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뉴스

[사이언스게시판] KIST-홍익대, AI·로봇·스마트팜 분야 업무협약 체결 外동아사이언스 l2024.11.06

3년간 여가친화인증 마크를 사용할 수 있다. KERI는 직원들의 근로 의욕을 높이면서도 휴식과 자기계발도 동시에 이룰 수 있도록 유연근무제, 체육행사, 전문가 포럼 개최 등을 운영해 왔다. 김남균 KERI 원장은 "직원들의 업무 효율성과 만족도를 높여 출근하고 싶은 연구원이 될 수 있도록 계속 ... ...

[동물do감] 체력 안배 위해 한밤 사냥 선호하는 웨델 물범동아사이언스 l2024.11.01

  웨델 물범은 해가 가장 밝은 정오에 가장 깊이 잠수해 사냥 활동을 하고 밤에는 휴식을 취할 것으로 예상됐다. 하지만 이번 연구에선 웨델 물범이 밤 시간 대부분을 수중에서 보내며 빛이 희미한 조건에서도 먹이를 찾아내는 모습이 관찰됐다.    웨델 물범의 이러한 사냥 전략은 한낮에 깊이 ... ...

스쿼트, 근력 운동만? 유산소 운동도 된다동아사이언스 l2024.10.30

6%에 달했다. 근력이 높은 그룹의 경우 최대산소섭취량의 108%까지 도달했다. 특히 세트 간 휴식 시간에는 이산화탄소 배출량이 산소섭취량을 초과하는 독특한 생리적 패턴도 관찰됐다.   전 교수는 “그동안 스쿼트는 근력운동으로만 여겨져 왔으나 이번 연구는 높은 유산소성 에너지 대사가 필요한 ... ...

서서 일하는 책상, 건강에 나쁠 수도…왜?동아사이언스 l2024.10.17

움직이는 생활을 꼽았다.    연구팀은 “정기적으로 산책을 하고 계단을 이용하고 휴식시간이나 점심시간을 이용해 움직이라”며 “책상 앞에 앉아있든 서 있든 부동의 자세를 장시간 유지하는 것은 좋지 않으니 몸을 자주 움직이려는 노력이 필요하다”고 조언했다.    doi.org/10.1093/ije ... ...

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스페셜

[박진영의 사회심리학] 육아 하는 부모, 죄책감 줄여야2024.09.28

들었다. 작은 인간의 안전과 행복이라는 중책을 맡은 만큼 자책하지 말고 조금이라도 휴식을 취하고 재충전해서 멀쩡한 정신 상태를 만드는 데 힘써야겠다고 생각했다.  안타깝지만 어린 아이들을 케어하는 양육자들에게서 죄책감은 매우 높은 빈도로 나타난다. 아이의 안전과 행복이 전적으로 1~ ... ...

[의학사로 보는 세상] 생활습관이 병을 만든다 2024.06.30

신체 활동을 하고 특히 스트레칭과 근력 운동을 하십시오.  (7) 충분히 잘 자고 충분히 휴식을 취하십시오.  (8) 자외선 차단제를 바르고 보습제를 사용하십시오. 등과 같이 일상적인 생활습관에 개선이 필요한 부분이 아주 많이 있다. 이를 한번에 개선하기 어려우니 지금부터 하나씩이라도 당장 ... ...

[박진영의 사회심리학] 일은 진전 안되고 피곤하다면2024.01.27

원하는 타이밍에 ‘휴식’ 버튼을 누르도록 했고 미리 정해진 시간 동안 공부하고 휴식을 취한 조건에서는 공부 시작 시간과 끝을 알리는 알람이 울리도록 했다.  그 결과 학생들에게 본인이 알아서 시간을 조절하게 했을 때보다 25분이든 12분이든 미리 정해진 시간 동안 열심히 일을 하고 이후 ... ...

[박진영의 사회심리학] 마음에도 굳은살이 생긴다2023.06.03

것들이 아니라는 것이다. 특히 잠깐씩 귀여운 동물 사진이나 꽃이라도 보면서 마음에 휴식을 주는 일은 언제든지 비교적 쉽게 할 수 있는 일이다.   힘든 일의 발생 여부는 나의 힘으로 통제할 수 없는 것이지만 이렇게 마음을 다잡고, 내일 또 다시 무너질지언정 지금 이 시간을 잘 보내는 일은 어느 ... ...

