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"섭취"(으)로 총 1,555건 검색되었습니다.
- '아프리카 식단'으로 바꿨더니 단 2주 만에 면역과 대사 안정동아사이언스 2025.04.04
- 장내미생물 균형을 회복시키는 데 효과적인 것으로 나타났다. 특히 발효 바나나 음료 섭취자에게서도 면역 개선과 대사 안정화 효과가 관찰됐다는 사실이다. 발효 식품이 식단 전반의 건강 효과를 강화하는 주요 요소란 설명이다. 연구팀은 “염증 반응은 대부분의 만성 질환에 공통적으로 ... ...
- [동물do감] 알코올 마신 수컷 초파리, 더 매력적으로 변한다동아사이언스 2025.04.03
- 유도하는 역할이 확인됐다. 이 세 가지 회로가 서로 균형을 이루면서 초파리는 알코올 섭취의 이점은 누리되 중독의 위험은 피하는 것이다. 연구팀은 “하나의 냄새에 대해 서로 반대 작용을 하는 신경 경로가 동시에 존재하고 그 균형을 조절해 행동을 결정하는 경우는 생태계에서 매우 드물다 ... ...
- [헷갈린 과학] 이름 비슷한데 맛 달라…양배추 VS 양상추어린이과학동아 2025.03.29
- 함유돼 있습니다. 또 신경계를 안정시키는 성분인 락투신도 들어있어요. 락투신은 많이 섭취하면 졸음이 몰려오기도 해요. 하지만 양상추에 든 락투신의 양은 매우 적어서 한 번에 양상추 2kg 이상을 먹은 경우에만 약간의 수면 유도 효과가 나타나는 정도입니다. 흑하랑 상추. ... ...
- 비만의 역설…뚱뚱하면 먹는 즐거움 덜 느낀다동아사이언스 2025.03.27
- 고칼로리 음식을 먹는 즐거움을 느끼면 살이 찔 것 같지만 오히려 전체적인 음식 섭취량은 줄어들었고 체중 조절에 도움이 되는 결과를 보였다. 빛으로 뇌 신경을 제어하는 광유전학 기술을 이용해 인위적으로 뉴로텐신 수치를 회복시켰을 때도 비만 쥐의 고칼로리 음식에 대한 욕구는 ... ...
- 3000명에 1명 겪는 '척추이분증' 원인 유전자 첫 규명동아사이언스 2025.03.27
- 밝혀진 바 있다. 임산부의 엽산 섭취 장려로 척추이분증 발병이 크게 줄었지만 엽산 섭취가 충분한 상황에서도 척추이분증 환자는 계속해서 나왔다. 과학자들은 척추이분증 발병에 환경적 요인뿐 아니라 유전적 원인도 있을 것으로 예상했다. 하지만 척추이분증 발병에 관여하는 특정 유전자 ... ...
- [헬스토크] 금연 성공 여부 ‘유전자 변이’에 달렸다동아사이언스 2025.03.16
- 방식을 적용할 수 있다. 연구팀은 현재 흡연자는 과거 흡연자나 비흡연자보다 알코올 섭취량이 많고 규칙적으로 운동하는 비율이 낮다는 점도 확인했다. 금연에 성공하려면 유전적 요인과 더불어 생활습관 교정 또한 필요하다는 설명이다. 박 교수는 “금연 성공에 큰 영향을 미치는 니코틴 ... ...
- 결혼했으니 외모 관리 소홀?…결혼 후 남성 비만 위험 3배 증가동아사이언스 2025.03.13
- 참가자는 결혼 이후 체질량지수(BMI)가 5년 동안 꾸준히 증가했다. 연구팀은 칼로리 섭취량 증가와 신체 활동 감소 때문으로 분석했다. 같은 연구에서 결혼한 남성의 과체중 가능성은 5.2% 증가하고 비만 가능성은 2.5% 증가하는 것으로 나타났다. 영국 배스대 연구팀이 진행한 또 다른 연구에서도 ... ...
- 저탄수화물 식단, 대장암 위험 높여…"식이섬유 섭취해야"동아사이언스 2025.03.04
- 대장암 발병을 촉진하는 데 핵심적인 역할을 하는 것으로 나타났다. 저탄수화물 식단을 섭취한 생쥐들은 장내 염증이 증가하고 장내 미생물의 균형이 깨졌다. 곧 콜리박틴을 생성하는 이 콜라이 박테리아가 번성했다. 연구팀은 "식이섬유가 부족한 환경에서 이 콜라이 박테리아가 성장하며 ... ...
- 음식 조절 못하는 아이, 우울·불안 심해져동아사이언스 2025.03.04
- 85 이상인 상태를 의미한다. 음식 중독은 특정 음식을 조절하지 못하고 강박적으로 섭취하는 행동이다. 뇌의 보상 시스템과 관련이 있으며 알코올, 흡연 등 물질 중독과 유사한 상태로 알려져 있다. 연구팀은 한국판 청소년용 음식중독척도(YFAS-C) 설문지를 사용해 실험참여자들의 음식 중독 ... ...
- 몸 해치지 않는 '현실적 다이어트 전략'은동아사이언스 2025.03.03
- 비만 예방과 관리의 핵심”이라고 말했다. 이어 “하루 세끼 균형 있게 섭취하고 단순당 섭취를 줄이며 꾸준히 몸을 움직이는 작은 실천이 건강한 삶을 만드는 첫걸음”이라고 조언했다 ... ...
