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[박진영의 사회심리학]우리는 언제든 도덕을 던져버릴 준비가 되어 있다
2019.07.06
불의를 지적하기 쉽지만 나와 관련된 순간 인간의 도덕적 판단 능력은 뒤틀린다. 게티이미지뱅크 제공 도덕적인 이야기를 하는 사람들이 참 많은데 왜 세상은 이 모양 이 꼴일까 궁금했던 적이 있다. 몰라서 잘못을 저지르는 것이라고, 알고 나면 바뀔 거라고 생각했던 적이 있다. 하지만 대학원 생 ... ...
[박진영의 사회심리학] "나는 비록 실패했지만 너는 다를 거야"
2019.06.29
타인에 대한 악담이 자신을 방어하려는 심리가 아닌지 살펴봐야 한다. 얼마 전 우연히 어떤 한인 커뮤니티에서 한 여자분이 일단 미국으로 온 다음 일자리를 찾고 싶다고 한 글을 본 적이 있었다. ‘그렇구나 힘들겠다’ 정도의 감상이었는데 충격적이었던 것은 '꿈도 꾸지 말고 영어나 배워라. 집 ... ...
[박진영의 사회심리학] 좋은 일은 우연이고 나쁜 일은 내 탓인가
2019.06.08
외부 자극을 받아들일 때 각자의 '필터'를 통해 소화해낸다. 긍정적인 정서도 마찬가지다. 게티이미지제공 나쁜 일이 생기면 그 나쁜 일 자체가 우리에게 안 좋은 영향을 미칠 것 같지만, 문제는 거기서 끝이 아니다. 한 번 일어난 일을 수도 없이 ‘곱씹기(rumination)’함으로써 스트레스를 영구적으 ... ...
게임몰입 청소년 10명中 6명 스스로 정상 되찾아…기대·간섭 많은 부모일수록 위험
과학동아
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2019.05.27
5월 11~12일 경기도 고양시 일산 킨텍스에서 ‘2019 넥슨콘텐츠축제(네코제)’가 개최됐다. 사진은 게임 캐릭터 코스튬 플레이 참여자들의 모습. 게임을 즐기는 사람들은 새로운 문화를 만들며 개성을 표현하는 데 적극적이다.넥슨 제공 “게임을 안 하면 친구들과 얘기를 나눌 수조차 없어요. 지금 ... ...
[박진영의 사회심리학] 감사 표현 어색해하지 마라
2019.05.11
감사의 중요성을 과소평가하는 사람들이 많다. 게티이미지뱅크 어버이 날을 맞아 남편에게 부모님께 감사의 편지 같은 걸 써보면 어떠냐고 얘기해본 적이 있었다. 하지만 남편은 한사코 고개를 저었다. 그래본 적이 없어서 어색하다는 것 같았다. 최근 나도 친구에게 감사의 말을 전할 기회가 있었 ... ...
[박진영의 사회심리학] 일을 할 때 음악 틀면 효과적일까
2019.04.27
공부할 때 같은 음악을 들어도 외향적/내향적 등의 차이에 따라 효과가 달라진다는 연구결과가 있다. 게티이미지뱅크 제공 공부 할 때는 어떤 음악을 틀고 운동 할 때는 어떤 걸 틀면 집중이 잘 된다고 하는 소위 ‘노동요’들이 있다. 음악을 들으면 정말 집중이 잘 되고 일의 능률이 오를까? 199 ... ...
[박진영의 사회심리학]젊을 때 겪은 경기침체는 평생을 늪에 빠뜨린다
2019.03.17
경제불황은 중요한 결정을 내리는 사회초년생들에게 더 큰 영향을 미친다. 연합뉴스 제공 ‘가난한 사람들의 가장 큰 문제는 바로 가난하다는 것’이라는 말처럼 빈곤한 환경은 사람들의 생각과 행동에 다양한 영향을 미친다. 예컨데 가난한 환경은 사람들로 하여금 미래를 내다보는 장기적인 시 ... ...
[박진영의 사회심리학]'소확행'은 단순한 유행이 아니다
2019.03.09
'마시멜로 실험'은 1960년 연구진이 3~5세 아이의 자기통제력과 절제성을 관찰해 이를 미래의 성공과 연결짓는 유명한 실험 중 하나다.픽사베이 제공 아이들에게 맛있어 보이는 마시멜로를 눈 앞에 두고 지금 바로 먹어도 되지만 10분 정도 기다리면 마시멜로를 하나 더 주겠다고 한다. 그러면 못 참고 ... ...
[박진영의 사회심리학] 프로선수들이 긴장과 불안을 다스리는 법
2019.03.02
중요한 도전을 앞두고 감정을 다스리지 못하면 평소의 실력에 못미치는 결과를 낸다. pixabay 제공 고등학생 때 체육대회에서 발야구 시합에 나간 적이 있다. 시합을 위해서 같은 팀 사람들과 몇 주에 걸쳐 열심히 연습했고 연습할 때마다 성과가 괜찮아서 다들 사기충전했었다. 특히 몇몇 공을 차는 ... ...
[박진영의 사회심리학] 완벽주의가 일을 망친다
2019.02.09
완벽주의란 자연스러운 부족함에 대해 받아들이지 못하며 쉽게 좌절하는 태도를 말한다. 연구에 따르면 지금 젊은이들이 완벽주의 경향이 심하다. 게티이미지뱅크 중학교 때 한 번 시험에서 90점을 받았다고 화가 난 적이 있었다. 꼭 100점을 받아야한다고 생각했기 때문이다. 채점 된 시험지를 받 ... ...
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