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헬스장보다 맨몸 근력운동…지방 연소율 71% 달해
동아사이언스
l
2024.10.23
10일 국제학술지 '운동 및 스포츠를 위한 분기별 연구(Research Quarterly for Exercise and
Sport
)'에 공개했다고 23일 밝혔다. 운동의 중요성이 강조되지만 현대인들이 일상에서 꾸준히 운동을 이어가는 것은 쉽지 않다. 헬스장 등록비나 운동 기구 구입 등이 경제적 부담으로 작용해 언제 어디서나 할 수 있는 ... ...
[박진영의 사회심리학] 때로는 자신에게 너그러워야 성장한다
2023.03.25
among Canadian elite women athletes. Psychology of
Sport
and Exercise, 40, 61-70. doi:https://doi.org/10.1016/j.psych
sport
.2018.09.006 ※필자소개 박진영. 《나, 지금 이대로 괜찮은 사람》, 《나를 사랑하지 않는 나에게》를 썼다. 삶에 도움이 되는 심리학 연구를 알기 쉽고 공감 가도록 풀어낸 책을 통해 독자와 꾸준히 ... ...
"앉아있는 시간 1시간만 줄여도 대사증후군 위험↓"
연합뉴스
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2022.05.04
"앉아있는 시간 1시간만 줄여도 대사증후군 위험↓" [EPA 연합뉴스 자료사진. 재판매 및 DB 금지] 앉아있는 시간을 하루 1시간만 줄여도 대사증후군(metabolic syndrome) ... 연구팀은 설명했다. 이 연구 결과는 과학·스포츠 의학 저널(Journal of Science and Medicine in
Sport
) 최신호에 발표됐다. ... ...
월드컵 문어에 이은 고양이 등장…승부 예측 가능할까?
2018.06.17
부르는 모습을 잘 관찰해 보자. - 뉴시스 제공 *출처 및 참고 : http://www.thehindu.com/
sport
/football/meet-achilles-the-cat-russias-successor-to-paul-the-octopus/article24121718.ece https://www.mckinsey.com/business-functions/strategy-and-corporate-finance/our-insights/strategic-decisions-when-can-you-trust-your-gut https://learningenglish.voanews.com/a/world-cup ... ...
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[박진영의 사회심리학] 때로는 자신에게 너그러워야 성장한다
2023.03.25
among Canadian elite women athletes. Psychology of
Sport
and Exercise, 40, 61-70. doi:https://doi.org/10.1016/j.psych
sport
.2018.09.006 ※필자소개 박진영. 《나, 지금 이대로 괜찮은 사람》, 《나를 사랑하지 않는 나에게》를 썼다. 삶에 도움이 되는 심리학 연구를 알기 쉽고 공감 가도록 풀어낸 책을 통해 독자와 꾸준히 ... ...
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다~ 드루와! 다트의 세계로!
수학동아
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2017년 12호
양궁인 듯 양궁 아닌 다트다트는 영국의 왕이었던 헨리 8세가 궁수를 훈련시키기 위해 고안했다고 해요. 궁수가 비 오는 날에 목표물을 정확하게 맞히는 연습을 하도록 실내에서 작은 화살촉을 나무판에 던지게 한 것이 다트의 시초이지요. 이후 장비가 간단하고 좁은 공간에서 즐길 수 있다는 장점 ... ...
피부와 태양
과학동아
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1993년 06호
daylight hours and with few, if any, vacations. Soon the rich, who could afford vacations in sunny climes, began to
sport
tans as symbols of their privileged position.Eventually the rich began ...
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어린이과학동아
역사상 제일 키가 큰 종목별 운동선수 top 9(feat:거인병 관련된 정보들)
기사
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20220829
일반적인 거인증(gigantism)을 가진 장신처럼 요절한것입니다. 3.모르테자 메흐자드(morteza mehzard) 출처:https://www.telegraph.co.uk/paralympic-
sport
/2021/09/04/worlds-second-tallest-man-takes-sitting-volleyball-whole-new/ 종목: ...
부가티 시론, 세계기록 달성!
기사
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20190909
힘들어지기 때문이죠. (출처: 나무위키) 시론은 세계기록을 새운 부가티 시론 슈퍼스포츠300+additon말고도 시론 스포트(chiron
sport
)라는 버전도 있는데요, 88회 제네바 모터쇼에서 공개된 시론의 하드코어 스포츠 모델입니다. 위 사진처럼 시론과 흡사하게 생겼지만 무게를 18kg감량했고, 서스펜션의 감도, 토크 백터링 ...
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