스페셜
"섭취"(으)로 총 368건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페] 단백질 음료 마셔야할까 고민한다면2021.06.15
- 체중은 50~60세까지 늘다가 멈춘 뒤 65세가 넘으면 매년 0.5%씩 준다”며 “이때부터 단백질 섭취를 점차 늘리는 게 좋을 것”이라고 말했다. 따라서 치아가 안 좋거나 음식을 제대로 차리고 식사할 형편이 못 돼 갈수록 영양의 질이 떨어지는 노인들에게는 단백질 음료가 큰 도움이 될 것이다. 그러나 ... ...
- [프리미엄 리포트]비건 패션, 트렌드가 되다 과학동아 l2021.06.12
- 경향을 살피고 이를 가능케 한 기술을 알아봤다. 비거니즘(veganism)은 동물성 제품을 섭취하지 않는 생활방식을 말한다. 동물 복지 개념에서 시작된 비거니즘은 이후 공장식 축산업에 의한 환경 파괴를 막자는 환경주의와 만나 더욱 많은 사람에게 확산됐다. 여기에 개인의 건강을 위해 고기 대신 ... ...
- 스마트폰 많이 보면 뚱뚱해진다동아사이언스 l2021.06.11
- 청소년이 학습이나 정보검색을 주로 사용한 청소년보다 탄산음료와 가당음료를 더 많이 섭취하는 것으로 나타났다. 그간 스마트폰이 건강에 미치는 영향은 스마트폰 중독에 주로 초점이 맞춰졌다. 세계보건기구(WHO)도 2019년 5월 처음으로 스마트폰 사용 가이드라인을 발표했지만 5세 미만 ... ...
- 일상회복 개편안은 내달 5일부터…그때까지 현행 거리두기 3주 연장 동아사이언스 l2021.06.11
- 기존 30%에서 50%로 늘어나 관중석의 절반까지 채울 수 있다. 대신 마스크 상시 착용, 음식 섭취 금지, 일행 간 좌석 띄우기, 육성 응원 금지 등 기존의 방역수칙은 그대로 적용된다. 콘서트 공연장의 경우 그간 100인 미만으로 입장객을 제한했던 대중음악 공연에 대해 클래식, 뮤지컬 공연과 ... ...
- [팩트체크]백신 맞고 하루이틀이면 술 마셔도 될까동아사이언스 l2021.06.10
- 체계를 포함해 모든 생물학적 시스템에 영향을 준다”며 “조금만 과도하게 알코올을 섭취하더라도 이런 일을 쉽게 겪을 수 있다”고 설명했다. 그렇다면 전문가들이 보는 적당한 음주량은 정도는 얼마일까? 미국 국립보건원(NIH) 산하 국립알코올 남용 및 중독 연구소에 따르면 남성의 경우 하루에 ... ...
- [강석기의 과학카페] 근시와 보랏빛2021.06.08
- 예방 효과가 있다는 말이다. 사람으로 치면 하루에 음식을 1㎏를 먹을 때 크로세틴 30㎎을 섭취하는 셈이다. 흥미롭게도 크로세틴이 주성분인 사프란 꽃 추출물을 포함한 눈 영양제가 이미 나와 있다. 사프란이 시력을 개선하고 망막 건강을 유지시켜준다는 것이다. 2019년 논문의 참고문헌을 봐도 ... ...
- 현금카드·복권·우버탑승권…방역 변수 주지 않는 해외의 다양한 백신인센티브제 동아사이언스 l2021.05.26
- 부여하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 지난 2016년 고용주가 직원들의 채소와 과일 섭취 증가에 재정적 인센티브를 부여해 의도하는 바를 이뤘다는 미국 콜로라도대 연구팀의 보고도 있다. 일반인을 대상으로 한 설문조사에서도 백신 인센티브의 효과는 증명된다. 미국 로스앤젤레스 ... ...
- 내달 13일까지 거리두기 수도권 2단계·비수도권 1.5단계 연장동아사이언스 l2021.05.21
- 학원, 독서실, 미용실, 대형마트, 영화관, PC방 등은 운영시간 제한은 없다. 다만 음식섭취 금지나 좌석 한 칸 띄우기 등 각 시설별 수칙은 그대로 지켜야 한다. 영화관이나 공연장은 수도권은 좌석 한 칸 띄우기나 동반자 외 좌석 한 칸 띄우기를 지켜야 하고 비수도권은 동반자 외 좌석 한 칸 ... ...
- [강석기의 과학카페] 탄수화물이 정말 비만의 주범일까2021.05.18
- 마음대로 먹게 하자 2주 동안 자연음식을 먹을 때에 비해 하루 평균 500칼로리를 더 섭취했고 몸무게는 0.9㎏ 늘었다. 반면 자연음식을 2주 동안 먹자 몸무게가 0.9㎏ 줄었다. '셀 대사' 제공 ※필자소개 강석기 LG생활건강연구소에서 연구원으로 일했다. 2000년부터 2012년까지 동아사이언스에서 ... ...
- 그리스·로마 신들도 몰랐던 사실…지중해 식단, 알츠하이머 예방에 도움되는 이유 찾았다동아사이언스 l2021.05.07
- 단백질의 침착이 훨씬 많이 발견됐다는 연구를 ‘신경학’에 발표했다. 서양식 식단을 섭취한 그룹은 뇌의 활동성도 떨어졌다. 모스코니 교수는 “지중해식 식단을 수년간 실천하면 알츠하이머병 진행을 3년 반가량 늦출 수 있다”고 말했다. ○ 식단 성분이 신경보호 효과 중앙치매센터에 ... ...
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