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뉴스

자각몽·악몽은 왜 꾸는 걸까?어린이과학동아 l2024.10.19

렘수면과 비렘수면 단계로 나뉘어요. 우리가 잠에 들면 얕은 잠부터 시작해서 점점 깊게 잠이 듭니다. 그러다 1시간 30분 뒤쯤 마지막 수면 단계인 렘수면으로 들어가죠. 렘수면 단계에선 눈이 빠르게 움직이고 뇌가 깨어 있을 때와 비슷한 정도로 아주 활발해져요. 이때 주로 꿈을 꿉니다.    보통 ... ...

그 많던 맹꽁이는 어디로 갔을까어린이과학동아 l2024.07.13

필요한 물 환경을 변화시킵니다. 맹꽁이는 장마철에 일시적으로 생기는 얕은 웅덩이에 알을 낳기 때문에 비가 너무 안 내리면 알을 낳을 수 없고 비가 ... 양서류가 살기 어렵다"고 설명했습니다. 두꺼비와 같은 양서류가 겨울잠에서 깨어나 산란을 하러 저수지로 내려가는 시기가 되면 전국 각지에 ... ...

사람처럼 자는 문어, 꿈도 꿀까어린이과학동아 l2024.03.02

넣고 고무망치로 수조를 두드렸어요. 그 결과 잠든 문어는 때로는 소리에 반응을 보였지만 어떤 때는 반응을 보이지 않았습니다. 문어가 사람처럼 얕은 잠과 깊은 잠을 자고 깊은 잠을 잘 때는 외부 자극에 반응하지 않는다는 것을 확인한 거예요. 연구팀은 문어의 수면 상태를 조용한 잠과 활동적 ... ...

되새김질 하는 동안 '수면 보충'하는 순록동아사이언스 l2023.12.24

것으로 나타났다. 되새김질을 하면서 영양소를 섭취하는 순록은 동시에 얕은 잠에 빠지며 수면을 통해 에너지도 보충할 수 있는 것으로 나타났다.   레토 후버 스위스 취리히대 교수 연구팀은 되새김질 중인 순록의 뇌파는 비 렘(REM)수면 상태의 뇌파와 비슷하다는 연구 결과를 23일 국제학술지 ... ...

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스페셜

[일상 속 뇌과학] 자면서 짧게 뒤척일 때 기억이 정리된다2022.11.05

노르에피네프린 농도는 상대적으로 얕은 잠에 해당하는 렘수면보다 오히려 ... 수면주기가 무너지고 깊은 잠 대신 얕은 잠이 늘거나 자주 깨어나는 것이 노화에 따른 뇌 속 노르에피네프린 농도 진폭 변화 감소에 의한 것일 수도 있을 것이다.   최근 늘어난 불면과 얕은 수면은 아마도 일상 생활에서 ... ...

화나거나 슬플 땐 잠을 자야…뇌에서 부정적 감정 희미해져동아사이언스 l2022.05.15

감정이 완화된다는 연구 결과가 나왔다.  잠 자는 동안 시간이 흘러서 감정이 완화되는 것이 ... 렘수면은 몸은 이완되지만 뇌는 활동하는 ‘얕은 잠’이다. 이 단계에서 꿈을 꿀 수 있으며 안구가 빠르게 움직여 급속안구운동수면이라 부르기도 한다. 반면 ‘깊은 잠’인 비렘수면은 몸과 뇌가 모두 ... ...

[표지로 읽는 과학]우리는 왜 잠을 잘까동아사이언스 l2021.10.31

잠을 자는 이유와 수면이 부족할 때 인간을 잠에 빠뜨리게 하는 원인을 분석했다. 또 마취제와 ... 연구 결과들도 분석했다.    연구팀은 우리가 잠을 자는 가장 이유는 ‘하우스 키핑’ 과정이 ... 깊은 수면 상태라 알려진 렘(REM)수면이 아닌 얕은 수면 상태인 비렘수면 동안 나타난다. 연구팀은 ... ...

네안데르탈인도 조개 잡으러 다이빙했다동아사이언스 l2020.01.16

배를 이용해 낚시를 하거나 스쿠버 다이버가 잠수를 해야 한다. 연구진은 “네안데르탈인들은 2~ ...     네안데르탈인이 해변에서 홍합을 채집하고 얕은 바다에서 낚시를 한 것으로 알려져 있지만 ... 교수 연구팀은 많은 네안데르탈인들이 잠수부들이 많이 겪는 이른바 ‘서퍼스이어(Surfer’s ear ... ...