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d라이브러리

[메타버스 여행법] 일상 속 소소한 즐거움! 힐링 게임어린이과학동아 l2024년 06호

하는 미션도 없고 싸워야 하는 상대도 없습니다. 평화롭게 로블록스 게임 속에서 놀고 휴식할 수 있어요. 대표적으로 과 라는 게임이 있습니다. 은 제목 그대로 노래방에서 노는 게임이에요. 노래방에 들어가 방을 잡고 원하는 곡을 선택하면 돼요. 게임 속 다른 플레이어의 ... ...

[날아간 김에 퍼즐여행] 1화. 운명의 불시착?!어린이과학동아 l2024년 06호

떴다고요?” 우여곡절 끝에 간신히 찾은 비행기 정비소! 라라올라의 의뢰에 달콤한 휴식을 취하던 수리공 다고쵸는 급히 공구 박스를 챙겨 들곤 작업차에 올라탔다. 10여 분간 달리자 얌전히 세워져 있는 라라올라의 비행기가 드디어 보이기 시작하는데다고쵸는 비행기 엔진 상태를 확인하기 위해 ... ...

전략의 신 1. 최강 타순인지 알려주는 마르코프 연쇄수학동아 l2024년 03호

홈런을 친 이유는 바로 전날의 행동에 따라서 좌우된다. 어제 타격감이 좋았거나 충분히 휴식을 취했거나 기분 좋은 일이 있는 등의 상태에 따라 오늘의 행동이 결정된다는 얘기다. 오늘의 상태에서 일정한 확률로 계산되어 내일의 상태가 결정된다는 의미이다. 이렇게 바로 앞의 상황만이 뒤에 ... ...

[특집] 소셜 미디어가 설계한 중독과학동아 l2024년 03호

확인했다’는 메시지를 보여주거나, 지나치게 오랜 시간 소셜 미디어를 사용할 경우 휴식과 취침을 권유하는 알림이 나오기도 한다. 모두 좋은 취지지만 그 장기적인 효과에 대해서는 아직 연구가 부족한 실정이다. 사용자로 하여금 자발적으로 절제하도록 돕는 방법에 대해 많은 디자인적 시도와 ... ...

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어린이과학동아

복귀를 시끄럽게 하는 편포스팅 l20241020

 딱히 기억하시는 분아 있을지는 모르겠지만 장기간(?) 휴식을 마치고 돌아온 (전)라온 (현)이레입니둥사실 쉬고 온 건 아니고 중간고사 봤습니다.용캐 살아남아서 여기로 돌아왔네요. 소설 연재나 다시 핳렵니다.tmi) 저 놈은 이이레입니당 제 최신 자캐구요 밤공기 어쩌구 거기에도 나와요 ...

장풍이팀 - 240916 - 11탐사기록 l20240916

동영상이 지원되지 않는 브라우저입니다. 최신버전으로 업데이트하세요동영상이 지원되지 않는 브라우저입니다. 최신버전으로 업데이트하세요집짓고 휴식하는 타임랩스 영상   ...

넓적이를찾아서 - 240908 - 1탐사기록 l20240908

 산 근처에서 발견한 거미입니다.무당거미로 추정되고 크기가 다른 거미 두마리가 특이한 자세로 휴식 중이었습니다. ...

우주를 향한 호기심을 가진 우주인재가 되기 위해!!기사 l20240903

싶다는 생각도 들게한 팀이었기에 다른 팀들보다 더 기억에 더 남았던 것 같습니다.이후에도 많은 팀들이 발표를 하였고, 그 이후에는 휴식시간을 가진 후 과학쿠키님의 강연이 진행되었습니다.( 유튜버 과학쿠키님.  출처: 네이버 뉴스) 과학 쿠키님은 특별히, 이번 HIS youth 의 대회 주제와 걸맞게 우주정거장에서 하는 연구에 대해알려주셨는데요, ...

대한민국 청소년의 우주축제, HIS Youth 참가후기기사 l20240901

 나중에 제가 중학생이 되면 이 대회에 꼭 참가해서 우주인의 건강 문제를 해결하는 데 도움이 되고 싶었어요.     잠깐의 휴식시간을 가진 뒤 한국과학창의재단 조율래 이사장님과 보령 김정균 대표님의 개회사가 있었어요. 조율래 이사장님은 "우주를 향한 관심과 호기심이 우리나라 미래에 중요한 역할을 할 것"이라고 하셨고, 우리도 우주 시대의 주역이 ...

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