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"휴식"(으)로 총 489건 검색되었습니다.
- 끝모를 코로나19 확산 미국·유럽 의료시스템이 무너지고 있다동아사이언스 l2020.11.16
- 일들이 늘어나고 있다”며 “환자들을 위해 근무하고 그에 대한 휴식이 필요하지만 휴식을 갖지 못했고, 다시 일을 시작할 힘이 없는 경우가 많다”고 전했다. 프랑스와 이탈리아, 영국 등을 중심으로 코로나19 확진자가 늘고 있는 유럽도 마찬가지다. AP통신에 따르면 코로나19 입원 환자는 3만500 ... ...
- [박진영의 사회심리학]잠이 최고의 보약2020.11.14
- 내 모습을 상상하는 것도 효과적이었다. 핵심은 몸과 마음을 편안하게 만들어서 휴식 모드로 돌려놓는 것임을 기억하자. ※참고자료 -APA. Psychologically sound tips for better sleep. https://www.apa.org/research/action/speaking-of-psychology/better-sleep-tips -Morales-Muñoz, I., Broome, M. R., & Marwaha, S. (2020). Association of Parent ... ...
- 한 달 앞으로 다가온 수능, '30일 수면 관리' 어떻게연합뉴스 l2020.11.02
- 수능이 머지않았다고 해서 잠을 줄이고 갑자기 공부량을 늘리거나, 반대로 충분한 휴식을 취하겠다며 잠자는 시간을 갑자기 늘리는 건 금물이다. 일찍 자고 일찍 깨서 공부하고 시험장에 가겠다는 생각도 버리는 게 좋다. 정신건강의학 전문가들은 갑자기 수면 패턴이 바뀌면 오히려 잠을 더 못 ... ...
- [과학자의 서재]"독서는 내 마음을 다스리는 테라피"동아사이언스 l2020.10.28
- 휴식'인가 자기 계발을 위한 '수단'인가 둘 모두에 손을 들어주고 싶다. 순수하게 휴식을 위해 읽고 싶은 순간이 있고, 지적 충만함을 위해 읽고 싶은 순간이 있다. Q. 제자나 자녀에게 독서를 권하고 있나 독서가 필요한 이유를 말해주기보다 재미있는 책을 소개하고 싶다. 이유가 있고 목적이 ... ...
- 감염병 시대, 서울은 이미 '분산화 도시'로 변신 중동아사이언스 l2020.10.27
- 일부 지역에 대규모 녹지를 조성하거나 광장에 조성하는 식으로 공급하지 말고 이동과 휴식을 동시에 하도록 선형 녹지로 만들거나, 공공 공간에 정원을 조성하는 방법이 필요하다고 주장했다. 서울 송파구 롯데월드타워에서 내려다 본 서울 도심 아파트 단지의 모습니다. 급격한 도시화를 겪은 ... ...
- 피로도 측정하는 패치형 센서 나왔다동아사이언스 l2020.10.27
- 비정상적으로 증가하거나 감소하는 과정이 피로와 관련이 있다는 사실에 주목했다. 일과 휴식이 적절히 규칙적으로 반복될 때에는 피로가 쌓이지 않지만, 이런 리듬이 깨지면 스트레스 호르몬이 쌓이고 그 결과 심장 박동이 증가하고 숨이 거칠어지며 심장에 무리가 가고 탈수가 오게 된다. 이런 ... ...
- "31일 핼러윈데이 앞두고 홍대·이태원·서면 등 유흥시설 집중점검"동아사이언스 l2020.10.25
- 집중적으로 관리하고 있다”라고 밝혔다. 이들 시설은 현재 이용인원 제한과 환기, 휴식시간 의무화, 마스크 착용 등을 준수해야 하는 상태다. 방역당국은 이들을 단 한번이라도 위반할 경우 업소에 대한 집합금지나 고발조치를 취할 예정이다. 최근 집단감염이 이어지고 있는 요양시설에 대해서도 ... ...
- 해녀도 '스마트 워치' 차고 안전하게 물질한다동아사이언스 l2020.10.22
- 안전 시스템인 '스마트 테왁'을 개발했다. 스마트 테왁은 물에 떠 있어서 해녀가 잠시 휴식을 취할 수 있고, 안에 채취한 해산물을 보관할 수 있게 설계돼 있다. 여기에 수중카메라와 인공지능(AI)을 도입해 사고 위험 지역과 해녀의 잠수 습관을 고려해 위급 상황에 처했을 가능성을 모니터링하고 ... ...
- 잇단 사망에 백신 불안감 고조…전문가 "취약층일수록 접종해야"연합뉴스 l2020.10.21
- "백신 안맞아 발생한 사망이 비교 안되게 많아" "접종 직후 부작용 여부 확인하고 당일엔 휴식해야" 조언 만 70세 이상 어르신을 대상으로 한 인플루엔자(독감) 백신 무료접종 사업이 시작된 19일 오후 서울 송파구 한국건강관리협회 건강증진의원 서울강남지부를 찾은 시민이 독감 예방접종을 ... ...
- 산발 감염·고령층 사망자 증가…가족모임 많은 추석 '불안'연합뉴스 l2020.09.29
- 줄어들면 바이러스의 확산은 멈춘다. 이번 추석 연휴가 대면접촉을 자제한 진정한 휴식이 된다면 다가올 가을과 겨울 우리 사회는 더 안전하게 일상을 회복할 수 있을 것"이라며 재차 국민적 협조를 요청했다. 방역당국은 고령층 사망자 증가세에도 촉각을 세우고 있다. 최근의 사망자 증가 속도가 ... ...
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