친 것이다. 반도체 공정, 특히 식각(etching) 공정에 쓰이는 불화온실가스(F-gas) 등 많은 가스는 대기 ... ...

[강석기의 과학카페] 큰 무대에 서면 몸이 얼어붙는 이유2024.10.16

운인지 실력의 결과인지는 모르겠지만 하나 확실한 건 엄청난 잭팟 보상 상황에서 압박감으로 인한 경직을 극복했다는 점이다. 블랙핑크 멤버나 김연아 선수나 다들 강심장의 소유자라는 말이다.    ※ 필자소개 강석기 과학칼럼니스트 (kangsukki@gmail.com). LG생활건강연구소에서 연구원으로 ... ...

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스페셜

[강석기의 과학카페] 큰 무대에 서면 몸이 얼어붙는 이유2024.10.16

운인지 실력의 결과인지는 모르겠지만 하나 확실한 건 엄청난 잭팟 보상 상황에서 압박감으로 인한 경직을 극복했다는 점이다. 블랙핑크 멤버나 김연아 선수나 다들 강심장의 소유자라는 말이다.    ※ 필자소개 강석기 과학칼럼니스트 (kangsukki@gmail.com). LG생활건강연구소에서 연구원으로 ... ...

[박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까2024.08.31

마음대로 일을 진행하기도 한다. 그래서 이들에게는 거꾸로 일을 '최대한 늦게' 하라고 압박을 주면 청개구리처럼 일찍 해낸다는 발견이 있었다.  ⑧ 충동성이 높고 지루함을 잘 참지 못하는 경우: 이 경우 미래나 장기적인 결과 책임 같은 걸 별로 생각하지 않고 지금 이 순간만 사는 경향을 보인다. ... ...

[박진영의 사회심리학] 비판받으며 자란 아이, 자기 비난 키운다2023.11.11

더 높은 공격성을 보이곤 했다. 지금 생각해보면 어쩌면 완벽한 부모가 되어야 한다는 압박에 그렇게 방어적인 태도를 취했던 것은 아닐까 싶다.   부모가 되는 것이 처음이라서 사실은 많이 서툴다고, 최선을 다하겠지만 여전히 완벽할 수는 없을 것이라고 인정했더라면 조금은 자신들의 실수에 덜 ... ...

[박진영의 사회심리학] 자신의 잘못 인정할 줄 알아야 '진짜어른'2023.09.30

꼰대질을 하는 이유 중 하나는 연장자로서 경험과 지혜가 많아 보여야 한다는 모종의 압박을 느끼기 때문일 것이다.  어린 사람들 앞에서 어른으로서의 권위를 보여야 한다며 모르는 것도 아는 척 하고 틀려도 절대 굽히거나 사과하지 않는 모습에도 일면 자신의 사회적 이미지 또는 체면을 ... ...

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d라이브러리

전략의 신 1. 최강 타순인지 알려주는 마르코프 연쇄수학동아 l2024년 03호

에 따라 타자의 역할이 다르다. 주로 1~2번 타자는 발이 빠르고 출루율이 높아 투수를 압박할 수 있어야 한다. 3~5번 타자는 홈런이나 2루타를 많이 치며, 득점권 상황에서 타점을 올려줄 수 있어야 한다. 7~9번 타자는 포수나 유격수처럼 타격보다는 수비에 더 강점을 가진 타자들이 위치한다 ... ...

전술의 신 2. 상대 팀보다 +1 대형 짜기수학동아 l2024년 03호

패스할 수 있는 경우의 수가 2명이라면 상대 수비수는 삼각형의 가운데에 놓인다. 압박하기 위한 삼각형에서 공을 차지하고 있는 팀만 바뀐 것이다. 수비수는 공격수가 어디로 패스할지 모르기 때문에 적극적으로 수비를 하지 못한다. 덕분에 공격이 훨씬 쉬워진다. 따라서 축구에서는 3명의 선수가 ... ...