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d라이브러리

[통합과학 교과서] 불면증에 걸린 공주어린이과학동아 l2024년 05호

뇌파가 나타나기도 해요. 이 같은 얕은 잠은 20~30분 동안 이어집니다. 매우 ... 않았습니다. 문어가 사람처럼 얕은 잠과 깊은 잠을 자고, 깊은 잠을 잘 때는 외부 자극에 반응하지 않는다는 것을 확인한 거예요.  연구팀은 문어의 수면 상태를 조용한 잠과 활동적 ...

질문하면 답해 ZOOM!어린이과학동아 l2022년 24호

수면마비는 왜 나타나는 걸까요?우리 몸은 잠을 자는 동안 다양한 상태를 겪어요. 수면의 여러 단계 중 렘수면은 얕은 잠에 들어 뇌파는 깨어 있을 때와 비슷하지만, 눈 근육과 호흡에 필요한 근육을 제외한 모든 몸의 근육이 힘이 빠진 상태예요. 이때 정신은 약간 깼지만, 몸이 움직이지 않아 ... ...

[헷갈린 과학] 모네의 정원에 핀 꽃은? 수련 VS 연꽃어린이과학동아 l2022년 12호

알아볼 수 있답니다.   수련수련은 연못이나 얕은 물에 사는 수생식물이에요. 물 아래 땅바닥에 ... 오므려져 닫힙니다. 그래서 사람들은 밤에 잠을 자는 연꽃이라는 뜻으로 ‘잠자다 수(睡)’라는 한자를 붙여 수련이라고 이름을 지었지요. 그리고 꽃의 암술이 밖으로 크게 발달해 열매가 밖으로 ... ...

[특집] 꿈인 줄 알았는데 현실?! 잠든 사람과 대화한다어린이과학동아 l2021년 23호

연구팀은 총 36명의 실험 참가자들을 대상으로 뇌파 측정 장비를 붙이고 잠을 자게 했어요. 참가자들은 미리 꿈속에서 꿈이라는 사실을 인지하는 ... 트라우마를 치료할 수 있을 것으로 기대한다”고 밝혔답니다.●렘수면 : 얕은수면 상태로, 이때 사람이 꿈을 꾼다 ... ...

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어린이과학동아

잠의 여러 단계와 잠에 대한 사실들기사 l20240316

이우재 기자입니다.오늘은 잠의 단계에 대해 알아보도록 하겠습니다. (출처: 크라우드픽) 일단 수면은 ... 1단계 부터 알아보도록 하겠습니다. 1단계는 뇌파속도가 점점 느려지고 얕은 선잠에 드는 단계입니다. 2잔계는 20여분 동안 얕은 수상태가 지속되는 시간입니다. 보통 이 1-2 단계를 수면유도, 입면단 ...

[챌린지] 잠에 대하여 (7/8)기사 l20230415

거쳐서 얕은 잠으로 돌아와요. 처음 잠들었을때의 얕은 잠에서 깊은 잠으로 갔다가 다시 얕은 잠으로 되돌아오는것을 수면주기라고 해요. 한 주기는 보통 90분~110분이 걸려요. 그다음에는 아주 흥미진진한 잠이 기다리고 있어요!! 진짜 잠 ...

우리가 꾸는 꿈의 신비함...기사 l20220430

주제예요. 가장 가능성이 큰 이유는 꿈은 기억하는 방식의 일부란 거죠.  잠은 자는 동안, 뇌는 어떤 것을 기억하고 어떤 것을 기억하지 않을지 ... omc_1462236890910mVTEC_JPEG/5.jpg?type=w2)    더 자세히 설명을 하자면, 우리는 잠이 들면 1단계 수면 단계로 들어 갑니다.   5분이 더 지나면 ...

[학교폭력/BULLYING in school] 단편소설_따뜻한소설팸 딷소팸포스팅 l20220109

 누가봐도 친화력만렙인 내 언니는, 나의 부러움의 대상이었다. 맑고 청량해 보이는 얼굴 톤에, 얕은 붉은빛을 띄는 언니의 입술은 길을 가다가 한 번쯤 뒤돌아보게 할만한 얼굴이었다.  “ 김다미!! ... 마지막에 울다 지칠 때까지 울었다고 했는데 울다가 지쳐서 집으로 돌아갔다는 네 뭐 이상하네요 하여튼 잠은 집에서 잤습니다 오해 없 ...

지대넓얕? 쪼렙신 알파의 이야기!기사 l20211129

기사를 씁니다.(책이 늦게 도착해서 늦어졌네요^^) 먼저, 지대넓얕이란 책 제목의 뜻은 지적대화를 위한 넓고 얕은 지식이라는 뜻입니다.   여러분! 자, 이제 주인공을 소개해 드리겠습니다.  주인공은 쪼렙신이라 지구 ... ^^ 세상이 바뀌는 날, 프랑스 혁명이 일어났습니다. 알파는 오메가 국왕이 단두대 에서 죽는 순간 아주 깊은 잠 ...

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