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먹으면 근력 세지는 '운동 효과' 나타나는 물질이 있다?
동아사이언스
l
2025.06.26
효과를 낼 수 있는 보충제는 없다. 운동은 인지능력을 개선하고 체내 염증을 완화하며
체력
을 강화하고 질병을 예방하는 등의 다양한 효과를 낸다. 신체와 정신 건강을 증진하고 노화를 늦추는 가장 효율적이면서도 저렴한 방법이다. 전문가들은 운동 효과를 모방할 수 있는 보충제나 알약이 ... ...
[육아X청년과학자]⑥ "육아 병행 포닥 주변에 거의 없어…유연근무제 꼭 필요"
동아사이언스
l
2025.06.17
지금 아이를 잘 키우고 있는지 의견을 구할 곳이 없다. 그래서 더 책임감이 생긴다.
체력
적으로 많이 힘든 아이의 영유아 시기를 겪으며 연구를 어떻게든 계속 해나가겠다고 결심한 이유다. 아내와 나 모두 이 시기에 연구 경력을 대표할 수 있는 논문이 나왔다. 육아가 학업에 대한 동기부여가 됐던 ... ...
우주발사체 액체엔진 개발, GIST 대학생들이 도전한다
동아사이언스
l
2025.06.16
수준에서는 인하대에 이어 역대 두 번째다. 이 씨는 "보시다시피 저는 키가 너무 크고
체력
이 부족한 편이라 우주비행사에 적합하지 않다"며 "지금 비행기를 아무나 탈 수 있듯이 누구나 저렴하고 쉽게 우주에 갈 수 있도록 하는 것이 최종 목표"라고 말했다. ● GIST엔 '무한도전' 있다 GIST에 ... ...
[박진영의 사회심리학] 등산 vs 케이블카…정상 풍경 감흥 다를까
2025.05.03
행복하고 평온하게 지내는 것을 최고로 여기는 사람이 있을 것 같다. 또 나의 경우 기초
체력
이나 에너지 수준이 상당히 낮은 사람이어서 가급적이면 내가 좋아하는 것에 에너지를 쓰고자 하는 경향이 있다. 그래서 개인적으로 큰 가치를 두지 않는 일에 많은 시간과 노력을 쓰고 나면 되려 ... ...
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[박진영의 사회심리학] 등산 vs 케이블카…정상 풍경 감흥 다를까
2025.05.03
행복하고 평온하게 지내는 것을 최고로 여기는 사람이 있을 것 같다. 또 나의 경우 기초
체력
이나 에너지 수준이 상당히 낮은 사람이어서 가급적이면 내가 좋아하는 것에 에너지를 쓰고자 하는 경향이 있다. 그래서 개인적으로 큰 가치를 두지 않는 일에 많은 시간과 노력을 쓰고 나면 되려 ... ...
[박진영의 사회심리학] 일은 진전 안되고 피곤하다면
2024.01.27
없이 몸을 움직이고 정해진 시간 동안 쉬는 것을 여러 번 반복하고 나니 나같은 저질
체력
도 평소라면 엄두도 못 냈을 어마어마한 양의 운동을 해내서 놀라웠던 적이 있다. 어차피 인간의 주의력에는 한계가 있으므로 길고 느슨하게 무언가를 하는 것보다 짧은 시간 동안 최대한 집중력과 에너지를 ... ...
[표지로 읽는 과학] '번데기 우유'로 공동육아하는 개미사회
동아사이언스
l
2022.12.17
처음으로 확인했다. 향정신성 물질과 호르몬 등이 담긴 영양물질은 개미의 성장과
체력
유지에 중요한 역할을 하는 것으로 분석됐다. 연구팀이 갓 부화한 개미 애벌레에게 4일간 이 영양물질을 먹지 못하게 하자 성장이 멈추고 상당수는 죽었다. 5종류의 개미에게서 같은 현상이 확인됐다. 이어 ... ...
[일상 속 뇌과학] 자면서 짧게 뒤척일 때 기억이 정리된다
2022.11.05
동안 더욱 많은 생각과 고민을 요구하고 있었으므로, 내 몸에는 나도 모르게 스트레스와
체력
적 부담이 늘어만 가는 듯 했다. 그래서 일부러 일찍 잠자리에 들어 수면시간을 늘려보려 노력하지만, 잠이 들지 않아 뒤척이는 시간이 길어지거나 운이 좋아 일찍 잠들어 오래 잠이 들었다 하더라도 항상 ... ...