홈 어드밴티지 정말 있을까?수학동아 l2024년 03호

판정을 해야 하지만, 압도적으로 많은 사람이 한 팀을 응원하면 심판이 심리적으로 압박을 받기 때문이다. 심리학에서는 개인의 태도나 행동이 집단에 영향을 받는 것을 ‘동조 이론’이라고 한다. 2022년 영국의 스포츠 심리학자 앨런 네빌은 관중의 함성이 심판 판정에 영향을 주는지 확인해봤다. ... ...

[기획] ‘아프니까 청춘이다’가 와 닿지 않는 당신에게과학동아 l2023년 12호

것부터 시작입니다. 이런 감정은 자연스러운 감정이기도 하고, 일부분은 사회가 주는 압박 때문에 오기도 해요. 감정의 근원을 구분해 보면서 실패에 대한 두려움을 줄이는 겁니다.” 물론 실패를 두려워하지 않더라도 실패가 뼈아프긴 마찬가지입니다. 중요한 건 이 실패를 어떻게 양분으로 ... ...

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어린이과학동아

세계의 희귀한 자연현상기사 l20240923

우리에겐 익숙하죠. 최근에는 태풍 '종다리'가 나타나 뉴스에도 나왔었습니다. 태풍은 바다의 수증기가 높은 하늘의 고기압과 만나 압박을 강하게 받아 생성되는 비바람 소용돌이 입니다. 우리나라는 삼면이 바다에 맞닿아 있기 때문에 태풍에 영향을 많이 받죠.    오늘은 여러 가지 자연현상을 살펴보았는데요, 어떠셨나요? 저는 생각보다 신기한 자연현상들 ...

[우주기자단 현장미션] 우주기자단의 마지막 미션!! HIS YOUTH 본선대회 참관!!기사 l20240919

주는 침낭을 착용한 후 수면하면 수면의 질이 더 높아진다는 가설을 두고 실험을 진행했어요. 기본침낭을 착용하고 수면하는 것보다 압박감을 느낄 수 있는 침낭을 착용하면 스트레스가 완화되고 불안이 감소, 생체리듬 유지에 기여해서 수면의 질이 향상된다는 것이었는데 참가대상이 너무 적어 신뢰도가 높은 실험은 아니었지만 개인적으로는 가장 흥미로운 발표였 ...

[His youth 발표] 중고등학생 연구발표!기사 l20240918

종합 관리실에서 따로해서 들을수 없었다. 중고등발표자는 무대 위에서 발표를 한다. 첫번째 시리우스 팀 발표. 시리우스 팀은 압박 침낭을 이용하면 수면의 질을 향상시킬수 있다고 한다.국제우주정거장에서 수면을 하는 사람들의 90%가 수면제를 복용하고 있다고 한다.  둘번째 에스파 팀 발표. 에스파 팀은 우주방사선에대해 연구했다고 한다.    ... ...

HIS YOUTH 의 흥미로운 연구발표와 과학쿠키, 안형준 박사님의 특별한 강연!기사 l20240915

보안할 점이 무엇이 있는지 알아보기도 하고 과학자님들이 피드백을 달아주기도 했습니다. 우주정거장에서 꿀잠 자는 방법 -> 압박침낭으로 수면의 질 향상. 무중력 상태에서 풍선을 활용하면 불편함이 9에서 6으로, 8에서 7로 떨어졌습니다. 2. 향기로운 우주 향기로운 우주 팀은 우주에서 그리울 만한 냄새를 찾아 향수로 만들어 수면 전에 뿌리고 자거 ...

어린이들의 꿈을 우주로 보내다, HIS youth기사 l20240914

이 방법을 해보고 나니, 실제로 압박 침낭이 더 좋았다고 합니다. 아래는 PSQI-K를 사용해 나온 결과입니다. 이 결과를 보니, 이 압박 침낭을 꼭 사용해야겠다는 생각이 들었습니다.   2번째 팀은 활성산소의 위험성을 알린 a ’spas 팀이었는데, 미세중력 때문에 환성산소가 너무 많이 분포되어 3가지 종류의 약을 준비한 팀이었 ...

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