스페셜
- [의학바이오게시판] BTS 슈가, 세브란스에 50억 기부…자폐 치료 위한 '민윤기 센터' 설립 外동아사이언스 l2025.06.23
- 언어·심리·행동 치료와 임상 연구 기반 프로그램을 운영한다. ■ 와이브레인은 우울증 전자약 ‘마인드스팀’이 누적 처방 18만건을 돌파했다고 23일 밝혔다. 마인드스팀은 비급여 처방으로 재택치료가 가능하며, 전국 156개 병의원에 도입됐다. 회사 측에 따르면 상급종합병원을 포함한 다양한 ... ...
- [박진영의 사회심리학] "나는 우주에서 하찮은 존재"…너그러운 사회 만든다2025.06.21
- 따뜻한 사람이었다고 기억되면 좋지 않을까? 이렇게 우리 존재의 하찮음을 떠올리면 우울해지고 불안해지는 사람들도 있겠지만 그렇지 않은 사람들도 많아서 되려 어깨가 가벼워지고 자신과 타인을 향해 더 너그러운 시선을 가지게 된다는 연구들이 있었다. 거대한 자아보다 “작은 자아(small self ... ...
- [박진영의 사회심리학] 외롭다고 느낄수록 수명 짧아진다2025.05.31
- 예라고 하면 아마 ‘외로움’일 것이다. 기존 건강상태, 교육수준, 소득, 성별, 나이, 우울증 여부 등과 상관 없이 외로운 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 더 빨리 노화하고 각종 심혈관 질환, 고혈압, 면역 반응 이상, 기억력 및 인지능력 감퇴에도 더 취약하다는 연구 결과들이 있다. 외로운 ... ...
- [헬스토크] 폐경기 ‘잠 못 이루는 밤’ 늘어난다동아사이언스 l2025.04.27
- 질을 반복 측정해 폐경 이행기와 수면 질의 상관성을 분석했다. 수면의 질이 저하되면 우울, 불안, 기분 장애 등이 나타나고 인지기능이 저하되며 심혈관 및 대사 질환 위험이 높아질 수 있다. 수면의 질을 잘 관리하는 것이 중요하지만 기존 폐경 이행기 여성에 대한 연구는 서구사회 중심으로 ... ...
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어린이과학동아
- [기사콘 챌린지]우울함을 털어내는 방법기사 l20250814
- 책을 읽어 희망을 복돋아 주는 것을 추천합니다. 이상으로 우울함을 털어내는 방법을 소개하였습니다.개개인에 따라 제 방법이 우울함을 털어내는 데에 효과적이지 않을 수 있지만, 꼭 한 번씩은 실천해 보세요.김래은 기자였습니다.감사합니다 ... ...
- 웃음 충전 100%! 나만의 우울 탈출법기사 l20250810
- 친구에게 “나 오늘 좀 우울해”라고 말해요. 그 한마디만 해도 마음이 가벼워지고, 종종 상대방이 재미있는 이야기를 해 주거든요. 우울한 기분은 누구나 느껴요. 하지만 그 마음을 가만히 두기보다, 나만의 방법으로 살짝 털어내면 훨씬 빨리 웃을 수 있어요.오늘은 어떤 방법으로 마음을 환기해 볼까요?(아님 저한테 털어놔도 돼요 ㅋㅋㅋ . ...
- [기사콘 챌린지]기사 l20250806
- 있습니다. 다섯째, 악기를 연주합니다. 저는 피아노, 리코더를 연주하는 것을 즐겨합니다. 제가 직접 연주하면서 즐거움도 느끼고, 우울한 감정도 털어낼 수 있습니다. 마지막으로 여섯째, 제 인형을 꼭 껴안고 있습니다. 푹신한 침대에 누워 제 인형을 꼭 껴안고 있으면 마음이 포근해 집니다. 지금까지 제 기사를 읽어 주셔서 감사합니다! ... ...
- [기사콘 챌린지] 우울한 감정을 털어내는 나만의 방법기사 l20250805
- 안녕하세요! 이단비 기자입니다. 오늘은 우울한 감정을 털어내는 저만의 방법을 소개하려고 합니다. 저는 최근에 자주 못 보는 친구가 잠깐 제 집에 있었는데, 그 친구가 가서 우울했던 적이 있습니다. 그때 썼던 방법을 소개하 ... 그런데 우울할 때는 무기력해서 아무것도 안하고 싶지 않나요? 그래도 놀고 싶다는 마음을 잃 ...
- 기사콘 챌린지기사 l20250803
- 운동하기 등 좋아하는 일을 합니다. 그렇게 하여 우울한 생각을 잊을수 있습니다.넷째, 부모님, 선생님등의 주변 어른들께 알려, 나의 우울함을 잊을수 있습니다.마지막으로, '나는 잘 할거야', '괜찮아, 다음에 잘하면 될거야' 처럼 본인이 잘할수 있다라고 생각하면 좋을것 같습니다.이상으로 기사를 마치도록 하겠습니다. 감사합니다 .. ...
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