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야구 지표로 보는 2023 영광의 얼굴
수학동아
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2024년 03호
12월 스포츠 유튜브 채널 ‘썸타임즈’에서 20홈런 달성을 목표로 했으나, 9월 이후
체력
관리에 실패해 결과를 얻지 못한 것에 아쉬움을 드러냈다. MLB에서 수비로 인정받은 그는 내년엔 타격을 높여보겠다라는 포부를 밝혔다. ➌ 차세대 류현진 ‘문동주’ 한화 이글스의 문동주 선수는 2023년 4월 ... ...
수학으로 설계된 롤
수학동아
l
2024년 03호
과유불급롤에선 방어력만 2배, 3배, 올리면
체력
상승률(=(현재
체력
-이전
체력
)/이전
체력
× 100)은 떨어진다. 전략적 팀 전투에서 영웅 위치 선정법 롤에는 ‘전략적 팀 전투’라는 모드가 있다. 기존 롤과 게임 방식이 완전히 달라서 롤의 캐릭터와 스킬 아이템 등이 등장할 뿐 사실상 거의 ... ...
전술의 신 3. 삼각형 패스 대형 짜기 생성나무
수학동아
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2024년 03호
떨어지면 대형이 꼬이면서 패스 경로가 달라질 수 있기 때문이다. 그렇다면 각 선수의
체력
을 효율적으로 쓸 수 있도록 구역을 나누는 방법은 뭘까? 바로 ‘보로노이 다이어그램’을 이용하는 것이다. 보로노이 다이어그램은 평면 위에 있는 점을 기준으로 평면을 효율적으로 나누는 것이다. ... ...
배틀그라운드 탄도학으로 총 잘 쏘는 법
수학동아
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2024년 03호
몸에 닿으면
체력
이 주는 반구 모양의 자기장이 섬을 감싸고 있어 승부도 걸어보기 전에
체력
을 다 소진할 수 있기 때문이다. 이 자기장은 중심이 9번 바뀌고 그때마다 크기도 줄어 플레이어들은 시간이 지날수록 자기장과 자주 마주치게 된다. 결국 싸울 수밖에 없다. 이때 무엇보다 총을 잘 쏴야 ... ...
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어린이과학동아
리퀘가 도착했습니다
포스팅
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20250608
양양양님 이효림님 박한별님다 상으로 하긴 했는데
체력
이슈로 채색 대신 명암(이라기엔 초라하군요)을 넣었습니다. ...
마침표가 아니라 잠깐 쉼표입니다
포스팅
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20250522
잠시 쉬겠다는 것 입니다! 걱정마십시오 다시 돌아올 겁니다! 저의 이 지긋지긋한 중2병 (저 중1입니다) 이 끝나고! 저의 정신력과
체력
까지 다 회복되면 다시 돌아오겠슴다!! 확실한건 아마 제 생일 전까진 돌라올겁니다!! 그럼 그동한 안녕히 계시고 전 중2병 걸린 제가 한 악행(?)을 이불킥하며 곱씹으며 그림 많이 그리고 있겠습니다!! 지금까지 ...
여기서 팝스 얘기 이미 했나
포스팅
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20250411
일단 제가 팝플을 안들어 와서 모르지만 제가 응애라 이번년도에 처음 팝스를 했는데.. 학생건강
체력
교실 신청서가 나왔어요 하하라하하ㅏ하하하핳 ...
[인생 책 챌린지] 대저택의 돈 버는 건 개고생
기사
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20241224
돈을 열심히 벌고 싶어 합니다. 6. 현이머 택배 직원으로 일하다가 대저택 식구가 되었습니다. 군대를 전역한지 얼마 되지않아 강인한
체력
과 힘을 지니고 있습니다. 다양한 일을 하며 돈을 벌어 본 경험이 있어서 무슨 일을 해도 잘하는 재주꾼입니다. 직접 찍었습니다! -내용 집사는 자신에게 온 우표에는 대저택의 월세등등 돈이 필요한 상황입니다. 그 ...
파헤치기 시리즈 1화 -쿠키런-
기사
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20241219
그렇게 장애물을 피해가며 젤리를 먹으며 끝까지 도달해 점수를 얻는 게임입니다. 게임 플레이에 사용되는 요소는 쿠키, 펫, 보물,
체력
이 있습니다. 쿠키: 메인 캐릭터로, 사용자가 조작하는 캐릭터입니다. 이 쿠키를 잘 조작하여 끝까지 가야 합니다. 펫: 쿠키를 도와주는 캐릭터로, 쿠키옆을 따라다니며 도움을 줍니다. 예를 들면 젤리를 모아준다든 ...
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