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"다이어트"(으)로 총 355건 검색되었습니다.
- [Hot Issue] 상공 528km, 한반도에 ‘밤눈’이 생기다과학동아 l2015년 01호
- 위성 외에도 ‘차세대중형위성’ 계획을 갖고 있다. 차세대중형위성은 아리랑 위성이 다이어트를 한 형태다. 1t이 넘어가는 거대 위성을 500kg급으로 감량해, 보다 저렴한 값으로 위성을 만든 뒤, 민간 기업에 항우연이 20년이 넘는 기간동안 축적한 노하우를 전수한다. 최준민 위성개발총괄사업단장은 ... ...
- [Life & Tech] 단식 반복하면 음식 중독 된다과학동아 l2015년 01호
- ‘쾌감 회로’가 오히려 강하게 발달한다. 다이어트에 대한 일종의 심리적 보상이다. 다이어트를 통해 음식에 대한 쾌감 회로가 강해지면 같은 음식을 먹더라도 더 큰 기쁨을 느낀다. 이런 쾌감을 유지하기 위해 배가 고프지 않더라도 음식을 계속 섭취한다. 점점 더 많이 먹는 ‘내성’이 생기거나 ... ...
- 동해안 모래 실종사건, 범인을 잡아라!어린이과학동아 l2014년 13호
- 동해 해수욕장에 모래가 점점 사라지고 있다고? 안 돼! 바다에서 물놀이 할 생각에 다이어트했단 말이야. 이렇게 여름이 오기도 전에 방학 계획을 망칠 순 없지. 동해안 모래를 훔쳐간 범인을 찾아 모래를 다시 되돌려놔야겠어. 다 같이 범인 찾으러 출동~!동해안 80%는 이미 피해자현재 동해 ... ...
- 동글동글 새콤달콤 블루베리의 3색 비밀어린이과학동아 l2014년 12호
- 비타민C, 비타민E, 비타민K까지 모두 블루베리에 들어 있어요. 여기에 변비를 예방하고 다이어트에 좋은 식이섬유도 포도의 약 2.5배나 들어 있다니, 블루베리의 효과가 정말 대단하죠? 미국의 일간지 에서는 블루베리를 ‘세계 10대 슈퍼푸드’로 선정하기도 했답니다.블루베리로 아주 ... ...
- 내 몸은 탈수 중 물 마시기 프로젝트어린이과학동아 l2014년 11호
- 있단다. 미국 버지니아공과대학교 엘리스 교수팀은 비만인 50명의 실험자에게 12주 동안 다이어트 식단을 먹게 했어. 그리고 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 밥 먹기 전에 물 500㎖를 마시게 했고, 나머지 그룹은 마시지 않게 했지. 그리고 비교해보니 물을 마시지 않은 그룹보다 물을 마셨던 그룹의 ... ...
- [과학뉴스] 미백화장품 성분, 알고보니 다이어트도과학동아 l2014년 11호
- 다이어트의 핵심은 근육량을 늘리고 지방을 줄이는 것이다. 운동을 하면 근육이 생기지만 지방을 없애는 것은 쉽지 않다. 특히 운동이 잘 안되는 등허리와 엉덩이 사이 부분, 일명 ‘러브 핸들’ 같은 부위는 열심히 운동을 해도 여전히 남아있는 경우가 많다. 이런 지방이 많은 부분을 미백 화장품 ... ...
- [hot science] 아침사용설명서과학동아 l2014년 10호
- 폐와 기관지에 치명적인 문제가 있는 것이 아니라면 아침에 운동을 해도 크게 상관없다.다이어트를 위해서라면 30분가량 무산소 근력 운동을 한 뒤 달리기나 줄넘기 같은 유산소 운동을 해야 하지만 아침엔 시간이 짧다. 하루를 즐겁고 편안하게 보내기 위해서 15~30분 정도 가벼운 유산소 운동을 하는 ... ...
- [life & tech] 우리 조상은 언제부터 흰 쌀밥을 먹게 됐을까과학동아 l2014년 10호
- 000년대 중반 이후 국내에서 개발된 쌀 품종만 30여 가지다. 이 중에는 치매를 방지하거나, 다이어트에 도움이 된다고 하는 기능성 쌀이 많다. 지난해 기능성 쌀 시장의 규모는 일반 쌀 시장의 8%인 5000억 규모로 성장했다. 이제는 우리가 오래된 친구와의 의리를 지켜줄 차례다 ... ...
- [출동! 명예기자가 간다~] 말랑말랑 미끌미끌 해조류를 만나다!어린이과학동아 l2014년 09호
- 학교 급식에 반드시 해조류 반찬을 포함해야 하는 규정이 있을 정도랍니다. 해조류가 다이어트에 도움이 되고 건강에 좋다는 사실이 알려지자 원래 해조류를 먹지 않았던 미국, 영국 등 서양에서도 해조류를 먹기 시작했어요. 음식을 만들 때 함께 넣거나, 과자에 넣는 등 다양한 방법으로 ... ...
- 다이어트 성공하려면 ‘기대를 버려라’과학동아 l2014년 08호
- 자신이 다른 사람에게 예쁘게 보일 것을 기대하면서 다이어트에 매진한다. 그런데 다이어트에 성공하기 위해서는 이렇게 결과나 혜택을 기대하는 마음가짐보다는, ‘체중을 줄이겠다’는 구체적인 목표에 집중하는 게 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.미국 예일대 토마스 콜디츠 교수팀은 매해 ... ...
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