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삶이 허무하지 않고 '의미있다'고 느끼게 할 수 있는 3가지 방법
2017.10.06
‘삶의 의미’라고 하면 뭔가 어마어마한 무엇이 있어야 할 것 같다. 누가 봐도 ‘와 저사람 참 쓸모 있고 의미있는 존재네’라고 할 만한 큰 성취가 있고 사람들이 끄덕끄덕 해줘야 의미 훈장이라도 받은 듯 비로소 ‘내 삶은 충만하군!’이라고 하게 될 것만 같다. 그런데 정말 그럴까? GIB 제공 ... ...
[강석기의 과학카페] 한석봉 모친이 초롱불을 끄고 떡을 썬 까닭은...
2017.09.26
지난달 ‘섹스와 젠더의 과학’에 대한 에세이를 준비하면서 한 번 읽어볼만한 책을 발견했다. 미국 스탠퍼드대의 심리학자 캐롤 드웩이 쓴 ‘Mindset’이란 책이다. 여성들이 수학이나 물리학, 철학을 기피하는 경향이 큰 건 이런 학문이 천재의 몫이고 천재는 남자라는 ‘고착된 마인드세트(fixed ... ...
백인우월주의자는 어떤 성향의 사람들인가
2017.08.26
얼마 전 미국 버지니아에서 횃불과 나치 문양을 들고 “흑인의 생명은 중요하지 않다!”, “유태인들은 우리를 몰아내지 못한다!” 등을 외치던 백인우월주의자들의 모습에 미국을 비롯한 전 세계가 놀라움을 금치 못한 일이 있었다. 뉴스를 통해 이들의 모습을 지켜보면서 이들은 과연 어떤 사람 ... ...
스트레스에는 ‘잠’이 보약인 이유
2017.08.06
스트레스 슬리퍼(stress sleeper)라는 말이 있다. 스트레스를 받으면 잠을 자버리는 사람들이라는 뜻인데, 실제로 좋은 일보다는 나쁜 일들이 사람들의 잠을 늘리는 경향이 있다고 한다. 물론 극심한 스트레스는 잠을 방해하곤 한다. 하지만 일반적인 스트레스는 잠을 늘리는 경향이 나타난다고 한다 ... ...
지나치게 큰 자존감이 '갑질 사회'를 만들었다?
2017.06.10
[지뇽뇽의 사회심리학 블로그] 실제 나의 존재와 별개로 나의 이미지, 추상적인 자아관을 지키려는 욕망은 대단하다. 생각해 보면 나의 자존심에 상처가 났다는 게 곧 나의 일상에 큰 타격을 주거나 나라는 사람의 존재 자체를 변화시키는 일인 경우는 드물다. 그럼에도 우리는 때론 나의 ‘이미 ... ...
당신은 ‘거절당할 용기’가 있나요?
2017.05.21
뭔가 도움을 요청하거나 어떤 제안을 했을 때, 또는 관계에서 내가 더 다가갔을 때 상대방이 싫은 기색을 보이는 등 혹시라도 나를 ‘거절’할 것에 대한 두려움은 매우 흔하게 나타난다. 상대방에게도 다양한 사정이 있어서 나의 요청과 다가감을 거절하는 것일 수 있는데 꼭 그걸 내가 마음이에 ... ...
사랑 받는 것에 대한 두려움
2017.05.13
행복해지는 것과 사랑을 느끼는 것은 인간의 가장 근본적인 욕구이다. 사람들은 행복해지기 위해서 산다고 이야기하기도 하고 사랑받을 때의 황홀함을 이야기하기도 한다. 하지만 흥미로운 현실은 사랑받고 행복하고 싶으면서도 이를 거부하는 사람들이 있다는 것이다. GIB 제공 행복해지면 두려 ... ...
[지뇽뇽의 사회심리학 블로그] 동성애에 반대한다? 성적지향에 대한 진실과 오해
2017.04.26
1975부터 미국심리학회(APA)에서는 동성애에 대한 편견과 그로 인한 피해들을 근절하기 위해 노력해왔다고 한다. 많은 사람들이 이미 알고 있을 내용일 것 같지만 좀 더 정확한 정보를 공유하기 위해 APA 공식 자료를 살펴보도록 하자. GIB 제공 ● 성적지향이란(What is sexual orientation)? 성적지향이란 남 ... ...
30대, 50대가 외로움을 더 느끼는 이유는 이것 때문!
2017.03.19
인간은 사람들과 더불어 잘 사는 것이 목숨만큼 중요한 ‘사회적 동물’이다. 그렇지만 외로움 역시 평생 함께 할 수밖에 없는 소중한 동반자이다. 오랫동안 아무것도 먹지 않아도 ‘배고픔’을 전혀 느끼지 않는다면 굳이 끼니를 열심히 챙겨 먹지 않게 되듯이, 외로움은 지금 내게 친밀한 인간 ... ...
죄책감을 덜 느껴야 하는 이유
2017.02.12
‘죄책감’은 자신이 타인에게 해를 끼쳤을 가능성이 있을 때 누가 시키거나 보지 않아도 스스로 괴로워하는 것으로 정의된다. 죄책감에도 개인차가 있다. 죄책감을 쉽게 느끼는 사람과 비교적 그렇지 않은 사람이 있다. 항상 ‘누군가에게 피해를 주면 어떡하지?’, ‘나때문에 우리 그룹이 피해 ... ...
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